使用肯定句療癒自己
為了你的生命，請開始大聲肯定自己：我是美好的！
你的每一個念頭，所說的每一個字，都是種肯定。
每個片刻，無論你知不知道，你都要使用肯定句。
你正在用每句話、每個念頭，來肯定及創造自己的人生經驗。
然而，讓我們面對一個事實是，
我們其實都沒有真的學習過如何使用肯定句。
我們都不禁會認為自己不夠好，不禁害怕、恐懼、批評自己，
這些想法把我們的生活弄得一團糟，然後惡性循環。
我們可以不用這樣度過一生，只要我們願意改變思考的方式，
生命就會往全新的方向走，
美好的自己，就會自然而然展現出來。
＊你值得更好的對待，你值得被愛，
你值得擁有這世上所有美好的事物。
就讓我們從說出這句話開始：「我是美好的！」
節錄自：我是美好的《露易絲．賀 Louise L.Hay新書》
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