《覺察的力量》第6章 將無意識帶入意識中

2017091018:30

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第6 將無意識帶入意識中

在你之內,深藏著一切工具,使你能成為心目中的自己。
學習去感覺能量,你也會使你感受到的能量進一步的演進。
一旦你愈能意識到周圍的能量後,
你就會知道自己的能量在什麼時候是高昂的,
而能在此時將其帶到更高更遠處!
這將使你開展心中的意像、幫你集中自己對未來的企望、
使你變得更清明、飛得更高、
並幫助你的意識不斷的擴展、不斷的向上演進!

當你向上天要求更多的時候,對所求完全開放,將是很重要的。
因為上天總是想盡一切的可能,
想將你想要的,以最快最有效率的方式帶到你眼前。
在你得到某種事物之前,也許你必須先放掉某種特定的態度或意象才行。
故此你非得先建構起某些情境來釋放掉這些。
如果你已準備好向更高更遠處翔升,
我想釋放掉那份『既定計畫』的時刻,已經來臨了。

 

藉由將無意識帶入意識的過程,你可以演進的更快。
因為意識心是促使無意識演進的光。
你決非是受那不可知所安排,或背後的那只黑手所掌握、操縱。
事實上,你早被賦予向你之內尋求答案的能力。

 

要想將無意識帶入意識,
你需要集中精神去尋找在任何情境中所存在的"光"。
要不了多久,你會發現;答案不費吹灰之力就自自然然的向你示現。
如果你想得到答案,想像你將問題的情況握在手中,想像光來到這意象中。
接著,放鬆...將它釋放給你的大我或宇宙中的高靈。


 

你決非是受那不可知所支配或背後的那一隻黑手所掌握、操縱
你有能力向你之內尋求一切的答案。

 

若你想找到答案,你所要做的事就是祈求。然後,聆聽。
有些事會妨礙你去聆聽,但是無論如何,這些之中也許就有一件事,
是你生活中的實際狀況和其運作的模式。
另一個干擾你的就是那奔流不息、不肯休止的思緒。
它們總是在你該休息時,
或是該換一種方式來思考時,不停的在你耳邊喋喋不休。

將無意識帶入意識,是你在所處的每個情境中所要面臨的挑戰。
如果生活中有件你並不知道的事發生了,
後來你花了很多的時間想解決、分析和瞭解這個問題,
你對宇宙發出想要知道的訊號,而立刻的,答案會傳回來給你。
但如果你期望答案以某種特定的形式回應給你,
那麼一個新的、涵蓋面更廣的答案,就很難進來了。
現在你可以找一個你想知道的問題,然後這一個禮拜中都不要再想它。
在問完問題之後的釋放過程,將是很重要的。
如果你能夠將注意力轉移到任何其他的事上,
或是在一天之中不再想這個問題,
你將會發現環繞在這情境全新的能量。

另一個將無意識的答案帶入己知層面的方法,
就是靜靜的坐著,運用意像。
(在同一個問題上反覆的推求、勢必得不到一個正確的答案。
如果你有了一個好的答案,你又怎麼會在一個問題上反反覆覆呢?)
想像你找到了答案,並藉以釋放這個情境。
若不確知什麼事發生了,
在心中抱持著你能很快的、很輕易的就瞭解這件事的意象。
回溯過去,憶起每一次你在事情發生的當下,
你輕易就能理解的那些事件..,就像這樣。

所有發生在生命中的每件事,都來自於對自己所抱持的一個意像。
你傳送出什麼意像,就吸引同樣意像的情境回來。
這些畫面對你有意識的覺察當然是絕對有用的。
你可以藉著審視和改變對自己的觀點來改變這些情況。

 

如果能坐下來幾分鐘,放點平撫心靈的音樂,
除了眼前面對情境之外,其他什麼也不想。
你將發現自己正快速的穿過這個情境,要不了多久,
你就能將它完全的釋放,而不需要反覆的想著這個問題。
在移向更高意識層的過程中,你必得擁有某些特質才行。
專注是其一。如果你的心靈總是同時擱著十幾件事,
那麼光是要過濾這些事情,也許就要花上好幾個禮拜的時間。
所以如果想到自己還有很多事情沒做,
同時又覺得氣透不過來、精神渙散、忙碌,
或是巴不得一天能有48小時來使用,
這都在顯示,你在心靈中放了太多要做的事。
每個時刻,每個人都自有其存在的最高目的。
故此,若你已準備好進入能量更高層面,增加時間在這件事情上吧!

在你感覺能量低落的時刻,覺察這情況發生的原因。
以下是常會將能量帶入低潮的一些事情:談論一些世俗的、負面的事;
在閱讀書報雜誌中痛苦、掙扎奮戰的文字時,
並無一個更高層的目的和宏觀;
不注意自己能量流的一個現況(累了卻不肯休息;有精力時又不活動);
回憶過去的傷心往事;害怕未來。

做你想做的事,便能增長你的能量。
如果你原先設定了一個要達成的目標,
但是後來卻發現另一件自己想要做的事,
那麼你對這件事的投入,將會把你整個人的能量提升起來。
也許你會發現原先的目標變了,
要不然就是會暫停一段時間,因為你需要再度燃起你的熱情。

 

當你將焦點置於對別人有益的事情上你就在鼓勵別人完成它們。

 

有很多增益能量的方法。可以先從注意你都告訴別人些什麼開始。
你喜歡讚美別人嗎?你讓別人感覺到自己受到尊重和榮耀嗎?
凡是你手所指之處的所有事物都會成長、壯大!
如果你總是將焦點放在別人的短處、弱點上,
並在心中強調他們的這些錯誤,這些一樣也會成長壯大的!
在你的生活中也許有些不太平順的事,
如果你總是將這不平順的狀況一而再,再而三的在心中上演,
那麼你將只會使得這情形更加的根深蒂固,更加無法改變!

初戀中的情人總是看到對方最好的一面,
並且將這些美麗的畫面放在內心深處。
而很突然的竟然發現自己能夠完成以前不曾完成的事,
也發現一些陳舊的、負面的模式,再也不復存在了。
神奇吧!真的不蓋你,你可以藉由抱持著別人會成功、過得喜樂而平安、
生活豐富而繁盛等等的這些意像來大力助人!

 

當你和別人說話時 覺察那些你對自己所創造出來的意像

 

你整天談的是繁盛、喜樂、豐富的事呢?亦或是傷痛、問題和煩惱?
你知道嗎,別人是從你的談話而建立起他們對你的印象。
也許你會認為告訴別人自己過得多豐盛,而實情卻並非如此,不就是在說謊嗎?
但無論如何,如果你真的願意告訴別人你的生活是多麼的豐富時,
要不了多久,你真的會發現生活中到處都充滿了繁盛和豐富。
注意一下你平常的遣詞用字和你的能量吧!
一旦你發現能量正在往下掉、疑惑正躡手躡腳的潛入你的心、
而你也對自己有點感冒時,停!停下來,深深的呼一口氣...
,然後向內找尋更高的意象。
你知道人無時無刻不在傳送意象,而別人也都會收到這些,並對其回應。

 

如果你想要瞭解為什麼某件事會發生在自己身上,
就相信自己真的知道吧!
這時最重要的就是學習寬恕別人。
每一次你讓負面的記憶在心中重演或引咎自責時,
你就是再一次在未來創造出相同的事件!
每個轉捩點通常是一個新的自我誕生的時刻,
一個與這個轉捩點同時誕生的小嬰兒,
儘管還不懂得完善的處理事情的技巧,每一刻他還是不斷的在成長。
如果你還是愛從過去找出那些犯錯的意像帶回到現在,
對這個嬰兒來說,怎會是個禮物? 

 

每一件你所做的事都在以某種方式

嘗試著將更多的光明帶進你的生活中。


 

你可以回溯過去,看看過去任何一個你面臨轉捩點的時刻,
你誕生的新自我,那個新的部份。
一個如今已是更堅強、更清楚的自我,
一個對你的生活、你的真理及你的成長更能夠承擔的部份。

 

也許現在你正給自己設定了一個轉變的時刻,
一個充滿挑戰性、進退兩難的情況,
為著即將要誕生的自我做準備。
你總是在朝著光明前進的。
或許你會對自己過去做的某些事表示遺憾,
因為你並沒有很用心的將它做到最好。
現在,最重要的就是,回到過去的情況中,
用心來改變所有的情況,然後釋放並原諒自己,
看看你在這些事情中學到了什麼?
在這些情境中的你在發展著怎樣的特質,
而現在的你又在發展什麼樣的特質呢?
這麼做將會帶領你深入生命的真,
幫助你藉由經驗你不要的事件,來更清楚的瞭解到你真正要的到底是什麼。
你學著認識自己內在的光明,變得更堅決、更有力量,
也更能夠精確而清楚的集中焦點於所要瞭解的事。
每一次你以否定的話對自己說話,只會使得自己變成你所否定的。
現在大聲的告訴自己要的是什麼,你會得到的,
不過它不見得會以你所期望的方式出現在你的生活中。

 

當你和別人說話時,注意他們的能量,注意他們說的話,
如果你感覺到自己的能量一直在往下掉,最好機靈一點,
注意一下談論的主題是什麼?
我想你一定會發現你們在談某些主題時,能量會因此而提升,但有些則否。
你們都有能力將主題轉移到能增進彼此互動的層面上。
人都不免要離開人世,但要去那裡呢?
臨走的那一刻,你心中的每一個思想,將會帶領你。
今天,你想了些什麼呢?
你常常會想到自己的大我和你對生命中最高的一個憧憬嗎?

 

為了將潛意識帶入大我之中在生活中的每個部份自問:

你對生命最高的一個憧憬理想期望是什麼。



 

也許你會覺得自己實在有必要為生活中的柴米油鹽而奔波。
事實上如果你願意將生活的焦點放在更高的憧憬、更高的道路上,
你將能更輕鬆而從容的處理這些瑣事。
在豐盛的物質層上看看,你究竟願意讓上天給你帶來多少事物?
是不是有個方法能夠使你從宇宙中,得到更多事物呢?--
那就是找到在你內心深處的動機。如果你想要更多錢。為什麼?
在你有了錢之後,你想運用它得到什麼?
在這事物的背後,你的動機是什麼?
如果你能夠瞭解你的動機你必會認識到每件事背後的驅策力。
因為動機就是將你想得到的事物,帶給你的驅策力。
你也許會告訴自己:『唉!如果我開的是那種車,有那份工作,
而身邊又有那麼好的人陪,我一定就會快樂。』
事實上,這世上有很多很的事物,是我們的眼睛所看不見的。
若你瞭解到想擁有這些事物背後的動機,
你將會發現到能滿足這些動機的方法其實百千萬種。
你發現自己不過就是想要得更多的安全感,更多的喜樂,想要更輕鬆自在,
感覺到被愛、被喜歡,希望也能從別人得到更多的愛。
一旦領悟到心中欲望的本質之後,你不就可以運用許多的方法來滿足它們嗎?
不要把焦點放在一些你想得到的某個特定事物上,
那麼上天將會開始從許多不同的途徑,將繁盛和豐富帶到你眼前!

 

這裡有二個解決問題方法,供你選擇:

1. 請求大我給你這件事的更高意象。

2. 將這個問題託付給你的大我,請求他為你處理這件事。

你的大我總有最佳的解決之道!

 
為自己創造一個嶄新的、更高的形象,是非常重要的。
要求你的朋友抱持一個你的特別意像,比如說請他們描繪,
你正在做的某件事會圓圓滿滿的達成。
如果在你並沒有在心中抱持一些新的畫面,
你必將很容易就被誘導,掉回到思考舊有的模式中。
在生活中如果你到處都放滿了你會快樂的思想,
比如說旅行、更多休閒的時間、一種充滿了愛的關係、
而每一天你的身體也變得愈來愈健康、愈勻稱等等的思想,
你將不再有時間將思想沉浸在那些過時痛苦瑣碎的層面上了。

將你的意像演進,你也就演化了你感覺到的能量。
你有能力控制你感覺到的能量。
如果發覺人們談論的你和你更高的意像沒辦法相應,
或正以一種批評、諷刺的方式在談論你。
不要開放你的心去接受這些意像,
你還不如將自己真實的一個意象傳過去給他們。
希望別人認為你是堅毅而充滿力量的,就送這樣的意象給他們。
如果你老是認為自己成事不足,敗事有餘;
將這樣的意象傳送給他們,只會製造更多機會讓別人扯你後腿。

 

看待生命中的每個人以一種他們正在成長

拓展自己的眼光你也將以同樣的方式看待自己。

 

開始傳送積極的、正面的畫面給別人吧!
用一種他們正在完成他們生命的目標、創造成就的眼光來看待他們。
你能夠同時也有必要負起傳送你自己和別人更高意像的責任。
在他們之內埋藏的都是無價的寶藏啊!
一旦你找到了這些,認可並讚揚其對生命所提供的進步、成長和美善。
當別人告訴你他們生命中的一件悲觀消極的往事。
不要同情他們,你要積極的扮演一個慈悲關懷的角色,
讓他們瞭解到在那些情境中,上天帶進他們生命的那份禮物是什麼?
在聽見人們在談論令人意志消沉的事時,別再拖下去,
當下就將正面積極的畫面送給他們,並立即改變你們的談話內容。

 

在心中抱持著生命目的的畫面,
那麼這些來到你心中的思想、畫面將會為你領路。
或許你會想要知道這些畫面到底是不是真的?
或者僅只是自己的妄想罷了?
當你收到、覺知到關於自己更高的道路時,
你會想知道這真的是自己要做的事嗎,
還是我的期望?或者它並非正確的訊息?

 

向大我請求指引時 信任來到心中的一切訊息

 

有時候這指引很簡單,僅只告訴你下一步要怎麼走。
也許不過就是去趟郵局、寫封信之類的瑣事。
人們經過了多少歲月,想找尋自己更高的路,有些人也許已經找到,
但或許只是一個大概可能的樣子罷了,
事實上它卻還可能會造成對你的限制。
有些人因此陷入困境,不知該如何踏出第一步,
覺得事先知道未來的事並沒有什麼樂趣可言。
如果你想要擁有比現在還要多的事物,那麼,信任吧!
一旦你決定要擁有豐富、繁盛之後,你擁有的,將遠超過你的想像。
若你想得到一個關於如何處理自己生活的意像,但卻得不到任何的訊息。
也許那不過只是時間上的問題罷了,又或許這就是訊息來臨前的準備階段呢!
任何你想得到的事物,你都可以將其帶進意識的層面來,
當你覺得阻礙不順時,提出你的問題所在,你會得到答案。
還有一點,你也可以想像所有的情境都沐浴在光中,
釋出交付給上天,以其高明的方法來為你解決所有的問題。

 

至高無上的喜樂有時候會來自於你了悟到在這世上,你並不孤獨。
因為你要的指引、幫助一直都在,不曾稍離。
準備好和宇宙緊緊相繫了嗎?你會得到你想要的一切事物。
你並不孤獨。專注于人生最高的目的,你會發現所有的門,都將為你而開!
上天會給你靈感、幫助;而人們也為你提供協助、金錢、
建言、智慧等等來支持你、鼓勵你。
對自己承諾!現在就去做!向著你生命最高的目標昂揚邁進!
緊握住這個至真至善至美的意像,並以開放的心等著接受驚喜吧!

 

每個人都有愛自己的一些意像,對某些人而言,
也許是找一份好工作或是解決某一個特定的問題。
但無論如何,如果你想愛自己更多的話,
第一個要面臨的挑戰,就是演進你心中愛自己的意像。
兩年前,也許你曾在心中想過一些事,希望能藉以表示對自己的愛,
而兩年後的今天,這些事也許你已經達成了,
但是就在達成的同時,你卻沒辦法感受到原先預期的那份對自己的愛。
現在,想著你想要的事物,問自己:『在它後面的本質是什麼?』
如果你想要找一個新的地方住,在這個問題背後藏著的本質是什麼?
你真正要的是什麼?也許你想要的不過就是想享受更多平靜和安寧,
而屋子裡能有更多的陽光罷了。
現在,你不就可以在當下,滿足這些希望嗎?
想達成心中的希望,不是有很多很多的方法嗎?!

 

一想到未來,你就將能量投射到未來。
那怕你只是喃喃自語的對自己說:『我從不曾將一件事做好過!』;
『真搞不懂,這種事怎麼會發生在我身上?!』;
『若我以前沒有那麼做,現在事情就不會這樣了。』
你下的每一個注腳都在導引能量到你的過去、未來以及現在。
即便是對所傳送出去的思想,你僅只能夠覺察並能同時演進其中的百分之一,
不用到一個月,你便能感受到遠勝過今天的至樂!
對自己的每一個陳述、看法,
對你的朋友或甚至對你自己而言,都將成為一個事實。
每一刻你都在投射能量。如果你想要一個更美好的未來,
說出來,在心中描繪出來,告訴你的親朋好友,告訴全世界!
只有你自己可以為自己創造出你想要的未來。
這是上天賦予你最偉大的力量、榮耀和禮物。 





遊戲練習

1.找一個你想要瞭解的情況;
也許是學習為什麼你會在生活中創造樣的情境?
你從中學到了些什麼?記錄下來。


2.靜靜的坐著,放鬆,眼睛閉上。
想像你將這情境握在雙手中,
想像光就像大雨一樣的傾瀉至這個情境中....
現在將這一切釋放,交給你的大我。
想像你正將收到來自大我的答案。專心冥想這個情境五到十分鐘。

 

3.這個情境從那些方面增加了你個人的力量?
你從中學到了什麼?你正在發展那些靈魂的特質
(比如愛、耐心、寬容、信任..)?
若你能瞭解到這些,你將能更快的穿越這個情境。


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