保持青春的秘密—巴夏Bashar

當你在做你喜愛的事情時，你會發覺你並沒有感覺到時間的流逝，
因為你非常投入，充滿激情做這件事，以為只過了半小時，
但抬頭一看，竟已過了五個小時！然後你會想，哎呀~時間到哪去了…

這個發自內心，物質上只體驗了半小時的專注，
讓你實際上只衰老了半小時！

這就是為什麼「活在當下，做自己喜歡做的事」非常重要！

巴夏Bashar：保持青春