31、虔誠的人會不惜走遍千山萬水
去朝聖來討心目中的神明之歡心，
他們卻不知道：
幫助自己家門前的窮者與餓者可能會更令神明高興。
如果它們的神明是無處不在的話，
他們必定也就在這裡，就在他們的家門外。
32、如果問題可以解決，你沒必要憂慮；
如果問題無法解決，你再憂心也無補於事。
33、居住在文明城市的人，
常常埋怨生活不好，有這種那種的艱辛。
要解決艱辛是很容易的；
好好看一看窮苦國家的慘苦生活，你的所謂"艱辛"，
突然就會消 失得無影無蹤。
34、生命的本身並不艱苦；
艱辛的感覺只來自你的對抗與不滿。
35、痛苦與疾病只是病徵而不是病灶。
先醫好你的心靈，它們便會自然痊癒。
36、所有的痛苦、疾病及障礙都源於
你的貪念、嗔恨、執著、愚昧與妒忌。
最有效的治療是先醫好你的心，否則你的病苦將永無休止。
37、正如一個武士需要對外在的環境保持警覺性來保家衛國；
我們必須對自己的心念時時觀照來保護自己。
38、在你做壞事時，少不免會東張西望，避免給看到。
其它人看不看到其實只是其次，
最重要的是你的心會看到，而你沒可能可以逃避自己的心。
39、根部有毒性的樹所長出的花、果及葉也都是有毒的。
同樣的，
任何由貪執及仇恨所驅使的念頭、
語言或行為都只會帶來痛苦的果報。
40、心是所有行為及其成果的根源；
由一個充滿仇恨及貪欲的心所引發出的言語、
行為及念頭只會帶來痛苦；
相反地，一個慈善的心所引導的
身、語、意運作皆會 帶來福樂。
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