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比佛利莊園 — 我思故我在
「心如工畫師,能畫諸世間,五蘊悉從生,無法而不造。」—華嚴經 每個人的生命中都有一個「天賦使命」, 當你與之連結時,會發覺萬事萬物都是為你而存在, 瞬間你擁有無窮的力量和莫大的價值, 知道自己為何而生、為何而活; 遇到困境時,永遠不會放棄和絕望。 ☆此園地係自浩瀚書海與無垠智慧的探索, 所有圖文皆採擷自古今睿智賢哲思想精粹。
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幸福的奇蹟
靜坐冥想法要
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氣功養生
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中國氣功九大技術操作秘法
2023
11
29
08:30
中國氣功九大技術操作秘法/柯云路 當一個人面 對世界的不同環境與不同景象時, 身體會相應發生變化。 看見高山,不由得站立挺拔。看到大海,不由得心胸開闊。 看到繁鬧的市場,心頭不由得煩躁。 看到骯髒的垃圾堆,不由得感到心情壓抑。 外界的景象對我們有影響。 而當我們閉上雙眼,觀想出一個形象的時候, 它不但對我們有影響,而且要比外界看到的景象、形象 對我們的影響更深刻、更有力……想什麼,是什麼。 觀想什麼,受什麼影響。 氣功修煉的目的是什麼? 一、祛病健身; 二、開發智力;三、開發潛能; 四、明心見性;五、幫助他人。 練功,首先要在心理上相信,這五個目的是一定能夠達到的。 這...
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氣功養生
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易筋經十二式口訣及洗髓經示範
2022
07
15
05:30
少林易筋經功法示範 易筋經十二式口訣 一、韋馱獻杵第一勢 立身期正直,環拱手當胸,氣定神皆斂,心澄貌亦恭。
二、韋馱獻杵第二勢 掌托天門目上視,足尖著地立身端。 力周腿脅渾如植,咬緊牙關不放寬。 吾可生津將齶抵,鼻能調息覺心安。 兩拳緩緩收回處,用力還將挾重看。
三、韋馱獻杵第三勢 足指柱地,兩手平開,心平氣靜,目瞪口呆。 四、摘星換鬥勢 只手擎天掌覆頭,更從掌內注雙眸。 鼻端吸氣頻調息,用力收回左右侔。 五、倒拽九牛尾勢 兩腿後...
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健身氣功鍛練的基本要素
2021
12
12
08:30
健身氣功鍛煉的基本要素 漢醫理論認為,人的身體和精神的協調統一是健康的重要象徵 , 也是強身健體追求的目標。 健身氣功理論將人的身體和精神歸納為“形”和“神”, 而將“氣”看作是聯繫“形”和“神”的紐帶, 從而使三者形成一個有機的整體。 正所謂:“形者,生之舍也; 氣者,生之充也;神者,生之制也”。 健身氣功以調身、調息、調心(神)來 分別對應人的“形”、“氣”、“神”, 從而使“三調”成為健身氣功鍛煉的基本要素。 [TA...
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《學仙必成》問答
2020
07
08
12:30
《學仙必成》問答/陳櫻寧 著
說明:《學仙必成》是陳櫻寧先生的打坐問答篇, 效法古人標準較高,以免誤解某些片段我就做了一些說明了。 文中所提成功的靜坐可達不用呼吸、脈博靜止、 不用吃飯、不用睡眠,聽來似是邪說。 這是半仙之體,陳先生已達如此之境,並非胡扯。 但常人難辦,不可效法。一般來說,沒有高深氣功成就者, 若依某靈某師提議不用吃不用睡,必為邪說。 不用呼吸、脈博靜止,所要具備的條件是行住坐臥隨時可以「龜息」。 (打坐時才能入龜息不算。) 不用吃飯是指可一段時間不吃,並非永遠不吃,所具備條件是氣滿不思食。 (正常這樣境界之人仍會以小果填腹。) 不用睡覺是指一段時間不用睡,並非永遠不睡,所具備條件是可以入大定。 (進入深定一小時大約抵四小...
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丹道修煉100問答10-2
2016
10
05
08:30
丹道修煉問答10-2
11.問:做到入靜的境界,對於身體有什麼好處? 答:人體內部原有天然抗病的本能, 但是由於身體衰弱或者遇到其他障礙, 致使抗病的本能難以發揮出來,因而難以抵禦疾病和衰老的侵入。 靜功的作用,就是通過入靜的手段,使人體除去日常生活中的精神負擔, 消除身心上的障礙,恢復人體之本能,使得人體進入自我調節狀態, 逐步培蓄人體內部的能量, 把原有的潛能發揮出來,以增長自身的抗病能力, 不光可以治癒疾病,並且可以達到自我更新、延緩衰老的積極狀態, 恢復對於人生的信心,永遠保持青春活力。 再者,人們日常生活之中, 無論物質享受如何充足,平時缺少的就是一個“靜”字。 晝夜二十四個小時之中, ...
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遵生八箋延年卻病箋(下卷2-2)
2015
07
14
12:30
遵生八箋延年卻病箋
下卷2-2 《明‧高濂撰》
心書九章
【此至真妙道,人能熟玩精思,仙階可步,矧延年卻病云乎?
此下三錄,皆紫府南宮極玄妙語。】
趙古蟾曰:
“三教之道,同一心地,法門有三,學儒者,學此而已;
修仙者,修此而已;參禪者,參此而已。
捨此心而他求,所謂旁蹊曲徑耳,苦己勞形,終無所成。
學者倘即是書,反...
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遵生八箋延年卻病箋(下卷2-1 )
2015
07
13
12:30
遵生八箋延年卻病箋
(下卷2-1)《明‧高濂撰》
高子三知延壽論
色欲當知所戒論
高子《三知論》曰:
人生孰不欲倚翠偎紅,沉酣曲,明眸皓齒,溺快衾綢?
何知快樂之悅吾心,而禍害因之接踵矣。
故莊生曰:
“人之大可畏者,衽席之間不知戒者過也。”
故養生之方,首先節欲,欲且當節,況欲其欲而不知所以壯吾欲也,寧無損哉?
...
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讀胡海牙《最上乘天仙修煉法》隨筆
2015
07
10
12:30
讀胡海牙《最上乘天仙修煉法》隨筆
金石軒主人撰
自清末至民國初年,丹道西派之宗師汪東亭、柯懷經、柯載書、
季雲嵐、周季昌、孫元博等人在漢口組成“談道會”,同參切究,頓悟丹道法訣全旨。
後由弟子邀請,傳道於上海,斯時有海印山人(徐師諱頌堯)等得其真傳,
上海遂成為丹道研究的重鎮,人才濟濟集全國一時之彥,
現留傳有《體真山人丹訣語錄》記其盛況。[BRBR...
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“天元丹法”答疑第二部分(36問)
2015
07
08
12:30
“天元丹法”答疑第二部分(36問)
1、從築基的修煉程式看,是否可以程解為三步,即日常心法——
築基心法(一)——築基心法(二),這三步是否具體標準?
答:日常心法以進入胎息為標準,達到清心,養身的功效;
築基心法(一)以身體處處協調為標準,達到內心平和;
築基心法(二)則須達到氣與神融一。
日...
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最上乘天仙修煉法
2015
07
01
12:30
最上乘天仙修煉法訣 [一]陳攖寧 傳述/胡海牙 筆錄 此法以真心為主,以真炁為用,以三寶為基。 外三寶(耳目口)不漏,內三寶(精氣神)自合, 始得天人(外內)感應,先天一炁自然攝入身中。 吾人肉體所有物質,皆屬後天陰濁,不能超凡入聖。 惟先天純陽之炁,至靈至妙,杳冥莫測,恍惚難圖。 雖曰外來,實由內孕。先天(元動力)若不借後天(物質),將何以招攝; 後天若不得先天,亦不起變化。 此乃無中生有,有裡含無; 無因有孕之而成象,有因無點之而通靈。 仙家妙用,雖著重採取先天一炁以為金丹之母, 點化凡軀而成聖體,須知道法自然,非勉強作為可致也。 第一步[築基煉已] 神不離氣,氣不離神;呼吸相含,中和在抱。 不搬運,不可...
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