療癒系音樂舒緩你的心靈

療癒系音樂（healing music），
是通過生理和心理的途徑來療癒疾病的自然方法。
因為音樂的頻率、節奏和有規律的聲波振動，
是一種物理能量，
能量會引起人體組織細胞發生和諧共振現象，
能使顱腔、胸腔或某一個組織產生共振，
這種聲波引起的共振現象，
會直接影響或改變人的腦電波、心率、呼吸節奏等。

舒緩疲勞或生病的身體細胞，
讓細胞再度與大自然和諧共振，
達到陰陽調合，天人合一的境界。

以下僅提供部份在不同的情緒狀態下，
選擇聆聽哪些音樂能有助於自我療癒。

亢奮過度好動者
聽巴哈的『馬太受難曲』，
或是莫扎特的《安魂曲》。





過度用腦思考，氣結傷脾者
海頓的《創世紀》。



憂傷者（元氣消、肺易傷）
貝多芬的《第九號交響曲第四樂章快樂頌》。



腎氣弱者（易恐、失志）
聆聽柴可夫斯基《一八一二年序曲》



過度亢奮好動，心火旺者
聆聽布拉姆斯的《搖籃曲》及
貝多芬的《月光小夜曲》。








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