長壽老中醫秘傳養生秘方5-5
81.什麼是自然，自然就是任何事物都有陰陽兩面，
任何事物都要經過生、長、收、藏的過程。
你順應這個過程，採用五行相生相克的原理
去調節病人的平衡，怎麼會治不好病呢。
82.簡單和復雜是一對陰陽，
越是復雜的事情，往往用最簡單的辦法就可以解決。
同樣，看似最簡單的問題，你往往解決起來並不容易，
你付出極大的努力也不一定能解決得了。
這就和剛柔一樣，柔極能克剛，剛極柔不防。
所以，我們在解決問題的時候就要有這個思路，
遇到復雜的問題要去找簡單的方法解決，
遇到簡單的問題不要忽視它，
要引起足夠的重視。
就和毛主席所說的那樣，戰略上藐視，戰術上重視。
就是對問題給予藐視，對過程引起重視。
83.我們看看這個世界上是不是這個道理。
吃飯睡覺有幾個人能順其自然，有幾個人能遵守自然。
你遵守不了，為什麼？
因為它太簡單了，正因為太簡單了，所以你就不容易遵守。
這就是辯証法。
84.什麼是平衡？平衡就是陰陽的互相依存和互相制約，
哪一方太過或不及都會失去平衡。
怎麼會傷元氣，失去平衡就是在傷元氣。
經常處於平衡的狀態，元氣就會保持得好，人就衰老的慢。
86.陰陽之道就是矛盾對立的兩個方面互相依存、互相轉化。
任何一對矛盾，如果一方脫離了另一方，不受另一方的制約了。
那它離消失、滅亡就不遠了。
你看，當今社會，領導們都不喜歡制約，
喜歡獨來獨往，我行我素，貪污受賄，其結果是什麼就可想而知了。
陰和陽就是如此。大自然中，一個事物的出現，
總有另它產生的因素，但同時總會出現另一因素來制約它。
這就是五行相生相克的道理，也是陰陽相互依存、相互制約的道理。
所以養生的道理也是如此，你生病了，總有一個使你生病的因素存在，
同時也會有一個制約它，令你疾病消失的因素存在。
正如自然界中毒蛇存在的地方，必定附近就有解蛇毒的草藥存在一樣。
86.什麼叫人得意忘形？他失去控制了，失去陰的制約了，所以其下場畢竟是……，
同樣人也不能一味消沉下去，這就是失去陽對他的制約了。
87.如何具有大智慧，沒有博大的胸懷，哪來的大智慧。
88.俗語說，活到老，學到老。
學習也要應時，到什麼年齡就要學他這個階段應該學的東西，
否則就是不應時，不順其自然。
但看看我們現在的教育，從幼兒園到大學，有多少是學了應該學的東西。
小時候應該學什麼，應該學德，學孝道，
接著學識字斷句，再往下學如何做事。
到青年學如何優生優育、家庭幸福。
到了中年，學習養生之道。
到了老年，學放下心態，安享晚年。
繼續教育學什麼，就是要學這些。
89.情志跟疾病的相關性是很密切的，有些疾病就是因情志而起，
你用藥物治療，治來治去都不好，對於這類疾病，解鈴還需繫鈴人。
五志能夠致病，五志亦能解病。
90.養生有一條很重要，就是不能怕死。
怕死者陽氣不足，陽氣不足，死神就會找到你。
這就是道家所講的，修煉人要有英雄的氣質。
仁、智、勇三者缺一不可。
91.當你把什麼學問理解到它是非常簡單樸素的時候，
這時候你才是真正得到其中的三昧了。
如果你還感到它是那麼博大精深，深不可測，
那是你還沒有掌握到它的精髓，只見到茂密的樹葉，而沒看到它的根本，
這時候你還是處於“有”的階段，沒有達到“無”的境界。
一切離不開陰陽，萬事萬物離不開陰陽。
這個根本就是陰陽。知其一，萬事畢。
92.凝神定氣，物我兩忘。---養生的真諦。
93.主明則下安，以此養生則壽，歿世不殆，以為天下則大昌。
主不明則十二官危，使道閉塞而不通，形乃大傷，
以此養生則殃，以為天下者，其宗大危，戒之戒之！
94.五行相生相克的應用：凡是因五臟太過引起的疾病，
都可以用五行相克的方法對治。
同樣，凡是因為五行不足引起的疾病，都可以用五行相生的方法解決。
這是運用五行的根本原則。
95.現代人往往都在追求提高物質生活方面下工夫，這種追求的後果是很可怕的。
要知道，人們對於物質的欲望是無止境的。
一旦這種欲望得不到控制，那等待我們的就是無止境的痛苦。
其實，物質能帶來的享受，精神也能﹔
藥物能治療疾病，心理療法也能做到。
所以，我們用一生來追求財富，
不如用一生來培養出一種好的心態，
讓我們的精神達到一種超凡的境界。
96.當人們掌握了健康的理念和方法之後，
會真正享受到那種完全不用擔心疾病的自信，
這種感覺真好，願我們都能擁有這份自信。
98.人體是一個充滿智能的機體，我們的身體有好多“哨兵”：
牙齒、闌尾、扁桃體等。
本來一旦我們的身體有異常時（通常是“上火”），
這些哨兵會立即做出反應通知大腦。
聰明的人這時候就應該調整心態，檢討自己，讓自己平和下來。
但現在我們的西醫都做了什麼？你疼不是嗎，我把你們通通切除掉。
現在更有甚者，發明了一種儀器，你不是得了過敏性鼻炎打噴嚏嗎？
我把你鼻子裡的敏感區神經燒毀，這樣以後你怎麼刺激它都不會打噴嚏了。
西醫這樣做的後果就是可能我們再生病後，切掉的就是我們的五臟六腑了。
98.記住，我們偶爾拉肚子、打噴嚏、咳嗽、發燒等，
都是我們自己的身體修復系統在工作，
不要一出現這些症狀就濫用藥物，
否則這些藥物就會破壞你自身的修復功能，
一旦你的修復功能減弱或喪失，那你就把命運交給這些藥物了。
記住，隻要症狀不嚴重，最好的辦法是靜養，
安心靜氣讓自身的修復系統來完成疾病的修復工作。
所以，我們每個人都要慎用藥物，
讓我們自身的修復系統功能恢復起來，這才是真正的健康之道。
99.很多重病或絕症，都隻有一個理由：恨。
當這恨沒了，病也必一起消失。
這世間最難解的是綿延不止的恨，固有解不開的恨，才有治不好的病。
