「說」出當下的美好感受
我們總是忍不住會煩惱未來，沉陷於過去挫折的經驗。
但是，做父母的如果老是說些消極的話，出現負面想法，
孩子自然也無法用積極態度去思考，
就連待在家裡也很不快樂。
選擇以擔心、憤怒、埋怨的心情去度過當下這個瞬間，
或是對眼前的事物心存感謝，
以愉快雀躍的心情面對，
會讓時間具有不同的價值，這是可以自己選擇的事。
生命會透過「時間」累積，慢慢形成你我的一生。
換言之，如果一直用愉悅的心情度過「現在」，
累積起來就變成快樂的人生了。
也就是說，比起過去或未來，「此時此刻」更重要。
而且，「現在」是我們唯一能夠掌控的時間。
「說」出當下的美好感受—
我有一位朋友總是將「這個好好吃！」、
「哇啊，好香喔！」、「心情真好！」、
「天氣好好，今天也要加油喔！」、
「好幸福！」之類的話當作口頭禪，
聽起來就是很享受當下這個瞬間。
每次只要和她在一起，身旁的人心情都會跟著愉快起來。
除了自己心情好，身邊的人也跟著心情好，
這是多棒的一件事啊。
唸書獲得知識或修習技術固然重要，
但擁有享受「現在」的能力，才能讓孩子度過快樂的人生。
早上起床心情很好、吃到美味的飯菜心存感謝、
和家人在一起就覺得很快樂，
為了讓孩子能夠隨時享受當下，
身為父母的你我應該常將這些事用言語表達。
請各位務必試一試！
作者：谷愛弓/
摘自：媽媽一定要學會的關鍵33句話／采實文化出版
