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比佛利莊園 — 我思故我在
「心如工畫師,能畫諸世間,五蘊悉從生,無法而不造。」—華嚴經 每個人的生命中都有一個「天賦使命」, 當你與之連結時,會發覺萬事萬物都是為你而存在, 瞬間你擁有無窮的力量和莫大的價值, 知道自己為何而生、為何而活; 遇到困境時,永遠不會放棄和絕望。 ☆此園地係自浩瀚書海與無垠智慧的探索, 所有圖文皆採擷自古今睿智賢哲思想精粹。
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幸福的奇蹟
靜坐冥想法要
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淋浴冥想:6 種在淋浴時冥想的方法
2024
04
06
20:30
淋浴冥想:6 種在淋浴時冥想的方法 揭穿冥想神話 當你初次聽到冥想這個名詞時,會想到什麼? 在開始冥想之前,大多數的人都會有的一些觀念: 冥想適用於僧侶和真正特殊的人, 具有能夠完全清除雜念妄想的難以捉摸的力量。 ★冥想需要完全的沉默和靜止。 ★冥想很難練習。 ★冥想要求你完全沒有任何想法。 ★冥想每天需要花費時間。 應該還有其他更多限制性信念在你腦海中盤旋, 甚至無法接受去嘗試冥想的想法。 最大的限制性信念— “我做不到。太難了。冥想不適合我。” 依據在冥想之旅中所經歷的階段, 可能你也有過類似的想法和信念, 或者現在可能還保有其中的一些信念。 沒關係。 ...
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臨睡前的祈禱
2024
04
05
21:30
【臨睡前的祈禱】 我是神(上帝)之子, 既無疾病痛苦,更無煩惱和迷妄。 我是健康快樂幸福,我是豐盛富足,我是平安喜樂。 我是光明的靈,我是充滿希望的生命。 神(上帝)與我同在,一切的邪惡絕無法靠近我。 感恩神的庇佑。 凡我所行之事,皆是神之指引,一定圓滿。 同時,我的一切祈求, 都符合神的旨意,祂必恩賜。 我伸出雙手接收並已收到。 感恩!再感恩!無限感恩! ...
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全瑜伽呼吸法Full Yogic Breath
2024
04
02
12:30
Full Yogic Breath 是一種深度平衡調息法 deeply balancing pranayama (呼吸練習), 有益於瓦塔、皮塔和卡法 vata, pitta, and kapha.。 它有時被稱為三段式呼吸,因為它適用於軀幹的三個不同部分, 並自然地參與肺的所有三個肺葉。 Full Yogic Breath 使整個身體恢復活力普拉納(基本生命力)。 特別是,它有益於重要器官,當我們感到壓力時, 這些器官很容易變得停滯、收縮或充滿情緒和身體緊張。 全瑜伽呼吸可以緩解壓力,使頭腦煥然一新, 並啟動副交感神經系統,促進整體狀態更平靜與平衡。 它還有助於糾正不健康的呼吸模式。 這種調...
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幸福就從假裝開始
2024
03
09
10:30
幸福就從假裝開始 一位排灣族阿嬤,獨力扶養五個孫子,因為家裡沒錢吃早餐, 孫子很貼心的說:「沒關係,祇要假裝自己吃飽就好了!」 這段話聽來令人鼻酸,孫子可能懞懂無知, 但祇要略懂用心念形塑的人都知道, 這是創造自我理想世界很重要的一步: 沒吃飽的人假裝吃飽;不開心的人假裝很開心; 沒錢的人假裝自己很豐盛(請注意,不是假裝有錢); 老是生病的人假裝自己很健康; 老是找不到愛人的人假裝自己有很多人愛; 老是很忙的人假裝自己開始很悠閒了……。 這一切的假裝,千萬不要覺得自欺欺人, 因為遲早有那麼一天,就會弄假成真的。 假裝的重要原則: 一、所有東西都是由不同形式的能量所組成,即使是意念也不例外。 ...
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亞伯拉罕(Abraham)的傳訊
2024
02
23
17:30
亞伯拉罕的傳訊 在1985年,傑瑞和埃絲特·希克斯(Jerry and Esther Hicks)夫婦, 開始與一個自稱亞伯拉罕(Abraham) 的非肉身導師團體(a group of nonphysical teachers)對話。 祂們給人們帶來了啟發的喜悅和祥和的訊息。 基本訊息如下: 你是非物質存在的一個物質擴展。 一切萬有,或神,尚未完成,正在等你趕上。 你是思想之翼的翅膀,在此尋求更多: 更多令你感覺美好、美妙、令人榮耀和振奮。 (本質上,你是在將天堂帶到人世間。) 你作為肉身在此,是因為你的選擇。 你想要有機會在時空之中體驗美好的一切事物、 滿懷期望來此與其他尋求喜...
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宇宙意識的相互連結
2024
02
20
09:30
宇宙意識的相互連結 在我們的日常生活中,很容易陷入這樣一種信念, 就是我們是獨立的實體, 彼此之間以及與我們周圍的世界隔離開來。 然而,事實卻是,我們都是相互連結的, 存在於宇宙意識的廣闊網中。 通過探索和理解分離的幻覺, 我們可以加深對內在相互連結的認識, 並利用將萬物連結在一起的統一性。 在本篇文中,我們將深入探討分離幻覺的概念, 並探討它與宇宙意識的相互連結之間的關係。 分離的錯覺源於我們受制於的信念和感知, 它們強調我們的個性,而忽視了存在的相互連結的本質。 花點時間反思一下你的分離經歷, 並考慮它們如何影響你對現實的看法。 通過認識到這種幻覺, 我們可以開始質疑並超越 將我們與更大的整體分開的有限框架。 ...
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駕馭心靈和自我
2024
02
19
09:30
駕馭心靈和自我 在錯綜複雜的生命之舞中, 瞭解“心靈”和“自我”之間的動態 對於導航通向宇宙意識的旅程至關重要。 本文探討我們存在的這兩個方面之間的深刻差異, 並深入探討了與心靈智慧保持一致的變革力量。 心:寂靜與祥和的核心 在我們存在的最深處, 被稱為心(靈魂或心靈), 是寂靜與和平的核心。 在這種情況下,心不是一個器官, 而是我們與生俱來的智慧的所在地— 一個溫柔和善良的蓄水池。 從這個平靜的中心, 我們可以清晰和包容地看待世界。 心靈以其包容和合一性, 不僅包含愛,還包含愛中特有的寧靜。 通過練習,我們可以辨別我們的感...
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宇宙意識與集體覺醒
2024
02
18
10:30
宇宙意識與集體覺醒 近來,人們越來越意識到人類意識的深刻轉變— 這種覺醒超越了個人的精神成長,涵蓋了集體進化。 這種現象的核心是宇宙意識的概念,這是一個永恆的原則, 它超越了個體自我的界限,擁抱了所有生物的相互連結。 在本文中,將探討宇宙意識在人類集體覺醒中的作用, 闡明這一邁向更大團結、同情和理解的變革之旅。 瞭解宇宙意識 宇宙意識是這樣一種觀念, 即存在一種滲透到所有存在的集體或相互連結的意識。 它超越了個人的思想和身份,成為現實本身的底層結構。 這個概念表明,我們都是相互聯繫的, 是一個更大的整體的一部分, 每個個體的意識都為意識的集體掛毯做出了貢獻。 宇宙意識邀請我們認識到所有生命固有的統一性和相互連結性, 培...
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通往內心平靜之路
2024
02
15
10:30
通往內心平靜之路 內心的平靜是人們尋求的一種和諧狀態, 但可悲的事實是,這是一種很難找到的罕見情緒。 人們能夠擁有金錢財富、有良好的人際關係, 甚至擁有他們想要的一切, 但幸福與祥和需要你在生活中感到滿足。 當今世界所涉及的併發症 給大多數人帶來了憂鬱、壓力和焦慮, 而這背後的原因是未能好好過著自己的生活。 我們都有要關心的人、要實現的承諾以及重要的基本需求, 但我們都專注於前兩者,把我們的慾望蒙在鼓裡。 如果追求你喜歡的事物,你一定找到你正在尋找的平靜。 此外,幸福是用金錢買不到的,它只需要你做自己。 讓我們討論一些幫助你獲得內心平靜的因素: 不要試圖改變你無法改變的 永遠不要逃避生活,它會追逐你,直到你放棄並臣服。 ...
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保持寧靜祥和
2024
01
08
09:30
保持寧靜祥和 要相信你的直覺感應,你必須先感覺到它們 —— 要感覺到它們,你得讓你的心靜下來。 你看,你的第六感非常微妙而且內斂,即便它出現, 也是非常謹慎莊重的,絕不會干涉或打斷你內心的私語。 你的理想自我並非沉默寡言或者害羞, 而是只有你的內心安靜了以後,你才能聽到它在說什麼。 就好像你不能同時聽清兩個人講話一樣, 如果你的小我的吵嚷聲鋪天蓋地地充斥 著你的心靈, 你就聽不到心靈感應的聲音。 所以內心的安靜不僅是心靈的智慧,它還有實用意義。 關鍵是要靈活地在這個世界上找到安寧。 以我的來訪者金King來說吧,她是一家藥品公司的銷售代表, 每週上兩天班,每次上班都要驅車40英里。 她開車時喜歡關掉收...
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