中國氣功九大技術操作秘法

中國氣功九大技術操作秘法/柯云路

氣功修煉的目的是什麼？
一、祛病健身；
二、開發智力；三、開發潛能；
四、明心見性；五、幫助他人。

練功，首先要在心理上相信，這五個目的是一定能夠達到的。 
這也是被千百年來，千百萬人氣功修煉的實踐所證明的。 
希望朋友們把這五個目的存在自己心中，存一念。
 
當面對古往今來氣功的千萬門派、千萬種功法時，有人要問：
氣功修煉的主要技術、主要奧秘是什麼？
在眾多的氣功修煉方法中，那些通行的奧秘和修煉技術是什麼？
 
根據對古往今來氣功功法的研究，我們做出了下面的總結：
 

氣功修煉的第一個奧秘和技術，叫做“觀想思維的技術”。
  在練功中，我們經常要運用形象思維的方法，對自己的身心進行調整。
在很多功法里，都有這種或那種觀想技術的運用。
比如，有的功法想像太陽在頭頂；有的功法想像火團在心中；
或者有的功法想像蓮花在體內開放；
或有的功法想像周身的氣脈是紅色的，在那兒流動；
或者有的功法想像自己和宇宙融為一體。
 
這裡的奧秘是什麼？ 
氣功修煉常常使人進入另一種思維狀態。
它不是通常的邏輯思維狀態，不是在計算1加1等於2，
不是在推理，也不是用各種常規經驗、常規邏輯來判斷和推演世界。
氣功修煉首先就需要切斷、終止我們的邏輯思維。
就好像禪宗講到的邏輯中斷一樣。
在氣功修煉中，通常的顯思維、顯意識活動要儘可能停止下來，
儘可能地進入潛意識思維。 
進入潛意識思維的方法之一，或者說，
終止邏輯、理智思維的方法之一，
就是運用形象思維。
用氣功的術語講，運用我們的“觀想思維”。
 
很多氣功都在讓你做這樣或那樣的想像，
總結起來，就是觀想的技術。
 
如果朋友們能夠領會觀想技術的奧秘，
那麼，不僅會在今後修煉某一種功法時，
明白它為什麼要這樣想像或那樣想像，
而且可以融會貫通，把許多功法的共同之處抓住，
甚至可以自己設計一個非常理想的觀想方式。 

常見病自然療法（1）：風濕‧婦科病‧男科病  
如果誰有這樣的毛病：風濕，腿寒，手冷；
或者與手冷、身體發涼相聯繫的：
女性月經不調，男性腎氣虧，以及其他種種“畏寒”的毛病；
不妨用“把自己融化在太陽中”的觀想方法操作一下，體會一下。
有可能，沒練幾天，病就好了。 
 


比如我們現在做這樣的觀想：
 
第一個想像，頭頂一輪紅日。
在想像中要看見頭頂有一輪紅日，
紅日慢慢降下來，離頭部越來越近，
在你頭頂照耀著，把你的頭頂照透。
一直往下照，把你周身照得通紅透明。
在照射的過程中，凡是看見自己體內沒有一下被照紅的地方，
請你繼續觀想，等待那個地方也被照紅，照亮。
 
再往下，你可以想像，腳底下也有兩個太陽。
一只腳踏一個，通紅，它們往上照。
頭上的太陽往下照，腳下的太陽往上照，體會一下是什麼感覺？
這種感覺會讓你周身發暖，氣血流通。
 
再想像一下，頭頂的太陽和腳下的太陽合成一個巨大的太陽。
這個太陽很大，你從頭到腳都在太陽之中，
你坐在這個通紅的太陽裡，太陽融化著你……
 
如果誰有這樣的毛病：風濕，腿寒，手冷；
或者與手冷、身體發涼相聯繫的：女性月經不調，男性腎氣虧，
以及其他種種畏寒的毛病；不妨用這種觀想的方法操作一下，體會一下。
有的人過去有過這樣的毛病，
當他用把自己融化在太陽中的觀想方法之後，練了幾天，病就好了。

 
常見病自然療法（2）：焦慮‧抑鬱‧內分泌失調  
當一個人面對世界的不同環境與不同景象時，身體會相應發生變化。
看見高山，不由得站立挺拔。看到大海，不由得心胸開闊。
看到繁鬧的自由市場，心頭不由得煩躁。
看到骯髒的垃圾堆，不由得感到心情壓抑。
外界的景象對我們有影響。
而當我們閉上雙眼，觀想出一個形象的時候，
它不但對我們有影響，而且要比外界看到的景象、
形象對我們的影響更深刻、
更有力……想什麼，是什麼。觀想什麼，受什麼影響。 




我們再換一種觀想： 頭頂一輪明月。
想像明月冷冷清清，透透明明，皎皎潔潔照下來。
夜空非常安靜。
月亮照下來，把身體照得清清楚楚，乾乾淨淨。
這時候想像自己像個玻璃人一樣，
身上所有的不潔之物全部被這皎潔透明的月光洗滌乾淨。
從頭到腳，從上往下，全部洗滌乾淨。
 
如果你燥熱，心煩意亂，心頭有很多的累，腸胃消化不好，
還有其他各種各樣的由心理上的煩亂、
嘈雜引起的生理上的失調、疾病，都可能在這種狀態中得到調整。
 


如果你的觀想是天空中的星光，月光，宇宙之光，
像雨水和甘露一樣淋浴下來。
你這樣想像，
這雨水甘露正在從頭到腳洗浴你，不光是洗身體的表面，
要洗到身體的內部，把你淋透。
與剛才的月光融合在一起，透明的光、透明的雨從上到下洗浴著你……
這時候，要觀想把自己的頭洗乾淨了，把自己的臉洗乾淨了，
把自己的脖頸、雙肩、胸、腹一點點往下洗。
可以看見五臟六腑、骨骼都洗得乾乾淨淨。
再往下，洗到自己的腿，膝蓋，腳……
 
然後，想像自己坐在冰清玉潔的雪山頂上，繼續淋浴著，洗滌著。
 
這種觀想在祛除大量的疾病中，有著非常普遍的實際效果。
 
在觀想的過程中我們會發現，身體的疾病常常不翼而飛。

 


常見病自然療法（3）：肝病‧胃病‧糖尿病 
 
一個人在世界上可以做到很多不怕。
你不怕病，沒病。不怕餓，不餓。
進入那種狀態，可以使你“超凡入聖”。
凡，就是常規狀態；聖，就是特異狀態。
 
人在特殊狀態中，能夠用特殊的方式吸收宇宙特殊的能量。
 

 
中國古人講“藉假修真”，奧秘與技術之一，就是觀想。 
當觀想有月光在洗滌你的時候，
就可能真正有月光的能量進入你的體內。 
當觀想太陽在照耀你的時候，
就可能已經把太陽的能量汲取入體內。
 
中國有很多功夫，比如辟穀食氣，其中的技術之一，
就是想像自己在吸取來自宇宙自然的靈氣。
當你終止了正常飲食，進入氣功狀態，
想像自己在汲取草木、山川、日月、星斗的靈氣時，
很奇怪，你不吃飯，也不飢餓。
多日不飲食，有正常的能量，正常的生活。
這在一定意義上依然是運用觀想的方法實現的。
人在特殊狀態中，能夠用特殊的方式吸收宇宙特殊的能量。
 
請體驗一下，汲取外界、宇宙、天地、
日月星斗、山川草木靈氣的感覺。
閉上眼觀想一下，宇宙天地之間，日月星光，山川草木，
那些靈氣紛紛進入你的體內，從你的七竅，從你的汗毛孔，
從你的百會，從你的勞宮穴，
從你的湧泉穴，從你周身的穴位，進入你的體內……
 
如果有朋友願意做辟穀的實驗，
可選擇周六或周日的某一天，進行嘗試。
 
早晨起床後，安靜坐好，先從頭到腳放鬆全身。
然後問一下自己，我今天是否願意做一下辟穀的實驗？
如果內心的回答是肯定的，再接著想像：我今天不需要正常飲食，
我吞食宇宙天地之間的靈氣，
而且通過我全身的孔竅，穴位，周身汗毛孔吸入體內。
在吸入體內的過程中，同時把自己的濁氣排掉，進行一個替換。
這些靈氣通過穴位源源不斷輸入體內，
首先把自己的腸胃充實起來，飽滿了，不需要飲食。
你會感到自己眉心展開，臉上皺紋舒展，
眼角光澤，面帶微笑，進入心無掛礙的狀態……
一個人在世界上可以做到很多不怕。你不怕病，沒病。
不怕餓，不餓。進入那種狀態，可以使你“超凡入聖”。
凡，就是常規狀態；聖，就是特異狀態。
 
當我們進入觀想狀態的時候，經常會發生身體的奇蹟。 

  


觀想技術的操作訣竅（1）：確定觀想的圖景
 
如果你肝臟不好，觀想和樹木在一起，
往往能夠收到非常明顯的效益。
果你屬於畏寒的疾病，那麼觀想太陽再合適不過。
如果你心煩意亂，並且由此產生周身的其他疾病，
觀想月光，透明的宇宙，冰清玉潔的雪山，無疑特別適宜。

 
對於氣功修煉來講，
善於運用觀想是一個重要的原則，重要的技術。
 
而如何善於運用，有如下具體的操作技巧：
 
第一、觀想的圖畫、形象，觀想的物體的確定，要對你的症。
 
比如你的肝臟不好，你就觀想和樹木在一起，
在森林中，這就往往能夠使得你收到非常明顯的效益，
這就是觀想的物體和身體的聯繫。肝屬木，肝氣和木氣直接相通。
 
如果你屬於畏寒的疾病，那麼你觀想太陽就再合適不過。
 
如果你心煩意亂、環境嘈雜，並且由此產生周身的其他疾病，
觀想月光，透明的宇宙，冰清玉潔的雪山，無疑對你特別適宜。
 
每個人都可以根據這個原則為自己確立觀想的圖景。
 
一般說來，那些象徵著、表現著光明、健康、喜悅、清潔、崇高、慈愛的圖像，
可以說是普遍適用的。
這就是我們為什麼在很多氣功功法中都觀想日月，觀想天空，觀想蓮花，等等。
因為這些觀想光明，崇高，健康，快樂，透明，怡悅。
如果你不願意相信這一點，只要稍微做個對比，
馬上就會發現，身心受到的影響是非常巨大的。
 
為了使朋友們的脊柱更直，請觀想一條從地下伸入天空的直線。
想像一下，一條直直的線從地底下一直插到天空。
這根線牽引著你的頭頂，吊著你的脊柱，這根線筆直，你的脊柱必須和它重合。
請感覺一下，這就是觀想立刻對你起的作用。 
 
 
觀想技術的操作訣竅（2）：觀想圖景的相對穩定

觀想技術的具體操作技巧之二，在進行觀想修煉的時候，
一般來說，不要日新月異地、變幻無窮地改變你的觀想圖像。
在一個時期內，或者你是因為修煉某一種功法，
或是為了對自己做某一種身心調整，
當你確立了比較有效的觀想圖景之後，在這個時期內要相對地穩定，
重複地運用它，這樣才能產生累積效果。
 
就好像你這段時間腿寒，手冷，白帶多，月經不調，
你觀想太陽有效，那麼就接連觀想一段時間，不要變來變去。 
要儘可能使你的圖像感越來越清晰，越來越帶有明顯的色彩。 
  


觀想技術的操作訣竅（3）：觀想圖像的清晰化與形象化

如果你最初觀想的時候，閉上眼，想像一個太陽，
不過是淡淡的，好像有，也好像無。
也許你觀想一段時間以後，技術提高了，一閉上眼，太陽火紅。
如果你觀想自己坐在太陽中，立刻覺得周圍通紅。
觀想技術的提高，
就是對觀想圖景的越來越清晰化，形象化，色彩分明。
因此，我們在進行觀想的時候，
雖然不要努勁，哎呀，我使勁往清楚了想，
但是要存一念，就是說，要使圖像在觀想的螢幕上越來越清晰。 
比如，觀想一朵蓮花在我們的丹田位置，肚臍下邊的小腹中。
這朵蓮花是粉紅的，正在開放……你是不是已經有一點圖像了呢？
隨著你的呼吸，這朵蓮花越來越亮，
色彩越來越分明，粉紅的光亮照耀著你整個腹腔。
你等待它越來越亮。隨著你的呼吸，這朵蓮花越來越亮，1，2……每數一下，
都越來越亮……3，4，5，6，7，8，9，10……這個蓮花就越來越亮。

能使自己觀想的一個美麗圖畫，觀想的一個物體，
圖像越來越清晰，越來越亮，
越來越有光芒，這是觀想特別重要的一個訣竅。
 
這是使自己在氣功修煉中出現身心方面的奇蹟變化的一個重要訣竅。 





觀想技術的操作訣竅（4）：用天目穴位觀想 
觀想的第四個訣竅，
在觀想的時候，特別重視你的天目穴位，兩眉中間。 
用這個額頭的螢幕觀想出去，這是又一個訣竅。 
當我們閉眼觀想時，一般圖像在臉前、眼前、額前出現，
一般還是和我們的視覺印象相似。
而我們要儘可能使觀想的圖像和天目穴聯繫起來。
 
這是一種若有若無的意念。久練可出高功夫。 


 
觀想技術的操作訣竅（5）：閉眼與睜眼都可進行 
再延伸下去，第五個訣竅，
觀想要做到閉眼能夠進行，睜眼也可以進行的程度。
也就是說，當你的觀想技術達到純熟的程度時，
就是白天睜著眼也可以觀想。 
奧秘在於，睜眼如同不睜一樣，目光實際上是恍惚的。 
真正在觀看世界的是你的天目，兩眉中心的位置。

 
觀想技術的操作訣竅（6）：行站坐臥，不練而練 
觀想的第六個訣竅是，你在練功中觀想了一個圖景，
或是太陽，或是月亮，或是雪山，
或是蓮花，或是森林，或是天地的靈氣。
當你練功結束以後，在你二十四小時的日常生活中，行、站、坐、臥，
不管做什麼事，這個觀想的圖畫老是隱隱約約的，還在你的視野之中。
這就處於不練而練的狀態之中。 



中國氣功九大技術柯雲路大師親授錄音檔：

http://www.boting.co/book/9772.htm

1、觀想思維技術（又稱形象思維技術）
2、動作思維技術（古人稱手印）
3、符咒技術（又稱符號，語言暗示法）
4、體感思維技術（或稱體會法）
 5、聯通宇宙技術（又稱通天法術，人天合一法術）
6、放鬆技術
7、自發調整技術（又稱自發功）
8、正脊柱，通百脈技術
9、一念代萬念大法