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比佛利莊園 — 我思故我在
「心如工畫師,能畫諸世間,五蘊悉從生,無法而不造。」—華嚴經 每個人的生命中都有一個「天賦使命」, 當你與之連結時,會發覺萬事萬物都是為你而存在, 瞬間你擁有無窮的力量和莫大的價值, 知道自己為何而生、為何而活; 遇到困境時,永遠不會放棄和絕望。 ☆此園地係自浩瀚書海與無垠智慧的探索, 所有圖文皆採擷自古今睿智賢哲思想精粹。
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幸福的奇蹟
靜坐冥想法要
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消除疲勞的光明冥想練習
2020
01
05
20:30
【消除疲勞的光明冥想練習】
如果生活中你感到疲倦,那是因為內在累積了一些低頻的能量, 它們是因為工作壓力、人際關係、負面情感而產生的。 應該騰出時間去做清理和消融,讓身體恢復正常。 觀想聖潔的愛和光充滿了自己的全身。 盡量去觀想或感覺自己身體所發散出來能量— 這能量有可能很美好, 也有可能由於自己的負面能量滯塞而變得陰暗。 請求宇宙的聖潔的大愛遍照到你的全身 。 去感覺一股巨大的力量和光緩緩地滲進入到身體 內部。 從頭部的頂輪或眉間輪進入, 從上而下緩緩地進入整個身體每個部位, 讓它吸走內部所有的不潔物。 然後逐漸地下降,通過身體的每個器官直到腳底。 靜靜地做這個練習。 接著試著觀想身體內部發出...
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快樂的終極之鑰 《The Ultimate Key to Happiness》
2019
03
15
08:30
快樂的終極之鑰 《The Ultimate Key to Happiness》 作者:羅伯特‧薛弗德 (Robert Scheinfeld ) 1. 快樂是什麼? 每個人都想要快樂,要更快樂,但很少人能明確定義快樂是什麼。 如果你連快樂是什麼或在哪裡都不知道,又要如何達到你的目標? 2. 快樂有多重要? 每個人都想要快樂,但是很少人知道快樂有多重要, 也不知道自己對快樂的追尋,影響所做的每件事情。 3. 我要怎麼做才能快樂? 就算你對快樂有一點概念,但要從目前的狀態體驗到真正的快樂, 其實也沒那麼容易,雖然坊間充斥天花亂墜的吹噓和不實的見證。 4. 我該如何避免在追尋快樂的路上掉入難以自拔的流沙坑陷阱中? 儘管你知道何謂真正的快樂,真有人指引你一條通往...
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兔子洞裡到底是什麼?(What the Bleep!? Down the rabbit hole.)
2018
04
09
12:30
喬‧迪斯本札醫師(Joe Dispenza, DC)
曾就讀於羅格斯大學(Rutgers University),主修生物化學。
他也擁有神經科學專業的學士學位,並以優異成績,
畢業於喬治亞州亞特蘭大的生活大學(Life University),
獲得脊骨神經醫學博士學位。
迪斯本札醫生的博士後研究,
聚焦在神經內科、神經科學、腦功能和腦化學、細胞生物學、記憶形...
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以光淨化一切─光能的冥想練習
2017
01
27
08:30
以光淨化一切─光能冥想練習 以光創造冥想的目的 學習如何召喚光的到來,讓你全身充滿光、進而綻放光。 步驟:進入你的高我狀態進行這個冥想練習。 1.召喚光的來到並且讓自己充滿光。 a. 也試著調整你的身體到舒適的姿勢, 同時呼吸更深沉綿長,並且讓能量沿著脊柱順暢地流動。 想像光頭頂上或額頭前進入頭部 盡可能地將自己的能量想像成最美麗的色彩。 b.深深吸一口氣,邀請、召喚光到來。 光有生命、意識,會立即回應召喚。 讓光進入到你的脊柱,想像光充滿你的脊柱, 並且擴展到頭頂之上、雙腳以下。 光從你的脊柱向外綻放到你的身體。 想像有更多的光遍及全身,讓你在身體的層面能容納更多的光。 把光送進你的細胞、你的DNA、然後進到身體...
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一朵開悟的花
2016
05
27
12:30
一朵開悟的花
懸崖邊,長著一株花,葉子翠綠,花兒燦爛。 我問花:你獨自在這孤獨嗎? 花兒回答我:我紮根大地母親,與大自然為伴,不孤獨。 我問花:你獨自在這綻放,是否需要很大的勇氣? 花兒回答我:我不知道什麼叫做勇氣,我只知道順應大自然生長, 該吐芽的時候吐芽,該抽莖的時候抽莖, 該長葉的時候長葉,該開花的時候開花。 我問花:你討厭狂風暴雨嗎?它們隨時將你摧殘! 花兒回答我:如果因為它們倒下了是因為我還不夠強壯, 如果我能重新站起來,是因為我又成長了,我感恩它們對我的考驗。 我問花:你會嫉妒比你長得好看的花並因此自卑嗎? 花兒回答我:我不知比較,我只知道我生來是這樣,別人生來是...
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腦部與靈性的關係
2016
01
19
08:30
科學家討論腦部和靈性的關係:我們生命的目的,在於展現上帝。
這是與生俱來的,當我們開始放下,驅使我們到最低源頭的情緒狀態,
從自私變成無私,重新設定新自我,我們便重造了新自我。
只要我們專注在想要的事物上,便可心想事成。
靈性與自我轉化
人腦是個龐大的神經網路,約含一千億個腦細胞。
它監測並調節身體的主要功能。
在一項研究中,研究者以單光子射出電腦斷層掃描,
為...
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以正念擁抱恐懼的種子
2014
12
18
08:30
五憶念的修習幫助我們接受自己最深層的恐懼, 接受人會衰老、生病、死亡這些不可逃避的事實。 若能坦然接受,我們就能心安, 就能擁...
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自我死亡的七個階段
2024
04
24
12:30
自我死亡的七個階段 你一生中經歷過自我死亡嗎?如果你沒有, 那麼你應該知道這是生命中最美麗的經歷之一。 醒來就是無盡地失去你自以為知道的東西, 就像一波破壞,什麼都沒有留下,只剩下真實的東西。 —烏瑪尼 ...
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實踐12條業力法則,將改變你的生活。
2024
04
19
18:30
實踐12條業力法則,將改變你的生活。 每個人都希望擁有幸福、成功與平靜的生活。 確切地瞭解業力的法則,並按照這些法則過日子, 將有助于過我們想要的生活。 Karma 梵文的意思是“行動”。 雖然因果法則的概念, 是印度教和佛教的主要教義之一, 但在其他的宗教信仰裡也經常談論, 所以,可說是放諸四海皆準的宇宙法則 。 因果法則與牛頓的第三定律相似: “每一個動作, 都有一個平等而相反的反應。〞 1.大法則 The Great Law 我們施作於宇宙的一切, �...
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靈性導師 6 則關於心理健康的鼓舞人心的教導
2024
04
17
12:30
靈性導師 6 則關於心理健康的鼓舞人心的教導 在喧囂的現代生活中,壓力成為常伴, 這就是為什麼向靈性導師 學習心理健康比以往任何時候都更重要! 許多人在這段旅程中轉向靈性導師作為他們的嚮導, 從不同的傳統中尋求智慧和安慰。 這些導師擁有數百年的經驗作為後盾, 對於培育靈魂和建立內心平靜有很多話可說。 以下是他們關於靈性和心理健康的一些說法。 讓我們來看看它們,從中獲得一些智慧吧! 來自靈性導師 6 則關於心理健康的教誨: 1.一行禪師論正念 存在的藝術是許多靈性教導的核心原則。 禪師經常告訴他們的追隨者要理清思緒, 不帶判斷地觀察思想,並接受現在正在發生的事情。 一行禪師說: 「走路就像用腳親吻大地一樣。」 換句話說,他要求你細細品味每一步, 充分意識到每一個時刻。...
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