一位父親正忙著準備第二天開會要用的資料，
但五歲的兒子卻一直吵鬧著要玩耍，這位父親靈機一動，
把雜誌的一頁撕了下來，這一頁印的是一張世界地圖，
他把它剪成許多碎片，然後交給兒子說，
如果能夠把世界地圖拼出來，就給他十元做為獎勵。
這位父親心想，這應該能讓孩子打發一、兩個小時時間了。
沒想到才過了十分鐘
，孩子就帶著拼好的世界地圖來向父親討賞。
父親很驚訝地問孩子怎麼做到的。
孩子說，他不知道世界地圖是什麼樣子，
所以嘗試了五分鐘就想放棄了，
於是開始隨便亂玩這些碎片，
卻突然發現這一張紙的背面似乎是一個人像。
於是他開始拼這個人像，
人像拼好，世界地圖當然也拼好了。
安靜下來，才能觀察
急於達成目的，往往讓我們自限於窠臼中。
這裡有一個我並不是那麼願意分享的例子—
基於私心，我不是很想讓太多人知道。
台灣高鐵現場售票機設置的方式，
是在一個巨大的六邊型柱子，
每一邊各設置一部，一共有六部。
但是當你從高鐵大門進入室內時，
只能看到面對正門的三部售票機，
很多時候，這三部機器都有人排隊使用，有時甚至大排長龍。
但是如果你不急著立刻加入隊伍，只須多花十秒鐘繞到後面，
你會發現另外三部售票機幾乎完全閒置在那裡。
然後你一邊如入無人之境開始購票，
一邊又可以感受到另一面正在大排長龍的狀況，
那是一種非常奇妙的感覺，因為並沒有什麼東西阻止那些人過來。
為什麼會有這種情形？
我自己也是在搭了非常多次高鐵後，
才無意間發現後面還有三部售票機。
我回想自己是如何發現的：
那一天我提早到達車站，不趕著買票搭車，
心想今天不趕時間，就先隨便晃一晃再去買票吧！
於是才有了這個「驚人的發現」。
這個例子讓我再去思考為何大多數人也跟先前的我一樣，
居然沒有發現這裡有六部機器，而不是三部？
我找出了以下三個原因：
1.大部分使用售票機的，都是比較趕時間的人，
而且來到車站只為了搭車，通常會在預定乘車的時間前才抵達車站。
因此每次到車站時，
我們的內心自動進入一種匆忙感，覺得時間已經不多了。
2.當我們要走進車站時，
已經在預設著那種在售票機前排隊等待的情景，
這使得我們腳步開始變快，自動進入一種緊張感。
3.當看到三部售票機時，我們感受到周圍也有人正要往那裡走去，
覺得只要一遲疑就會排得更後面，
因此我們又自動進入一種沒有選擇的迫切感，
趕緊選擇最短的一列卡位進去。
就是因為這樣，我們無意識地進入一種
「我沒有時間耽擱，必須趕快做決定」的心境，
而沒有能力發現新事物。
智慧在剎那的無為中發生
很多時候，當你不那麼匆忙，甚至稍微停下來，
放掉「沒有時間了」的感覺，
允許自己漫無目的地到處看看，你才會得到新的靈感。
而一件事做久了，有好也有壞。
好處是你熟練了、習慣了，壞處是你很容易陷入窠臼，難以自拔。
只要是牽涉到創意或設計工作，我們時常會思考一個東西愈久，
就愈受自己限制，很難回復當時那種第一眼見到時的客觀性與陌生感。
而這種陌生，其實才會給我們開放性。
與最初的平安連結
停下來，找回你的開放性！
很多事一開始都不是「非如此不可」的，一定有更多選擇。
回到你「最初的平安」，感覺那份平安，
你就能重新看待目前的事物，找到更多可能性。
與「最初的平安」連結的自然冥想法
1.播放最能讓你感到平靜、沉澱的音樂。
然後用最穩定、舒服的姿勢坐好，閉上眼睛，放鬆呼吸，意識放空。
2.一陣子之後，當你感覺心變得比較安靜時，
輕輕地說一次下面這個詞：湖泊
3.接著想像湖泊在你的眼前。
在想像的視線中，你能靜觀它的清澈、寧靜。
4. 再輕輕地說一次：湖泊
然後透過呼吸，想像將眼前的湖泊意象吸進身體，與之合一。
這時候你會有一種感覺，就靜靜地感受這個感覺。
5. 再輕輕地說第三次：湖泊
然後，就停留在這感覺中一會兒。冥想結束。
如果持續這樣的冥想三或七個晚上（每次大概只需要七分鐘），
在某一時刻—不一定是在冥想時，也許是走路，
甚至一個不經意的片刻—你會有機會感受到自己把舊的慣性消磁了。
為什麼要冥想「湖泊」？
梅爾達的信息是：冥想「湖泊」這個自然象徵，
所連結到的能量振動是關於「最初的平安」，
它會削弱你的慣性與匆忙感，為你帶來內在的新空間。
而「湖泊」的存在也給了我們啟示：
當感覺重複，自己覺得了無新意的時候，你需要靜休後再出發。
作者：章成
摘自：絕望中遇見梅爾達/方智出版社
