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微笑是一個可以讓你脫穎而出的好辦法，
同時它也可以讓你的身體更好地運作。
微笑讓你變得更健康、更能抵抗壓力和讓你更有魅力。
微笑理由之一，它是讓你活得更加長久的快樂途徑。
看看其它理由，並盡你所能去試著去做。
1.微笑使我們有吸引力
我們被微笑的人吸引。因為那兒有一種吸引人的因數。
我們渴望瞭解一個微笑的人，想知道是什麼讓人如此開心。
愁眉苦臉只會把人推開，而微笑卻把人吸引過來。
2.微笑改變我們的心情
當你情緒低落的時候，你試著去假裝微笑。
這個嘗試讓你心情變好的。
微笑可以“欺騙”你的身體，從而達到改變你的心情。
3.微笑會傳染
當某個人在微笑使整個房間氣氛變得輕鬆，
其他人的心情也就隨之改變，使事情變得更加快樂。
微笑的人把快樂隨身攜帶。微笑多點，那麼更多的人將向你靠近。
4.微笑可以減壓
壓力真的可以爬上我們的臉龐。
微笑讓我們避免看上去很疲憊、疲倦和受打擊。
當你感到壓力，你該抽出時間裝個微笑。
這樣壓力就應該會減少，那麼你的工作就可以做得更好。
5.微笑增強免疫力
微笑可以讓免疫系統更好的工作。當你微笑，
免疫功能可能會因你的放鬆而增強。微笑可以預防流感和傷風。
6.微笑降低血壓
當你微笑的時候，你的血壓將顯著降低。
如果你家中有血壓計，你可以試一下。靜坐幾分鐘，然後閱讀。
再比較微笑1分鐘，然後微笑著閱讀。你是否感覺到了有所不同?
(是不是閱讀理解能力增強了,呵呵)
7.微笑促進內啡肽、自然鎮痛殺傷物質和5-羥色胺的釋放
研究顯示微笑促進內啡肽、
自然鎮痛殺傷物質和5-羥色胺的釋放。
這三種物質可以讓我們感覺更好。微笑是一種天然的藥物。
8.微笑可以美容,讓你看起來更年輕
肌肉群通過微笑可以達到修整容顏的效果,
能讓人們看上去更年輕。無需去整容,
只要整天試著微笑——這樣你就會變得年輕,感覺自然就好了。
9.微笑讓你看上去是成功的
微笑的人看上去更加自信，升職的可能性更大，更容易讓人接近。
在開會或者約會中面帶笑容，人們對你的感覺就會不一樣。
10.微笑讓你保持積極
試著一下測試：先微笑一個，再馬上微笑著想一下消極的事情。
這是困難的。當我們微笑的時候，
我們的身體向我們傳輸的資訊是“生活是美好的!”
微笑讓消極、壓力和恐懼都離我們遠去。
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