心靈囈語

發怒，是用別人的過錯懲罰自己

煩惱，是用自己的過失折磨自己

後悔，是用無奈的往事摧殘自己

憂慮，是用無謂的風險驚嚇自己

自卑，是用別人的長處詆毀自己

學會控制情緒，而不是被情緒所控制。

 

文出自天下讀者俱樂部