你戴著一張笑臉嗎?

2017101808:30

相關圖片

你戴著一張笑臉嗎?

如果想要有意識地控制自己的人生,情緒就是關鍵所在。
當然,想要有一個快樂的人生,關鍵同樣在於情緒。

你不會為了不怕熱而讓手指頭失去知覺,
或因為不喜歡看到車子沒有油了,便用一張〈笑臉〉貼紙粘在儀錶板上,
蓋住房油量表,同樣地,你掩飾得了情緒,卻假裝不了真正的感受。
因為,這樣子的假裝並改變不了引力點的振動。
要改變你的感受,唯一能做的就是改變因你的想法而引起的振動,
當你改變振動,感受也就跟著改變了。

集中能量改變你的振動

回憶往事,是在集中能量。
設想某件事可能發生,是在集中能量。
當然,留心眼前的某事也是在集中能量。
無論你專注的是過去、現在還是未來,都是在集中能量,
而你的專注點則使你發出一種振動,這也就是你的引力點。

當你花時間思考、回憶或想像某件事時,你的內在就產生振動。
如果你再度回到那個想法,也就再度引起那個振動。
你越是經常回到那個想法,那個想法就變得越熟悉,
對你來說,要引發那個振動也就駕輕就熟,到了最後,
它就變成了一種支配性的振動模式。
由於它在你的振動模式中舉足輕重,
與它相容的事情也就開始在你的人生中展現。

因此,要瞭解自己的振動,有兩個確定的方法:
一是留意自己生活中所發生的事
(因為,你所關注的事與正在開展的事,
其振動通常是相容的),一是留意自己的感受
(因為,情緒會不斷將振動與引力點回饋給你)。

你必須有意識的覺知,成為一個用心的創造者

若你已經開始將自己的所想、所感與正在開展的事情聯結起來,
我們認為這是非常好的事。
因為,處於這種有意識的覺知狀態,才能夠用心調整自己的想法,
吸引令自己感到更自在的事情。
但是,用心創造的最高境界在於對自己的想法保持敏銳的感受,
唯其如此,才能把不自在的想法加以調整,轉而變成自在的想法,
從而在不想要的事情開展之前改善自己的引力點。
在一件不想要的事情具體開展之前,
改變想法,將之導向感受較好的比較容易。
換句話說,不想要的事情一旦開展,若想要改變想法也就事倍功半了。

你會瞭解,用心創造就是用心將自己的想法導向自在的方向。
用心選擇一個令你感受自在的想法,不僅讓你感到愉快,
接踵而來的自在感不斷開展,更是一種享受;
甚至只是認知到不好的想法,並注意到隨之而來的不好,
也是令人愉快的事,因為,到了那個境界,你有意識地覺知到強大的吸引法則,
會讓你產生一切盡在掌握之中的快感。如果無法將自己的所想、
所感與正在開展的事情聯結起來,就表示你對人生中所發生的事不具備控制的能力。

試圖控制別人,只會造成另一個無法控制的情況

多數人的念頭振動,多是在回應自己所看到的事情,
遇到滿意的事則喜,遇到不滿意的事則不快,但卻不認為自己可以控制感受,
因為,他們以為自己無法控制對於所看到的情況。

許多人幾乎一輩子都在試圖控制環境,
因為,只有控制自己所處的環境才會感到自在。
殊不知,對於別人的行為,無論他們能夠控制多少,
永遠都嫌不夠,因為,永遠都會有另一個無法控制的情況發生。

別人的人生,你的創造力是插不上手的,
因為,他們都會發出等同於自己引力點的振動,
一如你發出的振動也先等同於你自己的引力點。

用心創造就是選擇較為自在的念頭

許多人都說:只要情況改變,我就會覺得好些。
如果我有錢一點,或是搬到好一點的房子,
或是找個好一點的伴侶,我就會覺得好些。
我們可不認為這些想法,
自己覺得好或不好,都怪別人或別的事情,那只是退縮。

用心創造無關於情況的改變,也無關於從改變的情況找到較好的感受。
用心創造指的是,選擇一個令你感受自在的想法,
而且,當你選擇了這個想法,想法的本身就會使情況發生改變。
譬如:無條件的愛,其實就是在全心全意希望與自己愛的本源相契合,
因而刻意選擇涵容這種契合的想法,無論身邊發生了什麼事情。
當你用心選擇而感受到較好的想法,
並能夠控制自己的引力點時,周遭的情況也改變了。吸引力法則如是說。

你只能吸引與自己共振的想法

有些人說:用心創造的條件聽起來那麼簡單,但為什麼我做起來卻那麼難?
控制自己的想法時,為什麼不能得心應手?
總覺得自己的想法仿佛充了電,自顧自地跑。

你要記住,吸引力法則是強大的法則,
如果你當下的振動設定,跟那個想法南轅北轍,是不可能抓住它的。
任何想法,其振動必須與你當下的振動共振,才能抓住它。

拿聽音樂來說,一首讓你深深陶醉的曲子,
換個時候聽卻毫無感覺,這種經驗你應該有過。
前一次聽,但覺飄飄然,沉浸於其中,但下一次聽,
卻發覺同一首曲子竟然惱人煩心。
由此不難發現你的振動與音樂契合的狀況。
換句話說,當你與自己的真我契合時,音樂融入了你的陶醉的感受。
但是,當你與自己的真我背離時,音樂突顯了抗拒與真我
--圓滿--的衝突。

朋友的刺激或取笑,有時候讓你興奮,有時候讓你沮喪。
大體上來說,他們或許有所幫助,但還要看你當時與自己的真我契合的程度,
因為,在振動上做小幅的轉變輕而易舉,
但是大幅的轉變卻相當困難,甚至不可能。

所有心法都是要消除抗拒

在接下來的篇章中,你會發現,
所有的心法都是要幫助你逐漸改善振動的引力點。
以當下的振動狀態來說,因人而異,因時而異,
因此,唯有透過練習這些心法所產生的感受,
你才會知道哪個心法適合自己的當下。

經由觀照、記憶、思索與討論,你已經習慣於比較有力量的思維或信念,
這些念頭成為引力點的支配力量。
而你所思慮或專注的每個想法,都會讓你感受到一種情緒反應,
長久下來,對於某些事情,你也就養成某種感受方式,我們稱之為情緒設定點。

從心法1到心法22,如果你當下的振動已經接近你的圓滿本源,
那麼,數字較小的心法就足以幫助達成充分的契合。
但是,如果你當下的振動與本源的契合距離得較遠,
為了要讓你生冷取得契合,則以數字較大的心法宜。

如果你目前已經接近與圓滿本源的契合,
也就不太需要用到心法
12以上的項目。
但是,或許某些特別情況,你的振動大幅偏離慣有的頻率,
較大數位的心法這時候還是派得上用場,當然,這對你來說只是例外而已。

用心創造改變當下的情緒設定點

另一方面,有一些人,有可能不順心了許久;如果你也是那樣,由於長久以來所形成的引力點,很可能始終都是與圓滿無法契合的,若是如此,你將發現,最前面的五或六個心法於你並無提升效果。如果你從最後一個心法著手,或許也只能得到小小的提升。不過話說回來,最重要的不在於你感受有多自在或多快就獲得了改善,而是你有意識地發現確實是有所提升,哪怕只是極小的提升,這一切都是你用心下了功夫所得到的回應。因為,一旦你有所提升,你對自己的人生就重新取得了控制,向自己的目標邁開的腳步。

切記,每個心法都是要提升你振動頻率。換一種說法就是:每個心法都是要幫助你解除抗拒,或是使你從抗拒中提升,或是改善你的感受,或改善你的(情緒設定。)

做完一個心法幾分鐘後,如果沒有感受到自在,或者不比開始做之前好,不妨暫時放下,另外選擇一個數字更大的專案去做。

當下放鬆,樂在其中

我們之所以拿心法、技巧或遊戲這些詞互用,意在強調,
這些幫助你心想事成的心法雖然強而有力,但若以遊戲的心態,
而不是當作修補破損的工具,你的抗拒心態就會大為降低。
練習這些心法要有成,關鍵在於解除抗拒,越是出於平常心,抗拒也就越少。

用心練習這些心法,自能改變你的情緒設定,改變你的引力點。
不用多久,甚至在練習的第一在,你就可以感受得到改善。
功夫下得越深,在生活在的每個方面,你的引力點越會有所精進。

當下,你就是自己人生的創造者

自己的人生,你就是創造者,而人生,就是想法發出振動所造成的結果,
無論你是否瞭解這一點,其實真理,是不變的事實。

我們在這裡為你準備的心法,在幫助你有所轉變,
使你從懵懵懂懂打造自己的人生變成為一個用心的創造者。
運用這些心法,你將可以全盤掌握自己的人生。

懷著極大的關心,熱忱以及無限的愛,
我們將這些可以改變人生的心法送給你。

摘自《有求必應——
22個吸引力法則》

作者:伊絲特和傑瑞‧希克斯 /心靈工坊出版社

相關圖片