培養強烈的渴望

2021051812:30

                                     3.與積極的人相處

                                        與鼓勵你邁向目標的人交朋友,
                                           並找到與他們共處更多時間的方法。

                                       僅與支持你的人分享目標,
                                                   而不與那些冷嘲熱諷或冷漠的人分享你的目標。

                                            例如,如果你想減肥,請踏入健身房,
                                            並開始與身體健康的人成為朋友。

                                           你將會發現他們的態度具有傳染性,
                                          同時開始相信自己也可以做到。

                                             與體重減輕一百磅或更多的人見面可能會非常有動力。
                                               如果你想開展新業務,請加入當地的商會或行業聯誼會。
                                           盡一切努力結交新朋友,以幫助你兌現承諾目標。

                                         儘管這對於某些人來說可能很困難,
                                          但是還需要從生活中排除那些消極的人。

                                我曾經讀過一篇文章,
                                               你只需要環顧與你花費最多時間相處的六個人,
                                    便可以看到自己的未來。

                                                 如果你不喜歡自己看到的內容,請汰換這些人。
                                             忠於那些期望你失敗的人,這是不榮譽的。
                                              例如,人們無法開創自己的企業原因之一是,
                                            他們將大部分時間都花在與其他員工的交往上。

                                          擺脫這種陷阱的方法是開始花費更多的時間與企業主建立聯繫,
                                  例如加入商會。
心態具有傳染性。
                                           
因此,花時間陪伴那些值得追隨態度的人。

                                         4 .每天運用成長的信息來充實思想

                                       勵志書籍和音頻程式是培養慾望的最佳動力之一。
                                    如果想戒菸,請閱讀一本由原來
                                    是菸癮者撰寫的談如何戒掉煙癮的書。

                                        如果想創業,那就開始大量閱讀商業書籍。
                       有時去參加研討會。
                                    建議你每天至少十五分鐘用某種形式的激勵材料
                             (書,文章,音頻程式)來充實你的想法。

                                    這將不斷為你的電池充電,和讓你的慾望無比強大。

                                當你吸收由一個非常熱情的人創造的材料時,
                                  常常會發現自己也變得更加熱情。

                 
                            一本偉大的書

                                       我閱讀了星巴克的首席執行長霍華德·舒爾茨
                        所寫的書籍—
你的心靈灌注進去
                            我對有人對咖啡如此狂熱而感到非常驚訝。
                         我強烈推薦的其他培養熱情的作者/演講者
                                   是
哈維·麥凱(Harvey Mackay)和金克拉(Zig Ziglar)。

                          5.用正能量替代負能量

                                盤點生活中影響你態度的所有感官輸入-
                                   閱讀的內容,觀看電視的內容,房屋的清潔度等。
                                  請注意哪些輸入會對你產生負面影響,
                                   同時努力用積極的輸入代替它們。


                                  我會給你一些好的開始點。
                                    首先,
避免看電視新聞-絕大多數是負面的。
                             你是否真的需要聽聽那個被鄰居的狗咬傷的女人?
                                       而是用積極的投入充實這段時間,例如激勵性和教育性音頻程式。
                              如果喜歡看電影,請看充滿正能量的電影,
                        例如輕鬆喜劇和戰勝逆境的故事。

                              避免觀看灰暗的悲劇電影,讓你事後感到空虛。
                          拋棄恐怖書籍,並以幽默書籍代替。
                               花更多的時間歡笑,而更少的時間去擔心。
                         如果你的桌子凌亂,請收拾乾淨!
                                    如果你有小孩或孫子,請花一些時間和他們一起玩。

                                      其中有些聽起來有些老套,但確實有助於增加你的整體動力。
                                     如果你很難激勵自己,可能是你的生活中充滿了太多消極因素。
                                        更好的
幸福實現比感覺到必須實現才能幸福。

                   6.為成功著裝

                                           每當你經過一面鏡子(可能一天要經過幾次)時,
                                都會得到即時的圖像增強效果。

                                      那麼,目前你正在強化什麼形象?
                                          如果你的目標已經實現,你的穿著會有所不同嗎?
                                        你會選擇其他髮型嗎?每天會多洗一次澡嗎?

                                           緊管多年來我一直喜歡破爛的牛仔褲和T恤的外觀,
                                          但我注意到當我將來實現自己的目標
                                            和某些目標時,我的著裝要好得多。

                                        通過一些實驗,我發現了一種看起來很專業而且也很舒適的服裝。
                                    因此,我逐漸將舊衣服捐贈給慈善機構,
                                         並用適合我正在成長的新身份的衣服替換了衣櫃。

                              (因此,有一家Salvation Army商店,裡面存放著大量的遊戲業T卹。)
                                       我從前海軍海豹隊那裡學到了這個主意,
                                          他向我強調了以自己的外表為榮的重要性,我非常肯定地說。
它帶來了顯著的變化。
因此,
                                        請確保你每天的穿著與新自我形象保持一致。

                               7.運用心理編程(NLP)

                                                這是一種神經語言編程(NLP)技術,
                                               可協助你將強烈的積極情緒與要實現的任何目標聯繫起來。

                                      尋找一些真正能激發您靈感的音樂。
                                         戴上耳機,聆聽15到20分鐘,重覆如此做,
                                    你將會清晰地看到自己得到了想要的結果。

                                    將 預見未來成功的圖像或畫面
                                         放大,光亮,生動,彩色,三維,全景和動畫表現。

                                              生動地描繪場景,宛若親眼看到一樣真實(這很重要)。
                                     
   
引起的積極情緒的音樂
                                         把你想要實現的目標之間形成神經聯繫,進而增強你的渴望。
                                        這是每天開始的好方法,如果您是在前一天晚上設置的東西,
                                  甚至在第一次醒來時甚至可以躺在床上做到這一點。

                                    您應該定期循環播放音樂,因為如果你每次聽相同的歌曲,
                                  所獲得的情感衝動往往會減少。

                                 請記住,廣告商已經在運用這種形式的思維程式設計。
                                    觀看速食電視廣告,你就會注意到食物大而明亮,充滿活力—
                                      旋轉的漢堡,生菜飛揚的濺起的水,成熟的鮮紅番茄被切成薄片—
          別忘了朗朗上口的旋律歌曲。

                   因此,不要讓它人為你制定自己的渴望,
                         而是要為自己的心理上重新編程或是心理演練。

                   8.立即採取行動

                          為自己設定目標後,請立即採取行動。
                          當你開始為新的目標而努力時,不必太擔心設定詳細的長期計劃。
                      人們常常陷入分析癱瘓狀態,而從未達到行動階段。
              你可以稍後設定計劃,但請先行動。
                            只需確定你需要採取的第一個身體動作,然後再做即可。
                            例如,如果決定減重,請直接把冰箱裡所有垃圾食品
扔掉
                     不用考慮 不要考慮後果。馬上就做。

                        成功的秘訣之一是認識到動力緊隨行動。
                           持續行動的動力助長了動力,而拖延則扼殺了動力。
                       因此,大膽行事,好像不可能失敗。
                         如果您繼續為自己的願望加油,
                                  那麼您將知道自己永遠不會退出,
                              而最終的成功只不過是時間問題。

                           如果你採用這八種策略,
                                           將會為你的渴望增加更多的能量,以至於動機之火永不熄滅。

                                      你將朝著目標前進,就像洲際飛彈發射向目標般,
                                          你會喜歡這個過程,因為你將專注於
                                     積極的回報,而不是任務的難度度。

                                       如果你有足夠的正能量, 很快就會得到正向結果。
                                              這樣,你很快就會成為別人口中的“被驅動者”。