每個人的內在都有座秘密花園,由於久疏於照顧,
不自覺中,任其雜草叢生荒蕪多時。
我們應該回到那裡,整理修剪去除衍生出來的雜枝花草─
忿恨、憂慮、恐懼、失望等悲觀負面的情緒。
代之以愛、慈悲、快樂、希望正面的能量滋養心靈花卉,
確實照護自己的心靈花園,恢復它原本景觀,
讓寧靜和諧的氛圍充滿其中。
使自己的靈性花朵成長綻放滿園,
許多人也都可以來欣賞當中的美景。
每當你覺得失落、疏離、了無生趣,
每當你覺得絕望、疲憊、不安就想辦法回到這兒,
以正念覺知呼吸帶你回到真正的家園。
信念決定我們的一生
凡心靈所孕育、相信的一切事物,無論如何都會成為事實。
靜下來聆聽自己內在那微弱的聲音,仔細聆聽牠的呢喃低語,
真正的導師就在那裡,毋庸外求。
當你心靈淨化,準備就緒了,導師就會出現,
指引你走正確的道路,找到自己此生的天賦使命,
你將不再漫無目的地迷失方向。
真正的導師就是真我(神性、佛性),
牠讓我們成為一個連接宇宙的智慧、光和愛的橋樑通道。
每個人的心靈裡儲存著累世以來的各式各樣訊息(Kama業力),
唯有透過靜坐止觀冥想(內觀)
來喚醒靈性,淨化心靈、轉識成智。
倘若竟日只是空談經論道,不對內在心靈痛下功夫,
原本應該暢行無阻的能量就會發生窒塞,
猶如沒對準頻率的收音機收到的都是雜訊。
更無法接通上宇宙內至高的意識,
無緣於原本屬於自己的豐盛富足人生。
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延伸閱讀:http://leomaggie.nidbox.com/diary/read/7147706