非常喜歡這句調整心態的話：
我們做人應該向水學習，
因為水俱備人類值得學習的十一種特質，
分別為清淨、透明、恆順、原則、謙遜、
包容、調和、毅力、勇氣、利生和平等。
一、清淨：
水的本質是清淨，人的本質也是清淨的。
水猶如我們的清淨心，
煩惱污垢的沙石本來就未曾污染過水的本身。
二、透明：
水俱備透明的特質，心的本質也是透明與光明。
猶如鏡面能映照萬物，水晶能折射各色光芒。
三、恆順：
水隨順不同的器皿顯現為不同的形態，
遇方則方，遇圓則圓。
修證道德的人也如此，
遇到善人時以善的方法來引導，
遇到惡人時以惡人接受的方式來度化。
四、原則：
水雖然遇方則方，遇圓則圓，
但卻不會變成器皿，不會改變水自身的本質。
同樣的道理，
修證道德的人能恆順一切眾生，
但絕不會改變自己的原則；
無論水處於任何形態：固體、氣體或液體，
水的本質絕不會被改變，
同樣的，
無論我們處於順境還是逆境，
永遠不變的是佛法的真理。
五、謙遜：
水雖然是生命之根，諸寶之源，
但經常往低處流，在最低處匯集。
同樣的道理，
具有修證道德的人也常常會低調和謙遜。
越有修養之人，越會低調；
越有內涵之人，越會謙虛。
因謙虛好學而成為有內涵的人。
就像成熟的麥穗低著頭，
而空麥穗卻昂著首。
六、包容：
水遇到阻擋物並不會爭鋒相對，
而是繞道而流。
包容和寬恕的人就像水一樣，
既不計較，也不爭論。
以善巧智慧，
不傷害眾生的方式來完成自己的目標。
七、調和：
萬物因水的存在而匯聚融合。
譬如石灰石、粘土和鐵礦粉是三種不同的事物，
因為水的調和而融合為水泥。
由於水的存在，
它們三種才有可能按比例調和而成。
同樣的道理，由於愛心的存在，
才有可能人與人之間、人與動物之間、人與社會之間、
人與大自然之間和諧相處、充滿和平。
八、毅力：
水俱備非常大的毅力，
每一個滴水滴到堅毅的石頭上的時候，
久而久之連石頭都穿透，這就是所謂的滴水穿石。
我們人類也應該有毅力，
做任何事情時候，
無論如何，要做到堅持，並成功為止。
九、勇氣：
無論前方是懸崖還是坎坷，
水都毫無猶疑地勇往向前形成瀑布、江河與大海。
人也應該具備勇氣，
在人生的路途上無論遇到挫折還是逆緣，
都應該毅然決然地面對、挑戰、接受以及轉化，
最終就像流水融入大海一般，
一切的逆緣和障礙轉化為順緣，並戰勝一切。
十、利生：
水的存在就是利益。
沒有水，人和動物無法生存;
沒有水，花草樹木無法生長、發芽、結果。
人、動物、一切生命，
大自然的一切萬物都離不開水的滋養。
十一、平等：
無分美醜善惡，
芸芸眾生都平等得到水的滋潤。
無分高低凹凸，
自然環境都平等得到水的滋養。
所以水對芸芸眾生和自然環境的利益是平等的。
