如果你將時間花在對你所做的某事覺得不開心，
感覺自己不夠有力量，或沒說對話，
或如果你聚焦於你所不是的事上，你就增加了它們左右你的力量。
要反過來，去認識你具有的素質。
想想你要變成的樣子，並回想你曾表現出那些品質的時候。
你愈在內心看到你想成為的，就愈會成為那樣。
你關注什麼，就會創造出什麼
如果你對自己說：「我沒有意志力，我從沒做好什麼事。」
那麼你只會把那種能量放到未來去。
但是相反的，如果你開始對自己說：
「我喜愛我和別人相處共事的方式；
我是這麼有意志力，我是如此的專注。」
你就會體認到來自內心的一股新能量。
你將發現自己變成那特質。
每次你對自己有負面印象，好比說這種話：
「我從來都做不完事情，我沒有足夠的時間。」
你便是對世界送出一個形象，
傳播那種素質，而在你生活中創造出那種環境。
如果你對自己說正面的事，你也會變成它們。
非常了悟和進化的靈魂知道如何顯示他們的偉大和力量，
不會招致抗拒，反而得到忠誠。
如果你想要人尊敬仰望你，
要知道它並不會只因你到處告訴人你有多偉大而發生。
你看過有一種人，他們在自邀攻擊；
你也看過那些真正進化的人，他們面帶微笑，
認知別人的偉大，他們的焦點是在協助人。
那才是真正的力量，它來自你對自己所持有的內在形象。
你不需要告訴別人你是否是寧靜或專注的；
他們知道。溝通是心電感應式的。
你送出給世界的自我形象，決定了人們如何看你
如果你到處告訴別人關於自己的一些事情，
但你內心其實並不覺得那是真的，人們也會感覺得到。
反過來，如果你知道你確實具有某種特殊素質或個性，
那麼不管你到哪兒，人們都會在你身上認出它，
並且支持你，即使你並沒告訴他們。
一個精煉的自我，有與人和諧相處的能力，
並能幫助人們看見他們的高貴和力量。
競爭常源自那些不知他們自己是誰，
對他們內在的偉大也沒有基本的信任的人。
競爭源自缺乏自信，當你真正有安全感，
當你知道而且體驗到富足是可獲得的，就沒有競爭的必要。
相反的，你將幫助別人在他們的生活中創造富足；不論是金錢、愛或成功。
由於你擁有你所需要的一切，
而且認識真正的自己是誰，你會想協助別人看清他們是誰。
當你和朋友一起時，你是否關心他們對你的想法？
如果你要他們尊敬你，那麼花些時間聆聽他們說話。
幫助他們聚焦於他們的更高善；協助他們看見他們的美和內在的光。
真正有力量的人不會在乎他們給人的印象。
他們對跟他們在一起的人比對自己更有興趣。
他們發現內心平安的感覺正在增長。
你們對力量的誤解和負面印象，你們許多人都害怕去肯定自己的力量
如果你想要周遭的人體驗你的力量，認識你是誰，
那就以你的心傾聽他們，而不要擔心你對他們造成什麼印象。
關心他們，注意他們的需要。
以你的心去注意，專注於你能如何提升他們的意識和精力上。
真正的力量能由眼睛裡看出來，
在那些真正有力量的人的眼裡有如許的愛，而且他們會直視你。
他們不避開你的眼睛，而是直直看進去。
你感覺他們真的關心你，他們注意你所說的話。
你有沒有給對方那種警醒的覺察？你專注嗎？
你說話時有沒有注視他們的眼睛？你傾聽他們說什麼嗎？
或你是忙著想你的答話或答辯？當他們說話時，你是否常心不在焉？
以你的心去注意，傾聽那未被說出的話，因為這些都是發展你的力量的方法。
看看那些善良和藹的人，他們只怕沒為你服務周全，或沒給你足夠的愛。
在你的生活中增加那種人；將他們吸引至你身邊。
你一定聽過這句話：「溫良的人將承繼大地。」
它是指，力量是藉謙虛來表現的。
真正有力量的人擁有極大的謙虛，
他們並不試圖加強印象，他們並不試圖去影響。
他們只做自己。人們便像被磁石吸引似地趨向他們。
他們經常是非常緘默而專注的，覺知核心的自己。
他們明白外在宇宙的一切只是他們內在世界的象徵。
他們掌握自己的命運，並且常有許多人來尋求他們的忠告。
和他們接觸，人們會覺得再度充了電，獲得重生。
他們不會試圖說服任何人關於任何事；他們只邀請和提供。
他們從不勸誘，也不使用操縱或攻擊以得到他們所要的。他們傾聽。
如果有任何幫得上忙的地方，他們會提出；如果沒有，他們便保持沉默。
作者：珊娜雅．羅曼
摘自：喜悅之道／生命潛能出版
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