我們都是凡人，在人生的旅程中，
總難免會有陷入貪、嗔、痴怨念的時刻；
在這樣的過程當中，
我們需要擁有相當程度的覺知能力，
透過靜心冥想的方式聆聽內在心靈的聲音。
學習平息自我的情緒煩惱，
釋放自己身體裡面因為現世當下、
成長過程或前世累積的負面能量，
進而能夠進入寧靜快樂的心靈成長
並成為
由古至今，許多靈修法門都會提到「光」。
開悟者們提到進入光明心性的體驗時，
都形容自己像是置身於光與能量的環境中；
聖經也是用
靈魂體中光的能量
受到個人意識的激發與啟動之後，
便注入身體之中，
同時產生了改變與轉化的過程。
光，不是指那象徵著明心見性的光，
它指的是那形成我們靈魂存在的、
具有實體的、實質存在的光。
具體地說，我們就是光。
愛因斯坦在
便說明了當光的頻率降低到
一定程度時便會形成物質體。
更玄秘的是，環繞在我們物質體周圍的光環
是一種由智能所形成的磁力磁場
光的能量自身
它純然是光，
只能經由你的思想與意願來引導它。
環繞在你周圍的是光的磁力磁場，
它發出信號並接收光的能量。
在你的意識
你會發現自己成為一個開放的、具有愛的、
渴望生命充滿愛與和平的人。
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