A Breathe of Zen 碎碎唸

如果人們與內在的寂靜有所連結，
便可超越活躍的心智與情緒，
發覺潛藏於深處恆在的祥和、滿足與平靜。

真正的靈性導師，在一般傳統­的文字上，
已沒有更多可以傳授的，他無法為你再增加新訊息、
新信念或新行為準則，

他唯一的功能是幫助你移除那些
防礙你從生命的深­處去看清自己本來是誰，
去了解自己本來已知道的事。

靈性導師的存在，是為了向你揭示
內心深處的世界──深邃的平靜。

‧人的一生是有目的的，你的人生目的會為你帶來更多喜悅，
衡量此生成功的真正標準就是你是否感到喜悅。

‧生命的本質是自由，你不僅一出生就擁有，
更因為有選擇如何思考的自由，所以會一直擁有它。

‧每當產生一個能帶來正面感受的想法，
你就實現了生命的目的，
而且對整體存在的進步、演化與幸福有了貢獻。

‧你腦中看似堅定的信念，
其實只是由持續縈繞在你腦海裡的偶發想法凝聚起來的。

從你誕生那一刻起（甚至更早之前），
這些想法以及­由想法累積而成的信念，
大部分都受到了前人的左右。

‧事實上，你的生命經驗是由你的主要思惟所構成，
而且你持續關心的想法假以時日就會變成事實。

一樣的道理換成其他說法，
就是：「­我的恐懼成真」、「照你們信的成全你們」、
「思考致富」、「物以類聚」、「種瓜得瓜，種豆得豆」......。