健康的秘密
第1章：健康之源
人類的存在是生命物質的一種形式，人類的體內擁有一個健康之源。
人類體內有個健康之源
本書像《致富法則》（THESCIENCE OF GETTING RICH）一樣，都是作為個人指導之用。
一開始，我們必須掌握一些基本事實，並毫不懷疑的接受這些事實。
我們這裡要說的事實是：
健康的構成是身體功能得以自然而完美的行使，
這個結果是立基於生命之源的自然作用。
宇宙中有個生命之源（Principle of Life），
它是生成萬物的生命物質（Living Substance）。
這種生命物質瀰漫、滲透、充斥於宇宙間，它像精煉和擴散的乙醚，
存在並貫穿於萬物之中，世間的一切生命均源於這種物質。
人類的存在是生命物質的一種形式，
人類的體內擁有一個健康之源（Principle of Health）。
如果一個人的健康之源處於完全建設性的狀態中，
就會促使他的生命完美的行使所有自主功能。
無論採用什麼方法或措施治療，能夠治癒人體的是健康之源，
人們可以透過特定方式（Certain Way）思考，把健康之源導向建設性的狀態之中。
疾病是由健康之源治癒的
現在，我要證明最後一句話。
我們都知道，在不同的醫療領域中，
人們往往運用不同而且是相反的治療方法治癒疾病。
運用對抗療法（allopath）的醫生
會施予大劑量的解毒劑（counter-poison）治癒病人；
運用順勢療法（homeopath）的醫生
給病人使用少量與疾病最近似的毒藥，也能把疾病治好。
如果對抗療法曾經治癒任何特定疾病，那麼可以肯定的是，
順勢療法將永遠無法治癒那種特定疾病。
如果順勢療法曾經治癒了某種病痛，對抗療法就不可能治好那種病痛。
這兩種治療方法在理論和實踐上都絕然相反，但是這兩種方法治癒了大多數疾病。
甚至同一個醫療學派的不同醫生，使用的治療方法也不盡相同。
以消化系統不良為例，如果同一個病人去給五、六個醫生診斷，
比較各醫師的處方，
很可能其中一名醫師的處方藥物在其他醫師的處方中並不會出現。
難道我們不能作出這種結論：
病人是被他們自身的健康之源治癒的，而不是透過不相同的治療方法？
不僅如此，我們還發現：
接骨大夫的脊椎推拿、信仰治療師的祈禱療法、
營養學家的食物療法、基督教的精神信仰療法、
精神病專家的主張、衛生學家所採用不同的生活方案，
都治癒了同一種疾病。
面對著這些事實，我們可以得出這個結論：
所有人的體內都具有能夠治癒任何疾病的健康之源；
各種治療方法都具有某種東西，
在適當的條件下，就能促使健康之源發揮作用。
也就是說，當藥物、推拿、祈禱、食療、
信仰和保健措施促使健康之源活躍起來時，就能治癒疾病；
如果不能讓健康之源活躍起來，則不能治癒疾病。
除此之外，難道我們還能得出其他結論嗎？
難道這一切不是表明：治療結果是取決於病人
對待治療方法的態度，而非處方中的藥物成份？
聖骨具有療效？
有個古老的故事能夠有效說明這個問題，現在就讓我講述這個故事。
據說中世紀時，在某個修道院保存了一名聖徒的遺骨，
這支遺骨具有神奇的治癒功效。
在特定日子，一群受疾病煎熬的患者都跑到修道院摸一下聖徒的遺骨，
凡是摸過的患者都能不藥而癒。
在某個「摸骨日」的前一天晚上，
有個褻瀆聖物的歹徒找到存放聖骨的寶盒，
並盜走能創造治療奇蹟的聖骨。
第二天早上，和往常一樣，當一大群患者排在門口等候時，
神父發現具有神奇力量的聖骨不見了。
他們決定對這件聖骨失竊事件保持沈默，
希望可以查出竊賊，找回寶物。
於是他們趕快到修道院的地下室，
挖出一名被埋葬多年的謀殺犯的骸骨。
他們把謀殺犯的骸骨放進寶盒，
因為他們知道這支「冒牌聖骨」不具任何神力，
所以打算編造一些聽似合理的藉口，
以解釋聖骨那天之所以不能像往常一樣創造奇蹟的原因。
一切安頓好之後，他們讓在門口聚集和等候的病患魚貫進入。
令知曉內幕的人感到極度驚訝的是，
謀殺犯的骨頭與聖骨一樣具有同等功效，治癒力量一如既往。
有一名知情的神父記述了整件事情的經過，在他的記述中坦承：
治癒力量一直存在於病人自身，而不可能在骨頭。
健康取決於運用特定方式思考和生活
不管這個故事是真是假，
這個神父的結論同樣適用於所有治療體系的治療方法。
治癒的力量在於病人自身，
是否具有療效並不取決於所使用的是物理或精神療法，
而是取決於病人如何看待這些療法。
正如耶穌曾教導過我們，宇宙之中存在著一個生命之源，
它是一股巨大的精神治癒力量，
每個人的體內都有與這股治癒力量相連結的健康之源。
這個健康之源是處於靜止狀態，
還是活躍狀態，是根據個人的思考方式而定。
只要透過特定方式（Certain Way）思考，
個人就可以迅速促使健康之源活躍起來。
恢復健康並不是取決於採納某種治療體系，或找到某種治療方法，
所有治療體系和治療方法都可以治癒和你完全相同的疾病。
健康並不取決於天候，各種氣候的環境都有人健康、有人生病。
健康並不取決於職業，除非在被毒物污染的環境中工作，
不然各行各業的人都會很健康。
恢復健康取決於你開始運用特定方式思考和生活。
一個人對事物的思考方式，是透過他對該事物的態度所決定。
他的思維取決於他的信念，結果則受制於個人信念的運用。
信念有助療效
如果一個人相信藥物的功效，並將這種信念運用於自身，
那麼這種藥物一定可以治癒他的疾病。
如果他擁有強烈的信念，
那麼他卻未把信念運用於自身，也未必可以治癒疾病。
許多病人對別人充滿信心，對自己卻毫無信心。
如果有人相信飲食療法，並運用個人的信念，他的疾病就能獲得治療。
如果有人相信祈禱療法或信仰療法，
並運用自身的信念，祈禱療法或信仰療法就能醫治他的病痛。
運用自身的信念可以治癒疾病，但如果信念的運用不是在自身，
則不管這個信念多麼強烈、持續多麼長久，都不會產生任何療效。
本書涵概兩大領域──意念和行動。
想取得健康，只是以特定方式思考是不夠的，
必須運用自己的意念，
也必須透過行動在生活中展現，和具體化心中的想法。
第2章：信念之基
宇宙是一個偉大且進步的生命體，
自然的存在目的就是要讓生命發展得更完整，生命功能更完善
萬物是由無形物質生成的
因此，個人可以按照特定方式思考，治癒自己的疾病，
但他必須相信以下所陳述的真實性：
萬物皆由一種生命物質生成，這種物質以其最初狀態，
瀰漫、滲透、充斥於宇宙間。
世間所有可見物質皆來自這種物質，
然而這種物質以其最早的無形狀態存在於由其所製成的可見事物形式之中，
它的生命存在於萬物之中，它的智慧也存在於萬物之中。
這種物質透過意念創造萬物，其方法是它把它思考的東西建立為形式。
緊守著一個形式的意念，這種物質就會產生這種形式；
緊守著一個運作的意念這種物質就會構成這種運作。
形式之所以被創造，是由於這種物質自行移動到特定方位或位置。
當原初物質（original Substance）希望創造出一種特定形式時，
它會想著會產生那種特定形式的運作。當它希望創造一個世界，
它想著這個運作，也許經歷數個世紀，最終形成對這個世界的態度，
以及這個世界的形式，於是就有了這個世界的運作。
當它想創造一棵橡樹，就會想著運作的順序，
可能經歷數個世紀，最終有了橡樹的形式，並且有了橡樹的運作。
不同形式的特殊運作順序，一開始就已經被建立，無法更改。
在無形物質特定的運作原則中，只能永遠產生特定的形式。
自主功能和非自主功能
人體也是由原初物質形成，是特定運作的結果，
最初只是存在於原初物質的意念之中。
產生、更新和修復人體的運作被稱為功能，這些功能分成兩大類：
自主功能（voluntary function）和非自主功能（involuntary function）。
非自主功能受控於個人的健康之源，只要人們以特定方式思考，就會以絕對健康的方式運作。生命的自主功能是：吃、喝、呼吸和睡眠。這些功能，不管是全部還是部分，都是由人們的顯意識（conscious mind）所管轄。如果人們願意，就可以運用絕對健康的方式行使這些功能。但如果不能運用健康的方式行使這些功能，人們不可能得到長期的健康。
因此，我們發現，如果一個人按照特定方式思考，並以相應的法則吃、喝、呼吸和睡眠，就能獲得健康的身體。一個人生命中的非自主功能，直接受制於健康之源，只要這個人以健康的方式思考，這些功能就可以得到完美的行使。因為健康之源的作用很大程度上受個人自覺思維的指引，影響著他的潛意識（subconscious mind）。
造物主從未想過疾病或不完美
每一個人都是一個思考的中心，能夠產生意念。因為人們不能通曉一切，所以人們會犯錯和有錯誤的想法。因為並非通曉一切，因此人們會把不真實的事物誤認為真實。一個人在意念之中緊守疾病、不正常的功能和狀態的想法，於是健康之源就會出現反常作用，導致體內產生疾病、不正常的功能和狀態。
在原初物質中，只會緊守著完美的運作、絕對健康的功能和完整生命的意念。造物主從未想過疾病或不完美。但經歷了無數個世代之後，人們逐漸帶有疾病、異常、衰敗和死亡的意念。
這些因意念所造成的異常功能已經成為人類遺傳的一部分。一代又一代，我們的祖先一直緊守著不完美的人體和功能，因此我們一出生，潛意識就帶著人類不完美和疾病。
生命的本質是持續進步
這樣是不自然的，並非自然計畫的一部分。自然的目的除了完善生命之外，別無其他。我們從生命自身的本質，就可以發現這一點。生命的本質是持續進步，邁向更完美的生活；進步是生活的必然結果。提升是積極生活的結果；不管是什麼生命體，生活必須愈來愈豐富多彩。
藏在穀倉裡的種子，具有生命力，但並非活著。一旦把種子種植於土壤，它就會變得活躍，會開始自行從周遭的物質中汲取養份，打造成植物的形態。種子的目標是提升和增加，每一顆種子會結出三十、六十或一百顆種子，每顆種子和原來那顆種子同樣具有生命力。
生命藉由生存得以提升，欠缺提升不可能有生命可以生存，生命的基本推動力就是生存。原初物質產生作用並創造，就是為了回應這種基本推動力。造物主必須生存，除非是為了創造和提升，否則造物主無法生存。在繁衍的過程中，造物主也不斷進步和提升。
宇宙是一個偉大且進步的生命體，自然的存在目的就是要讓生命的發展更臻完美，生命功能更臻完善。自然的目標就是絕對的健康。
人類也力求完美和健康
就人類的存在而言，自然的目的就是「他」應該持續進步，
繁衍更多的生命，以及朝更完美的生命進化。
「他」代表的是人類，也代表我們的集體意識（collective consciousness），
有時被稱為種族思維（race thought），
他應該在目前的行動範圍中，盡可能讓生活更圓滿。
這是一定要的，因為一個人的生命就是要追求更完美的生命。
拿一支鉛筆和一張白紙給一個小孩，一開始，他只會畫一些粗糙的線條，
存在於他內心的某種東西，試著要以藝術的形式將自身表現出來。
拿給他一套積木，他會試著搭建一些東西，
存在於他內心的某種東西尋求以建築的方式表現。
讓他坐在鋼琴前面，他會試著讓琴鍵流淌出和諧的樂音，
存在於他內心的某種東西試著以音樂形式表現。
人體內的某種東西，總是尋求活得更加完美。
人們的生活總是希望很健康，因為人們體內的自然之源（Principle of Nature）
唯一能尋求的就是健康。
人類存在的自然狀態是絕對健康的狀態，人們體內的一切，以及自然中的一切都是朝著更健康的方向發展。
疾病是錯誤意念的產物
原初物質的意念不可能有疾病的位置，
因為它的本質不斷驅使它朝更圓滿和更完美的生活，因此也朝健康的方向發展。
人類的存在，因為是存在於無形物質的意念之中，所以具有絕對的健康狀態。
疾病是由於異常、扭曲的功能作用所造成，
或因為朝不完美的生命發展而造成的，
思考物質的意念根本不會容納這些不完美的生命。
至高無上的造物主從來不會想到疾病，
疾病不是由造物主創造或形成的，也不是造物主帶給人類的。
疾病是獨立意識的產物，是個人錯誤意念的產物。
造物主──無形物質，沒有看見疾病、不知道疾病，也不認識疾病。
只有人類的錯誤意念才認可疾病，造物主只想到健康。
透過意念和行動打造健康的身體
從前面所述的內容中我們發現，我們都是由原初物質所塑造，
健康在原初物質之中是一種事實或真相，
疾病是由於人們過去和現在的不完美意念，所導致的機能缺陷。
如果有人覺得自己非常健康，那麼他除了健康之外不可能有其他狀態。
人類的健康是原初物質的意念，不健康是因為人們沒有想到絕對的健康，
不能以健康的方式行使自主功能。以下我們列舉本書的基本事實：
有一種生成萬物的思考物質，在其最初狀態，
這種物質瀰漫、滲透、充斥於宇宙間，它是萬物的生命。
這種物質有著形式的意念就會產生形式；有著運作的意念就會構成運作。
在與人類的關係中，這種物質的意念一直都是完美的機能和健康的身體。
一個人就是一個思考中心，具有原創的意念；
人們的意念比自身的身體機能擁有更強大的力量。
想著不完美的意念會導致不完美和有缺陷的機能；
如果運用非正常的方式發揮生命的自主功能，就會助長疾病產生。
如果一個人只想到健康，他就可以在自己的內在產生健康的機能；
全部的生命力量（Power of Life）也會發揮效用幫助他。
但要使這個健康機能持續，
人們要運用健康的方式生活，行使外在或自主功能。
第一步必須先學會如何思考健康；
第二步則要學習如何以健康的方式吃、喝、呼吸和睡覺。
如果採取了這兩個步驟，人們生活就會健康，並永保健康。
第1章：健康之源
人類的存在是生命物質的一種形式，人類的體內擁有一個健康之源。
人類體內有個健康之源
本書像《致富法則》（THESCIENCE OF GETTING RICH）一樣，都是作為個人指導之用。
一開始，我們必須掌握一些基本事實，並毫不懷疑的接受這些事實。
我們這裡要說的事實是：
健康的構成是身體功能得以自然而完美的行使，
這個結果是立基於生命之源的自然作用。
宇宙中有個生命之源（Principle of Life），
它是生成萬物的生命物質（Living Substance）。
這種生命物質瀰漫、滲透、充斥於宇宙間，它像精煉和擴散的乙醚，
存在並貫穿於萬物之中，世間的一切生命均源於這種物質。
人類的存在是生命物質的一種形式，
人類的體內擁有一個健康之源（Principle of Health）。
如果一個人的健康之源處於完全建設性的狀態中，
就會促使他的生命完美的行使所有自主功能。
無論採用什麼方法或措施治療，能夠治癒人體的是健康之源，
人們可以透過特定方式（Certain Way）思考，把健康之源導向建設性的狀態之中。
疾病是由健康之源治癒的
現在，我要證明最後一句話。
我們都知道，在不同的醫療領域中，
人們往往運用不同而且是相反的治療方法治癒疾病。
運用對抗療法（allopath）的醫生
會施予大劑量的解毒劑（counter-poison）治癒病人；
運用順勢療法（homeopath）的醫生
給病人使用少量與疾病最近似的毒藥，也能把疾病治好。
如果對抗療法曾經治癒任何特定疾病，那麼可以肯定的是，
順勢療法將永遠無法治癒那種特定疾病。
如果順勢療法曾經治癒了某種病痛，對抗療法就不可能治好那種病痛。
這兩種治療方法在理論和實踐上都絕然相反，但是這兩種方法治癒了大多數疾病。
甚至同一個醫療學派的不同醫生，使用的治療方法也不盡相同。
以消化系統不良為例，如果同一個病人去給五、六個醫生診斷，
比較各醫師的處方，
很可能其中一名醫師的處方藥物在其他醫師的處方中並不會出現。
難道我們不能作出這種結論：
病人是被他們自身的健康之源治癒的，而不是透過不相同的治療方法？
不僅如此，我們還發現：
接骨大夫的脊椎推拿、信仰治療師的祈禱療法、
營養學家的食物療法、基督教的精神信仰療法、
精神病專家的主張、衛生學家所採用不同的生活方案，
都治癒了同一種疾病。
面對著這些事實，我們可以得出這個結論：
所有人的體內都具有能夠治癒任何疾病的健康之源；
各種治療方法都具有某種東西，
在適當的條件下，就能促使健康之源發揮作用。
也就是說，當藥物、推拿、祈禱、食療、
信仰和保健措施促使健康之源活躍起來時，就能治癒疾病；
如果不能讓健康之源活躍起來，則不能治癒疾病。
除此之外，難道我們還能得出其他結論嗎？
難道這一切不是表明：治療結果是取決於病人
對待治療方法的態度，而非處方中的藥物成份？
聖骨具有療效？
有個古老的故事能夠有效說明這個問題，現在就讓我講述這個故事。
據說中世紀時，在某個修道院保存了一名聖徒的遺骨，
這支遺骨具有神奇的治癒功效。
在特定日子，一群受疾病煎熬的患者都跑到修道院摸一下聖徒的遺骨，
凡是摸過的患者都能不藥而癒。
在某個「摸骨日」的前一天晚上，
有個褻瀆聖物的歹徒找到存放聖骨的寶盒，
並盜走能創造治療奇蹟的聖骨。
第二天早上，和往常一樣，當一大群患者排在門口等候時，
神父發現具有神奇力量的聖骨不見了。
他們決定對這件聖骨失竊事件保持沈默，
希望可以查出竊賊，找回寶物。
於是他們趕快到修道院的地下室，
挖出一名被埋葬多年的謀殺犯的骸骨。
他們把謀殺犯的骸骨放進寶盒，
因為他們知道這支「冒牌聖骨」不具任何神力，
所以打算編造一些聽似合理的藉口，
以解釋聖骨那天之所以不能像往常一樣創造奇蹟的原因。
一切安頓好之後，他們讓在門口聚集和等候的病患魚貫進入。
令知曉內幕的人感到極度驚訝的是，
謀殺犯的骨頭與聖骨一樣具有同等功效，治癒力量一如既往。
有一名知情的神父記述了整件事情的經過，在他的記述中坦承：
治癒力量一直存在於病人自身，而不可能在骨頭。
健康取決於運用特定方式思考和生活
不管這個故事是真是假，
這個神父的結論同樣適用於所有治療體系的治療方法。
治癒的力量在於病人自身，
是否具有療效並不取決於所使用的是物理或精神療法，
而是取決於病人如何看待這些療法。
正如耶穌曾教導過我們，宇宙之中存在著一個生命之源，
它是一股巨大的精神治癒力量，
每個人的體內都有與這股治癒力量相連結的健康之源。
這個健康之源是處於靜止狀態，
還是活躍狀態，是根據個人的思考方式而定。
只要透過特定方式（Certain Way）思考，
個人就可以迅速促使健康之源活躍起來。
恢復健康並不是取決於採納某種治療體系，或找到某種治療方法，
所有治療體系和治療方法都可以治癒和你完全相同的疾病。
健康並不取決於天候，各種氣候的環境都有人健康、有人生病。
健康並不取決於職業，除非在被毒物污染的環境中工作，
不然各行各業的人都會很健康。
恢復健康取決於你開始運用特定方式思考和生活。
一個人對事物的思考方式，是透過他對該事物的態度所決定。
他的思維取決於他的信念，結果則受制於個人信念的運用。
信念有助療效
如果一個人相信藥物的功效，並將這種信念運用於自身，
那麼這種藥物一定可以治癒他的疾病。
如果他擁有強烈的信念，
那麼他卻未把信念運用於自身，也未必可以治癒疾病。
許多病人對別人充滿信心，對自己卻毫無信心。
如果有人相信飲食療法，並運用個人的信念，他的疾病就能獲得治療。
如果有人相信祈禱療法或信仰療法，
並運用自身的信念，祈禱療法或信仰療法就能醫治他的病痛。
運用自身的信念可以治癒疾病，但如果信念的運用不是在自身，
則不管這個信念多麼強烈、持續多麼長久，都不會產生任何療效。
本書涵概兩大領域──意念和行動。
想取得健康，只是以特定方式思考是不夠的，
必須運用自己的意念，
也必須透過行動在生活中展現，和具體化心中的想法。
第2章：信念之基
宇宙是一個偉大且進步的生命體，
自然的存在目的就是要讓生命發展得更完整，生命功能更完善
萬物是由無形物質生成的
因此，個人可以按照特定方式思考，治癒自己的疾病，
但他必須相信以下所陳述的真實性：
萬物皆由一種生命物質生成，這種物質以其最初狀態，
瀰漫、滲透、充斥於宇宙間。
世間所有可見物質皆來自這種物質，
然而這種物質以其最早的無形狀態存在於由其所製成的可見事物形式之中，
它的生命存在於萬物之中，它的智慧也存在於萬物之中。
這種物質透過意念創造萬物，其方法是它把它思考的東西建立為形式。
緊守著一個形式的意念，這種物質就會產生這種形式；
緊守著一個運作的意念這種物質就會構成這種運作。
形式之所以被創造，是由於這種物質自行移動到特定方位或位置。
當原初物質（original Substance）希望創造出一種特定形式時，
它會想著會產生那種特定形式的運作。當它希望創造一個世界，
它想著這個運作，也許經歷數個世紀，最終形成對這個世界的態度，
以及這個世界的形式，於是就有了這個世界的運作。
當它想創造一棵橡樹，就會想著運作的順序，
可能經歷數個世紀，最終有了橡樹的形式，並且有了橡樹的運作。
不同形式的特殊運作順序，一開始就已經被建立，無法更改。
在無形物質特定的運作原則中，只能永遠產生特定的形式。
自主功能和非自主功能
人體也是由原初物質形成，是特定運作的結果，
最初只是存在於原初物質的意念之中。
產生、更新和修復人體的運作被稱為功能，這些功能分成兩大類：
自主功能（voluntary function）和非自主功能（involuntary function）。
非自主功能受控於個人的健康之源，只要人們以特定方式思考，就會以絕對健康的方式運作。生命的自主功能是：吃、喝、呼吸和睡眠。這些功能，不管是全部還是部分，都是由人們的顯意識（conscious mind）所管轄。如果人們願意，就可以運用絕對健康的方式行使這些功能。但如果不能運用健康的方式行使這些功能，人們不可能得到長期的健康。
因此，我們發現，如果一個人按照特定方式思考，並以相應的法則吃、喝、呼吸和睡眠，就能獲得健康的身體。一個人生命中的非自主功能，直接受制於健康之源，只要這個人以健康的方式思考，這些功能就可以得到完美的行使。因為健康之源的作用很大程度上受個人自覺思維的指引，影響著他的潛意識（subconscious mind）。
造物主從未想過疾病或不完美
每一個人都是一個思考的中心，能夠產生意念。因為人們不能通曉一切，所以人們會犯錯和有錯誤的想法。因為並非通曉一切，因此人們會把不真實的事物誤認為真實。一個人在意念之中緊守疾病、不正常的功能和狀態的想法，於是健康之源就會出現反常作用，導致體內產生疾病、不正常的功能和狀態。
在原初物質中，只會緊守著完美的運作、絕對健康的功能和完整生命的意念。造物主從未想過疾病或不完美。但經歷了無數個世代之後，人們逐漸帶有疾病、異常、衰敗和死亡的意念。
這些因意念所造成的異常功能已經成為人類遺傳的一部分。一代又一代，我們的祖先一直緊守著不完美的人體和功能，因此我們一出生，潛意識就帶著人類不完美和疾病。
生命的本質是持續進步
這樣是不自然的，並非自然計畫的一部分。自然的目的除了完善生命之外，別無其他。我們從生命自身的本質，就可以發現這一點。生命的本質是持續進步，邁向更完美的生活；進步是生活的必然結果。提升是積極生活的結果；不管是什麼生命體，生活必須愈來愈豐富多彩。
藏在穀倉裡的種子，具有生命力，但並非活著。一旦把種子種植於土壤，它就會變得活躍，會開始自行從周遭的物質中汲取養份，打造成植物的形態。種子的目標是提升和增加，每一顆種子會結出三十、六十或一百顆種子，每顆種子和原來那顆種子同樣具有生命力。
生命藉由生存得以提升，欠缺提升不可能有生命可以生存，生命的基本推動力就是生存。原初物質產生作用並創造，就是為了回應這種基本推動力。造物主必須生存，除非是為了創造和提升，否則造物主無法生存。在繁衍的過程中，造物主也不斷進步和提升。
宇宙是一個偉大且進步的生命體，自然的存在目的就是要讓生命的發展更臻完美，生命功能更臻完善。自然的目標就是絕對的健康。
人類也力求完美和健康
就人類的存在而言，自然的目的就是「他」應該持續進步，
繁衍更多的生命，以及朝更完美的生命進化。
「他」代表的是人類，也代表我們的集體意識（collective consciousness），
有時被稱為種族思維（race thought），
他應該在目前的行動範圍中，盡可能讓生活更圓滿。
這是一定要的，因為一個人的生命就是要追求更完美的生命。
拿一支鉛筆和一張白紙給一個小孩，一開始，他只會畫一些粗糙的線條，
存在於他內心的某種東西，試著要以藝術的形式將自身表現出來。
拿給他一套積木，他會試著搭建一些東西，
存在於他內心的某種東西尋求以建築的方式表現。
讓他坐在鋼琴前面，他會試著讓琴鍵流淌出和諧的樂音，
存在於他內心的某種東西試著以音樂形式表現。
人體內的某種東西，總是尋求活得更加完美。
人們的生活總是希望很健康，因為人們體內的自然之源（Principle of Nature）
唯一能尋求的就是健康。
人類存在的自然狀態是絕對健康的狀態，人們體內的一切，以及自然中的一切都是朝著更健康的方向發展。
疾病是錯誤意念的產物
原初物質的意念不可能有疾病的位置，
因為它的本質不斷驅使它朝更圓滿和更完美的生活，因此也朝健康的方向發展。
人類的存在，因為是存在於無形物質的意念之中，所以具有絕對的健康狀態。
疾病是由於異常、扭曲的功能作用所造成，
或因為朝不完美的生命發展而造成的，
思考物質的意念根本不會容納這些不完美的生命。
至高無上的造物主從來不會想到疾病，
疾病不是由造物主創造或形成的，也不是造物主帶給人類的。
疾病是獨立意識的產物，是個人錯誤意念的產物。
造物主──無形物質，沒有看見疾病、不知道疾病，也不認識疾病。
只有人類的錯誤意念才認可疾病，造物主只想到健康。
透過意念和行動打造健康的身體
從前面所述的內容中我們發現，我們都是由原初物質所塑造，
健康在原初物質之中是一種事實或真相，
疾病是由於人們過去和現在的不完美意念，所導致的機能缺陷。
如果有人覺得自己非常健康，那麼他除了健康之外不可能有其他狀態。
人類的健康是原初物質的意念，不健康是因為人們沒有想到絕對的健康，
不能以健康的方式行使自主功能。以下我們列舉本書的基本事實：
有一種生成萬物的思考物質，在其最初狀態，
這種物質瀰漫、滲透、充斥於宇宙間，它是萬物的生命。
這種物質有著形式的意念就會產生形式；有著運作的意念就會構成運作。
在與人類的關係中，這種物質的意念一直都是完美的機能和健康的身體。
一個人就是一個思考中心，具有原創的意念；
人們的意念比自身的身體機能擁有更強大的力量。
想著不完美的意念會導致不完美和有缺陷的機能；
如果運用非正常的方式發揮生命的自主功能，就會助長疾病產生。
如果一個人只想到健康，他就可以在自己的內在產生健康的機能；
全部的生命力量（Power of Life）也會發揮效用幫助他。
但要使這個健康機能持續，
人們要運用健康的方式生活，行使外在或自主功能。
第一步必須先學會如何思考健康；
第二步則要學習如何以健康的方式吃、喝、呼吸和睡覺。
如果採取了這兩個步驟，人們生活就會健康，並永保健康。
