「我內在無法改變的部分，就是真相。」
「這是真的嗎？」這個問題的答案有兩種，「是」或「不是」。
如果你相信它是真的，它就是真的；
如果你相信它不是真的，它就不是真的。
玻璃杯裝著一半的水，你可以說它半空，
也可以說它半滿，完全依你觀看的角度而定。
事實上，我們可以選擇的想法有無數種。
大多數人都會選擇與自己的父母相同的想法，
然而我們沒有必要繼續這樣做，
法律也未明文規定我們只能有一種思考方式。
不論我相信什麼，都會成為事實，你也是。
然而我們的想法可能大相逕庭，
於是，你和我就會擁有截然不同的人生及體驗。
• 檢視自己的想法
不論我們相信什麼，都會成真。
遇上財務危機，
一定是你在某個層面上相信自己不值得擁有財富，
或是相信自己會有債務與重擔；
如果你相信「好事不長久」，
那你也許就是相信「命運老跟我作對」，
或是我常聽到的「我就是沒辦法贏」。
假如你好像無法擁有愛情，很可能是因為你相信
「沒有人愛我」或「我不為人所愛」。
也許你害怕自己會像母親一樣，婚後被丈夫控制，
或者是你抱持著「人們會傷害我」的想法。
如果你的健康狀況欠佳，也許是因為你相信
「我們家的人身體都不好」，或者相信都是天氣害你生病的。
也或許你是認為「我天生就是來受苦的」，
或者「倒楣事總是一件接著一件」。
也許你有其他不同的信念，或者，你根本沒察覺到自己的信念。
事實上，大多數人都是如此，他們只看到外在發生的一切。
除非有人讓你看出外在經驗與內在想法的關連，
否則你一直都會是人生的受害者。
不論問題是什麼，都是來自某個思維模式，
然而，思維模式是可以改變的！
儘管我們在生活中必須努力解決的那些問題，
看起來、感覺起來好像是真的，但不論問題多難應付，
都只是內在思維模式顯現在外的結果罷了。
如果你還不明白是什麼樣的想法造成你現在的問題，
那麼你就來對地方了，
因為這本書正是為了幫助你找到答案而寫的。
檢視一下生活中的種種問題，然後問自己：
「是什麼樣的想法，造成了現在這個問題？」
只要坐下來安靜地這麼問自己，你的內在智慧就會告訴你答案。
作者：露易絲．賀
摘自：創造生命的奇蹟／方智出版
