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肩膀僵硬或痠痛，幾乎是每一個
上班族或勞動工作者都曾面臨的毛病。
但你有沒有發現，無論試過多少藥劑
貼布、換過多少枕頭、泡熱水澡，甚至
花錢請人按摩做SPA，卻遲遲不見好轉；
或者，只有結束按摩療程的當下
感到放鬆舒緩的，隔天早上起床──
尤其當你回到工作崗位，惱人的
痠痛又陰魂不散的糾纏而來。
這個時候，也許你該問問自己：
「我最近是否對於肩負的責任（事業
或家庭）感到疲憊不堪，且壓力過大？」
肩膀，常常是責任的象徵，如同大家
耳熟能詳的那句話：「一肩挑起責任
（家庭）的重擔。」當我們背起背包、
書包或提袋時，肩膀也確實做到了
「承擔」與「扛起」的工作。因此，
肩膀本身既有「負荷」的功能與意義，
可想而知它在疾病的隱喻上，就是
攸關個人的責任與壓力。
另外，肩膀也在表達情感上扮演了
重要的角色。例如，當我們對一個人
有好感或愛慕時，通常會把肩膀傾向
對方；而聳肩的動作是世界共通「不知
如何是好」「不贊同」（但未必反對）
「不想涉入」的消極肢體語言。
關於肩膀與疾病訊息
1肩膀緊繃與僵硬：代表自我壓抑
與無法抵抗的壓力、逆來順受
2肩膀下塌（駝背）：內疚感、
負擔過重或面臨生命困境。
3肩膀不自覺聳起：恐懼與焦慮，
因而時時陷入一種自我防備狀態。
4肩膀後推造成的不自然挺胸：
虛張聲勢背後的不安與脆弱。
5肩膀骨折或骨頭相關問題：
事與願違；事實與理想產生衝突，
進而帶動的負面情緒與能量。
進一步來談，除了肩膀疾病所反映的訊息，
左右對稱的人體也會因病痛發生點的不同，
帶有不同的涵義：
1右肩：身為男性的自我價值低落、
與父系族親（或職場主管）之間的
衝突、工作與事業不順遂、生活重擔
與人際關係不圓滿等。
2左肩：生育力、外貌等女性特質的
過分追求或消極態度；母系族親所
帶來的壓力與矛盾衝突，對應人際上
的敏銳度、表達能力，或者開創力。
綜觀以上訊息，我們一般以為太操勞
或睡不好造成的肩膀問題，其實都可以
更深一層的對應到其他生活細節。
下次當你的肩膀產生病痛，在拿起
撒隆巴斯或痠痛藥酒前，必須注意
這其實是身體在提醒你，應該先解決
那些造成不愉快卻未正視的負面情緒。
作者：王佑驊
摘自：情緒排毒治百病/方智出版社發行
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