Jairek Robbins 談如何將平凡變成非凡!

2024102418:30

Jairek Robbins 傑瑞克·羅賓斯談如何將平凡變成非凡

編者按:好吧,看看誰在演講講台上?
賈瑞克·羅賓斯

在這篇客座帖子中,Jariek 分享了他
在個人發展方面的經驗教導以及如何在日常工作中找到熱情。

Jairek 是一名專業演講者、演示教練和快速結果公式的創造者。

而且,如果你想知道他是誰?
沒錯,Jairek Robbins 是 Tony Robbins 的兒子。

請 Jairek 與 Sources of Insight 的讀者
分享他的一些最佳見解和最佳經驗教導。

他的故事很有說服力,你可以立即充分運用它。
你一定會喜歡的。

事不宜遲,Jariek 將把平凡任務變成非凡……

令人難以置信的成功企業家確定需要改進的領域

我一生都在個人發展行業成長,
並指導過來自世界各地的數百名客戶
在他們的生活和業務中取得快速成果。

多年來,我發現令人難以置信的
成功企業家的關鍵要素之一
是他們能夠確定生活中必須改進的領域
並不斷加強自己的弱點,
確保他們不斷成長並擴大克服新挑戰的能力出現。

在我父親早期的指導下,我面臨著學習一些課程的挑戰,
我覺得這些課程讓我在當今市場上比許多其他課程更具優勢。

下面的故事將帶你了解我學習充分應用此工具的經驗,
並提供你步驟來挑戰在生活和業務中做同樣的事情!

暑期工作和力量課

那是我在聖地亞哥大學大三那年的夏天。
通常,大學生在夏季的目標是找到一份暑期工作、實習或
參加額外的課程以取得成功並提早畢業。

這些都不是我的教練為那個夏天建議的選擇。
他建議並安排了我在加拿大的繼祖父,
讓我在夏天來這裡學習我作為一個男人的真正實力。

我從未想過這個夏天會對我的生活產生什麼樣的影響,
以及它為我的生活和事業帶來的優勢!

我的暑期工作是在加拿大溫哥華郊外的
一個木材場堆放木材(苦力)。

當我到達爺爺家時,
他向我概述了接下來 3 個月我的日常生活會是什麼樣子。

他告訴我,每天早上 6 點
我會在高速公路的一側被一輛工人車接走,
我們會向北開車大約一個小時到木材場,
從早上 7 點到下午 5 點開始工作堆放木材。

各種木材堆疊的木板重量從幾磅一直到四到五百磅不等。
這項工作包括從濕堆中取出木材並將其“粘住”
(在我們重新堆疊木材時在每一層之間放置一束細木棍,
以便在每塊木頭之間留出空間,以便它可以進入烘乾機)。

大約一週後,
我們會將相同的木材從乾堆重新堆成“緊密”堆,
然後包裝並運往購買它的公司和人。

學會熱愛體驗

看到家人對“我能堅持多久”下注,
我強調要加緊交付
(這是我一直保持並每天在我的業務中
運用來確保我的客戶總是比他們會期望)。

我的目標是在凌晨 4 點 30 分起床,
在健身房鍛煉 30 分鐘(舉重和跑步至少 2 英哩),
吃早餐,下到高速公路旁被接走,
工作整個一天堆放木材,最終回家。

晚飯前,我再去健身房鍛煉 30-40 分鐘,
然後再吃晚飯和第二天睡覺。

我在這次為期 3 個月的每週工作 6 天的經歷中學到的,
是我真正的堅強,更重要的是如何找到精神、情感和體力
來接受我完全沒有熱情的看似無聊和重複的任務
因為並將它變成一種我喜歡
並且實際上每天都期待做的體驗。

注解:在你的業務(或生活)中,
每天/每週/每月必須完成哪些你討厭(或非常不喜歡)
做的任務?
在閱讀其餘部分時,想想該任務。

化平凡為非凡的兩個原則

許多企業家、小企業主和年輕的專業人士
將在日常生活中面臨一些他們並不“熱衷”
和/或直接討厭做的活動!

他們能給自己的最大禮物之一就是
學會如何接受看似無聊或平凡的任務並學會熱愛它!

他們必須掌握兩個原則才能將平凡變為非凡。
這些原則是:

1.能夠改變他們對活動的看法
2.改變他們如何進行身體活動的程序的能力。

感知和程序

當我第一次和其他 14 個人
(他們都不會說英語)一起來到木材廠,
並了解如何正確堆放木材時,似乎很有趣。

只需從一堆木材中拿起一塊木材,
走過幾英尺,然後將其放在另一堆上。

經過幾個小時的這種重複活動後,
我根本不喜歡它。

我首先感到無聊,然後開始感到沮喪。
情緒建立起來後,我開始在腦海中建立一個故事……
一個關於我明顯低估自己的故事;

這是一個可怕的決定;
我想知道所有這些工作我會得到多少報酬
(在接受挑戰之前我忘了問一件事);

並開始發現我所做的一切我不喜歡的地方。

我 100% 肯定,如果我保持這種心態,
我什至不會在這 3 個月的挑戰中堅持一週。

挑戰自我改變認知

我挑戰自己回答以下問題……
1.這種體驗有什麼好處?
2.我(或我能)享受這種體驗的什麼?
3.我如何從這次經歷中成長?
4.這段經歷將如何幫助我渡過餘生?

我的第一反應是……

1.沒有什麼!
2.沒有什麼!
3.我根本不會去!
4.不是的,簡直是浪費時間!

我知道我可以比這些答案做得更好,
所以我又問了一遍……(直到我想出了更好的答案):

我終於想到了這個……

1.這次經歷的好處是我在外面世界上一個美麗的地方,
我基本上是在“健身房”
(我開始確定我可以拿起板子的所有不同方式
並將其與不同的舉重聯繫起來在健身房鍛練)。

我很快發現自己在做二頭肌彎舉、三頭肌後背、
深蹲、弓步、肩劃、背飛、硬拉和許多其他練習。
2.我能享受這次經歷的是,
我現在每天都有 3 個月的調整、塑型和強健身體!
3.我怎樣才能成長……我有一個想法,
我打算買一個 iPod 並在其中加載
盡可能多的優秀有聲讀物和個人發展計劃,
每天都通過學習我可能的一切來
擴展我的思想、身體的力量每天都在增長!
4.這次經歷將是我一生中最重要的一課,
當然也對我的業務產生了巨大影響。

通過回答這些問題,
我能夠將我的心態從“討厭”我每天需要完成的任務
轉變為我真正喜歡並真正期待每一天的活動
(即使在某些時候我我什至不確定我是否可以走路,我的身體很痛!)

對你的挑戰……

與你分享這個簡單平凡的故事
是為了激勵你篩選你的生活和業務,
來找出你一直推遲或避免的活動,
因為你只是不喜歡和不得不做這些活動。

當你確定這些活動時,
我會挑戰你找到一種方法來改變你的看法和/或程序,
並將這些活動變成你可以學會喜歡去做的活動。

你會給自己的禮物(除了完成必要的工作)
你現在有能力“平凡”活動
變成你生活中的“非凡”體驗。

最後想一想……
如果你有能力去做你討厭做的事情,
並且通過簡單地改變你的看法或程序來學會喜歡它……
你覺得這會給你的生活和事業帶來什麼樣的自由?

你會更有效嗎?它將如何影響你的個人生活?

你永遠無法想像這會給你帶來多少自由,
它會給你的生活增添多少成就感,
以及知道你能夠完成一項平凡的任務
並將其變成你熱愛的事情的自豪感。

祝您成功!

傑瑞克·羅賓斯




Jairek Robbins 是一名快速結果策略師。
你能在
http://www.jairekrobbins.com 上
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請訪問 RapidResultsFormula.com。