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比佛利莊園 — 我思故我在
「心如工畫師,能畫諸世間,五蘊悉從生,無法而不造。」 每個人的生命中都有一個「天賦使命」, 當你與之連結時,會發覺萬事萬物都是為你而存在, 瞬間你擁有無窮的力量和莫大的價值, 知道自己為何而生、為何而活; 遇到困境時,永遠不會放棄和絕望。 ☆此園地係自浩瀚書海與無垠智慧的探索, 所有圖文皆採擷自古今睿智賢哲思想精粹。
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幸福的奇蹟
靜坐冥想法要
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父母的看法深植在你腦中
2013
02
07
18:30
自己對事物的「看法」, 其實有很多都不屬於自己。 明明是「自己的」看法,卻又「不屬於自己」。 聽不懂這番話的人,我想問一句: ...
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紅色光讓人舒緩
2013
01
26
20:00
海倫‧凱勒(Helen Keller)雙眼全盲, 卻在自傳裡表示她能辨識顏色。她的 家庭教師安妮‧蘇利文(Anne Sullivan) 讓海倫用手接觸水,讓她理解水為何物; 蘇利文還以藍光跟紅光照射海倫的手, 教導她兩者顏色之間的差異。 ...
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睡前預留自己的"關機"時間
2013
01
22
08:30
放鬆清醒機制,需要在白天先練習熟練, 不能急就章的想在睡前做放鬆就可以好睡。 白天練習放鬆清醒機制,不是讓你睡覺用的; 在白天適時要放鬆清醒系統的原因, 是別讓它白天一直撐得太用力, 到晚上就很難說放鬆就放鬆。 最建議的時間是睡前預留30分鐘 給自己一段關機時間, 緩和的動動身體,放鬆身體肌肉, 也可以看看書, 看些隨時可以放下來睡覺的書, ...
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捧出你的笑
2013
01
07
09:00
笑不僅是一種外在表現,更有它的內在潛力, 不斷開發笑的內在潛力,我們才有一個歡樂人生。 1.在沮喪中找到值得你笑的東西 我們都知道人生從不出售回程車票, 只要你開始踏上旅途,就再也沒有辦法返回到過去曾經到過的地方。 所以,珍惜生命,珍惜你所度過的每時每刻,就是珍惜你自己。 要做到這一點並不是那麼容易,特別是在沮喪的時候, 但我們可以不斷去試, 在生活中添加一些幽默的色彩會讓你的生活更加豐富, 也可以讓你的生命更多地充滿快樂,不會後悔。 羅素曾經講過自己的人生經驗:使事業成為喜悅,使喜悅成為事業。 當你處在一件麻煩事中間,你應該停下抱怨或者沮喪, 花幾分鐘想一想這裡面有沒有什麼值得你笑的東西, 如果有,就趕快找出來,千萬不要放過。 2.為自己定一個“...
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Mantra - Moola Mantra奧秘真言的祝福
2012
12
20
12:30
印度的Mantra(真言、咒語),直譯曼陀羅, 意即真實之語,也就本來的聲音。 Mantra的歷史,可追述到5千年前的古梵書吠陀經, 吠陀經不僅是印度知識之源, 吠陀的詩歌集《梨俱吠陀》應是印度最古老的音樂, 吠陀經的傳承是靠口傳心授,代代相傳的吟唱來傳承, 因此,吠陀吟唱己於2003年被指定為世界無形遺產。 當你在聆聽或吟唱吠陀經文時,即使不知道它的意義, 你仍可感染Moola Mantra的力量, 如果你能知道經文的涵義,你內心更能產生無比的力量, 因此,能了解Moola Mantra的經文的眞義,肯定是有其意義和必要。 ...
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學會原諒,就能放下一切
2012
12
05
08:30
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喚醒沉睡的天才
2012
11
13
06:30
喚醒沉睡的天才 同時要記住,萬事起頭難,許多人都歷經過 痛徹心扉的掙扎,最後才能取得成功。 成功者的人生轉捩點,通常都伴隨著危機, 從而認識到自己的「另一面」。 約翰.班揚(John Banyan)的著作 《天路歷程》(Pilgrim' s Progress), 公認為最優美的英國文學之一。 但當時在成書後,作者卻被關進監獄, 遭受...
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鼓勵別人27句話語
2012
11
10
07:30
如何鼓勵別人 (How to encourage others) 1. Way to go. (就該這麼做。 ) 2. Super. (太好了。) 3. You're Special. (你不一般) 4. Excellent ( 真棒 !) 5. I knew you could do It (我知道你能做的) 6. I'm proud of you. (我為你而驕傲) 7. You're on top of it (你是數一數二的) 8. Now you've got it (現在你做到了) 9. Y...
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療癒電影 ─"Les Uns et les autres "《戰火浮生錄》
2012
11
03
19:00
從聯合國紅十字會主辦的一場人道救援音樂會展開序曲, 引出了二次世界大戰前後,俄、德、法、美 四個歐美音樂家與舞蹈家猶太人家庭 長達半世紀的人生際遇變遷,情愛色彩濃郁, 對亂世兒女情感和人間滄桑有相當多精彩動人的刻劃描述。 《戰火浮生錄》故事情節從四段軸線開始: 一心醉心於音樂的德國鋼琴家,但卻成為德軍進入巴黎時軍樂隊隊長。 原本擁有美好新婚生活, 但是音樂家丈夫卻戰死在冰封大地的俄國芭蕾舞者。 原本是爵士樂隊團員,但志願前往歐洲戰場勞軍的美國樂隊指揮。 與丈夫與小孩被送入集中營, 但只有自己生還的法籍猶太女性小提琴家。 在戰爭結束後多年,戰火的烙印依然存在他們的心中。 對他們而言唯一的救贖機會 就在於結合這些...
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Seven Pounds七生有幸─療癒電影
2012
10
24
20:00
昨天晚上(2010/10/23)HBO重播影片─Seven Pounds七生有幸, 從頭到尾認真地看了一遍,才瞭解到影片傳達的迅息─ 「七天內上帝創造了世界,七秒內一個人的世界卻毀滅掉了。」 一場車禍奪走了七條生命、七個死亡,在贖罪之旅的同時獲得救贖, 改變了他人的命運,讓生命可以有重來的機會,活得更有意義。 由威爾史密斯飾演的班進行一個救贖之旅,計畫裡有七個人: 班湯瑪斯、荷莉亞培葛蘭、康妮田普、喬治李圖夏、尼可拉斯亞當斯、 艾斯洛泰納與艾...
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