■ 育兒大家說／看電視可以幫助孩子學習各種事物，所以只要多看電視，
就可以讓孩子增廣見聞。
■ 育兒專家說／錯！
兩歲前的孩子不能
透過電視做為主要學習管道！
水能載舟亦能覆舟，
看電視的確可以幫助孩子學習，
並增廣見聞，但要達到上述目的，
則必須滿足以下這兩個原則：
■ 收看適合的兒童或青少年節目。
■ 規定收看的時間長度與頻率。
如果無法遵守規定，除了傷害視力之外，
也會讓孩子的專注力與認知學習能力變差。
■ 錯誤的育兒觀念／電視是育兒的好幫手「電視保姆」是近十年才出現的名詞，
因為孩子外出探索的空間變少，
待在家裡的時間變多了，
但家裡能玩的東西卻沒變多，
所以家長只好讓孩子看電視。
再加上雙薪小家庭的父母工作壓力大，
回家後還得抽空做家事，
於是只能放任孩子看電視，
好換取一點自由時間。
以下是電視兒童可能出現的後遺症：
• 視力變差／從現代孩子的近視比例，
便可看出其嚴重性。
• 注意力下降／電視的聲光刺激強烈，
且變換速度快，孩子一旦習慣這樣的快速刺激，眼睛的追視能力便會受到影響。
當轉換成靜態的看書或聽課時，就會
因感覺刺激模式不同，而變得無法專注。
• 侷限想像力與創造力／電視兒童
整天說卡通人物的對話、學卡通人物
的動作，整個生活重心都圍繞著卡通，
自然會慢慢失去對環境的觀察力，
也就無法探索其他新奇事物了。
• 模仿不適切的行為／有些孩子在
看了暴力情節的卡通後，便很容易
出現推、打、踢等攻擊行為。如此
一來，就會與他人產生衝突，進一步
影響孩子的人際互動。暴力卡通會
教出暴力小孩，家長不得不慎。
■ 科學育兒新觀念／選擇「互動式」
內容根據幼兒教育研究證實，「互動式」
的多媒體內容才是優質的兒童觀看模式，
像是會在節目中停下來問孩子「為什麼？」，
並且等待孩子回答，或是讓孩子找一下
「○○在哪裡？」等，這樣有互動的
節目才能刺激認知與多元智力的發展。
幼兒期的電視節目應以擴大生活經驗
為主，介紹生活中常見物品與用途，
或是擴展孩子對更多物件的認識，例如
狗有各種品種、大小、顏色等，又或是
介紹孩子常吃的蘋果是長在樹上，整顆
蘋果跟切開的蘋果各是什麼模樣等。
三歲以上的孩子可選擇與因果概念、
生活規矩相關的節目內容，例如
天空出現烏雲表示可能會下雨、
玩具不會動可能是因為電池沒電、
過馬路要走斑馬線並注意左右有無來車等。
「親子共視」確保品質
「親子共視」是最簡單也最能夠確保
孩子收看正確節目的方法，同時亦是
幫助孩子從看電視中學習的最重要關鍵。
很多家長並不清楚孩子所看的電視節目
內容為何，或是能從節目中學習到什麼，
因此只有透過「親子共視」才能確保
節目的合適性，並協助孩子理解內容。
注意視力健康 • 看電視時須注意以下
幾點，才能確保孩子的視力健康：
• 與電視距離畫面對角線的6～8倍。
• 坐的位置要在電視畫面左右各30度內。
• 電視畫面的高度必須比兩眼平視低15度。
• 觀看電視的時間不要超過30～45分鐘。
慎防螢幕成癮很多歐美國家嚴禁兩歲以下
的孩子看電視，因為已經有許多研究證實
電視會傷害孩子大腦功能。不過其他
研究也發現，如果可以陪伴三歲以上的
孩子一起收看優良的學習節目，孩子到
小學後的語文與數學能力相對會比較好。
數位化的學習是未來趨勢，隨著科技
發達各種有螢幕的產品（如電視、電腦、
手機）漸漸占據孩子的時間，父母必須
從小讓孩子了解除了螢幕外，還有更多
好玩新奇的事物等著他去探索，而不要
等到孩子整天只想看電視、吵著用電腦時，
才開始想辦法戒除螢幕成癮，那就很棘手了。
本文作者：王宏哲
摘自：孩子的教養，你做對了嗎？／方智出版
 
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