觀音唱誦 ─ 一行法師一日禪開場(諦聽)

2021120206:30

高雄氣爆頭七
祈願療癒所有不安的身心

Healing Sanskrit song ─ 療癒唱誦(覺醒禪修日)
在生活中，我們經常面對許多緊張、苦與痛，
卻不知道如何適當地去釋放它們，
於是，這些緊張與疼痛就長期累積在我們身上，
造成更大的痛苦，
現在讓我們藉由聆聽殊勝的觀音唱誦
來釋放出壓力與減輕身心的疼痛。

觀音菩薩非常善於聆聽人們內心的煩惱，
更能夠覺察婆娑世界的一切苦厄，
只要靜下來觀想、祈求，祂就會示現。
能夠幫我們消除我們的苦與痛...
可是很多人都寧可借用藥物或其他各種方式去逃避痛苦，
不願真正地去面對，與它好好相處..
佛陀在《安般守意經》中，
敎導我們如何用正面的觀呼吸法來減輕疼痛，釋放壓力...

在梅村僧團集體唱誦時，只要將身體放鬆、聆聽，
讓正面的療癒能量進入身體，
轉化我們的緊張、煩惱、苦痛...
如果心裡面有憤怒、悲傷的情緒，
也可以藉由聆聽釋放出負面情緒，
若家人有苦痛、不在現場者，可觀想家人或唸出其名字，
藉由僧團唱誦的力量也可以幫助他們..

佛陀敎我們，藉由正面的呼吸，
我們會有能力、勇氣去面對苦。
當我們能夠面對、了解自身與週遭的苦源，
就會生起慈悲心。
聆聽完梅村僧團正面的觀音唱誦之後，
祈望大家能一起創造出正向的力量。
正向、安定、慈悲的力量可以幫助療癒所有苦痛。

觀呼吸法學習Breathing Meditation with Thich Nhat Hanh