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印度有一個師父對於徒弟，
不停地抱怨這抱怨那感到非常厭煩，
於是，一天早上派徒弟去取一些鹽回來。
當徒弟很不情願地把鹽取回來後，
師傅讓徒弟把鹽倒進水杯裏喝下去，然後問他味道如何。
徒弟吐了出來，說：“很鹹。”
師傅笑著讓徒弟帶著一些鹽和自己一起去湖邊。
他們一路上沒有說話。
來到湖邊後，師傅讓徒弟把鹽撒進湖水裏，
然後對徒弟說：“現在你喝點湖水。”
徒弟喝了口湖水。師傅問：“有什麽味道？”
徒弟回答：“很清凉。”
師傅問：“嘗到鹹味了嗎？”徒弟說：“沒有。”
然後，師傅坐在這個總愛怨天尤人的徒弟身邊，握著他的手說：
“人生的苦痛如同這些鹽有一定數量，既不會多也不會少。
我們承受痛苦的容積的大小决定痛苦的程度。
所以當你感到痛苦的時候，就把你的承受的度量放大些，
不是一杯水，而是一個湖。”
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