目前分類:「氣功養生」的相關日記

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丹道修煉100問答10-2

2016100508:30
丹道修煉問答10-2 11.問:做到入靜的境界,對於身體有什麼好處? 答:人體內部原有天然抗病的本能,但是由於身體衰弱或者遇到其他障礙, 致使抗病的本能難以發揮出來,因而難以抵禦疾病和衰老的侵入。 靜功的作用,就是通過入靜的手段,使人體除去日常生活中的精神負擔, 消除身心上的障礙,恢復人體之本能,使得人體進入自我調節狀態, 逐步培蓄人體內部的能量,把原有的潛能發揮出來,以...

遵生八箋延年卻病箋(下卷2-2)

2015071412:30
遵生八箋延年卻病箋
下卷2-2 《明‧高濂撰》  
心書九章
【此至真妙道,人能熟玩精思,仙階可步,矧延年卻病云乎?
此下三錄,皆紫府南宮極玄妙語。】[...

遵生八箋延年卻病箋(下卷2-1 )

2015071312:30
遵生八箋延年卻病箋
(下卷2-1)《明‧高濂撰》
高子三知延壽論
色欲當知所戒論
高子《三知論》曰:
人生孰不欲倚翠偎紅,沉酣曲,明眸皓齒,溺快衾...

讀胡海牙《最上乘天仙修煉法》隨筆

2015071012:30
讀胡海牙《最上乘天仙修煉法》隨筆
 
金石軒主人撰
 
自清末至民國初年,丹道西派之宗師汪東亭、柯懷經、柯載書、
季雲嵐、周季昌、孫元博等人在漢口組...

《學仙必成》問答

2015070912:30
《學仙必成》問答/陳櫻寧 著
說明:《學仙必成》是陳櫻寧先生的打坐問答篇,效法古人標準較高,
以免誤解某些片段我就做了一些說明了。
文中所提成功的靜坐可...

“天元丹法”答疑第二部分(36問)

2015070812:30
“天元丹法”答疑第二部分(36問)
 
 
  1、從築基的修煉程式看,是否可以程解為三步,即日常心法——
築基心法(一)——築基心法(二)...

最上乘天仙修煉法

2015070112:30
  最上乘天仙修煉法訣 [一]陳攖寧 傳述/胡海牙 筆錄   此法以真心為主,以真炁為用,以三寶為基。 外三寶(耳目口)不漏,內三寶(精氣神)自合, 始得天人(外內)感應,先天一炁自然攝入身中。  吾人肉體所有物質,皆屬後天陰濁,不能超凡入聖。 惟先天純陽之炁,至靈至妙,杳冥莫測,恍惚難圖。 雖曰外來,實由內孕。先天(元動力)若不借後天(物質),將何以招攝; 後天若不...

靜功療養法 (2) - 莊子心齋聽息法

2015063012:30
靜功療養法 (2) - 莊子心齋聽息法 莊子心齋聽息法/圓頓子(陳攖寧) 神經衰弱症,目前尚無良藥可醫,含磷質的藥品雖號稱補腦,亦嫌名實不符; 其他一切興奮劑,或鎮靜劑,只能收暫時的效用, 藥性過了,仍舊是衰弱,或更加嚴重。 使腦筋絕對安靜,排除一切思想,這是下手工夫最要緊的原則, 也是神經衰弱最有效的良方,但因人們思想習慣,由來已久, 要它一旦停止不動,很難辦到;為求達到這...

靜功療養法 (1) - 答27問

2015062912:30
靜功療養法/圓頓子著 圓頓子陳攖寧先生專為神經衰弱病患寫了這本《靜功療養法》, 照此方法實行靜坐,可以收到非常好的治療效果。 然並非限於神經衰弱病患,另有許多病症都可用此靜功治癒。 虞陽子袁介圭先生認為:「本書絕未提及道門玄功字樣, 而實則無異為一道門要典,玄功初基的寶筏。」 又說:「作者過去,常有同好請其推介,有無典籍,切實適用,而無流弊, 可依之起修者,惟搜遍古今,...

仙學呼吸法《載浮載沈聽皮膚》/胡海牙

2015062812:30
仙學呼吸法《載浮載沈聽皮膚》/胡海牙     “修身養性——修了此身方能養性,否則身體困擾, 整日昏沈,又何來靈犀一悟?實踐人身,這是道家的殊勝處。 但面對此身又令人躊躇,經絡橫陳,穴道遍佈,將從何處下手,以何為途? 這裏講的兩步功法,便以展示道家仙學的歷史經驗。     先師陳攖寧有言:“丹訣數十家,深淺各別,而下手處,皆不外呼吸作用。” 可見呼吸乃...