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比佛利莊園 — 我思故我在
「心如工畫師,能畫諸世間,五蘊悉從生,無法而不造。」 每個人的生命中都有一個「天賦使命」, 當你與之連結時,會發覺萬事萬物都是為你而存在, 瞬間你擁有無窮的力量和莫大的價值, 知道自己為何而生、為何而活; 遇到困境時,永遠不會放棄和絕望。 ☆此園地係自浩瀚書海與無垠智慧的探索, 所有圖文皆採擷自古今睿智賢哲思想精粹。
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幸福的奇蹟
靜坐冥想法要
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冥想靜坐入門
2013
09
08
18:30
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靈性能量
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色 彩 冥 想 Color of Light Meditation〈平衡呼吸練習〉
2013
09
01
18:30
色彩對人類是具有意義性的,只是不同的文化裡, 會有不同的解讀,但有些象徵性是共通而且富有實用的。 想想看,自己有何特質需要加強或是擁有, 選擇一種顏色來做為冥想的主題。 步驟/方法: 1.採取一個舒適、放鬆的姿勢,輕輕閉上眼睛。 2.用力吐氣,盡量使肺部掏空,然後放鬆。 3.吸氣時想像氣體自左鼻孔進入,然後直上額頭中心。 4.呼氣時想像氣體自右鼻孔出去。 5.再自右鼻孔吸氣,直上額頭中心,再自左鼻孔呼氣。 6.依前述3-5步驟做七次。〈一吸一呼為一次。〉 7.第八次時用兩個鼻孔呼吸:停住氣一會兒,集中注意 力於額頭中心,好像用額頭呼氣一樣釋放出氣。 經常做此練習持...
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五行和性格關係
2013
06
23
12:30
眾所周知,五行就是金、木、水、火、土。 同時五行與人的性格息...
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自然法則-心想事成的秘密
2013
06
06
06:30
你所想的,和你所感覺到的,和所有呈現的現實總是一致的。 我們現在的一切都是過去思想的結果。 有信心地踏出第一步, 你不需要看到整個樓梯,只要踏出第一步就好。 你的心定睛什麼事情,你就會得到什麼。 (專注什麼就得到什麼) “想像力就是一切,它是生命將發生之事的預覽。”---愛因斯坦 財富實際是一種思維狀態,最重要的是你的思維。 內心的喜悅、幸福是追求富足的基礎。 你成為你自己想的。 一切的力量都來自內心,因此都在我們的掌握之下。 有意識的放送自己的思想, 有目的的指導自己的思維, 做自己的經歷的創造者, 因為你是自己思想的主人。 于內心深處創造和諧和幸福的情感之音。 “無論你認為自己行還是不行,你...
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兩個伴侶
2013
05
20
12:30
女人一生之中也許都在尋找兩個伴侶: 靈魂和生活的。 兩者能夠合而為一,那是天底下最美好的事。 可惜,世事往往沒有那麼完美。 當你找到了一個生活的伴侶,時日久了, 你不免感到有一點遺憾, 遺憾他沒能和你在靈魂上有更深的交流。 然而,當你找到了一個靈魂的伴侶, 有時候,你又會覺得可惜, 可惜除了靈魂深處的溝通之外, 你們共同的生活太多瑕疵。 於是有人說:你太貪婪了! 怎麼可能最好的東西全落在你手上? 接受不完美,本來就是人生的一部分。 更有人說:愛情就是一個套餐。 你接受一個人的優點,也要連他的缺點一起接受。 對方不也是這樣接受你嗎? 可是,現在的女人...
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彙集正向能量 開創新人生
2013
04
09
12:30
彙集正向能量 開創新人生/作者:林建樺 新的一年,回首過去, 有時候我們會不經意的和自己的內心世界漸行漸遠, 甚至長期迷失自我,找不到回頭的路。 例如:口是心非講了太多偽飾虛假的言語、 過度糜爛沉迷在肉體的逸樂。 虛偽的言行,在欺騙親友的同時, 也蒙蔽了內心;沉迷享樂,如同吃了太多化學加工食品, 在刺激味蕾的同時,也麻木了味覺,品嘗不出食物的原味。 美學大師蔣勳先生在他的《萍水相逢》一...
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生命的能量來自寧靜
2013
03
03
18:00
生命的能量來自寧靜/南懷瑾 宇宙萬有的一切活動是動態,太陽、月亮、萬物都在動。 這個世界如果不動就毀了、空了。 我們認為這是死亡了,其實不是死亡,死亡仍是一個動態。 世界上有沒有一個真正的靜止狀態呢?沒有。 從物理、生理,還是思想等方面看,沒有完全的靜態。 靜態,是一種緩慢的動態,一種延長的現象。 如果學物理學、哲學、或其他科學,就很容易懂這個道理。
所以,靜是個很難得的東西。 宇宙萬物,如我們吃的水果、糧食,觀賞的花木,都是靜態的生長。 靜態是生命功能的一種狀態。 換句話說,能源從哪裡來的? 是從靜態來的,從空來的。 為什麼我們忙碌到夜裡就要睡覺呢? 因為人也需要靜態。腦筋不休息是不行的。&nbs...
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The Epiphany 唤醒超覺一切如來心秘密全身舍利寶篋印陀羅尼咒
2013
01
08
17:00
這張《The Epiphany 喚醒超覺》專輯令人不禁沉醉其中, 靜下來聽聽......^_^
喚醒超覺-新世紀心靈音樂創作 一切如來心秘密全身舍利寶篋印陀羅尼咒 喚醒超覺詞曲 在這宇宙的洋流裡 找到自己靈能的歸宿 在這快速流轉的時空中 讓人得到心靈的撫慰 充滿鳥語花香以及七彩光芒......... 彷彿自己來到一個開滿奇花異草的花園, 試著閉上眼睛 讓歌聲伴著流水聲 也可以這樣唱誦 聽起來非常舒暢寶篋印陀羅尼咒沒想到 作者:林耕進 願所有有緣者,聽聞到此樂,皆能得償所願。 釋放出與宇宙相連之能量,將悲憫化作繁星點點,普照眾生! 在無限時空中漫步遨遊,來去自如, 解開塵封的記憶與枷鎖...
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超覺靜坐降低充血性心臟衰竭
2012
12
14
12:30
賓州大學醫學院研究顯示 超覺靜坐降低充血性心臟衰竭 (Eureka Alert)一種被廣泛練習的降低壓力的靜坐技術, 顯著減少充血性心臟衰竭的嚴重病情, 根據《種族和疾病》期刊(Ethnicity & Disease 2007冬天) 發表的一項獨特的隨機抽樣研究。 來自賓州大學的研究人員評估23名美國黑人男性和婦女,平均年齡64歲,最近被診斷患有II或III型的充血性心臟衰竭,而送入紐約心臟協會住院治療。除了一般的醫療護理之外,受試者還被隨機分配到學習超覺靜坐(超覺靜坐)技術,或是健康教育。 超覺靜坐組的病患每天1個半小時連續7 天學習超覺靜坐技術,然後每天兩次靜坐15到20 分鐘。對照組的病患參加非靜坐的健康教育訓練,上課時數與超...
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ZEN靜坐風行美國 ─ TIME
2012
12
13
12:30
影片引用自:國際禪友會 TIME時代週刊:靜坐風行美國
TIME雜誌 Vol. 162 No. 5 August 4, 2003 Your Mind Your Body 時代雜誌封面故事報導, 美國各地的學校、醫院、律師事務所、政府機構、公司行號 和監獄開靜坐班的越來越多,簡直到了「很難躲避靜坐」的地步。 八月四日這一期的時代指出,機場裏面祈禱教堂、網路亭旁邊, 會有「標誌清楚」的靜坐室。西點軍校開設了靜坐的課程, 哈佛法學季刊2002年春季號曾經討論靜坐, 湖人隊教練傑克遜(Phil Jackson)在換衣間裡和隊員們討論的話題也不離靜坐。 報導說,愛荷華州美田市 (Fairfield)馬哈喜大學 ( ...
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