眼睛的「存款」增加,視力就能恢復

2013060618:30
How to diagnose Alzheimer's early: Eye changes may be clue

眼睛的「存款」增加,視力就能恢復

視力惡化事出有因。

視力惡化的根本原因,關鍵就在於使用眼睛的方式。

就算特地刺激大腦,做了「以腦視物」的訓練,
如果身為辦事處的眼睛不能發揮效能,一切也是枉然。

請你想像一下,如果經常購買名牌或沉迷賭博,
總有一天存款會變成零,
負債也會不斷增加。 眼睛也是一樣。
不管是多麼健康的眼睛,
如果使用方法錯誤,最後視力還是會變差、近視加深。

視力變差或近視加深,好比家計的負債數字。反推亦然。
換句話說,只要用錢的方法正確,
就能讓存款增加;同樣地,
只要用眼的方法正確,
眼睛的「存款」也會增加,讓視力慢慢恢復。
正確用眼,「面面俱到」才能守住健康,

以下是正確使用眼睛的方法:
1)以「輕鬆狀態」使用眼睛。
2)讓視野變寬廣,提高情報蒐集能力。
3)眼睛位置要正常。
4)均衡使用雙眼,才不會頭痛、肩膀痠痛或眼睛疲勞。
5)正確維持記憶力和注意力。
6)視物時迅速對焦,不能有所偏移。

作者:中川和宏
摘自:驚人的視力回復眼球操/采實文化出版


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