有時候，積極思考之所以無效，
最重要的理由之一是，我們沒有真正付諸實行。
積極思考需要不斷訓練、學習及長期確實執行。
你必須主動去實行，有時候，你可能會如同下面所說的例子一樣，
花了四個月時間的痛苦奮戰，才得到自己想要的結果。
下面就是一位女士寫來的信：
皮爾博士您好：
一九五六年一月廿日的早上，我頭痛得受不了而起床。
我是個有執照的護士，但此時面對頭痛，我卻什麼也沒想到。
對一個有三個小孩的媽而言，頭痛不是件奇怪的事。
當我服下幾顆阿斯匹靈後，沒想到，它竟然就此陪伴我八個月的時間！
為什麼會頭痛呢？看過七個醫生、瀕臨破產的銀行戶頭、
最新的減肥藥只讓我瘦了五公斤、幾近於瘋狂的精神狀態、
一隻眼睛視力不良、高血壓和經常性頭痛等等因素，我怎能不頭痛呢？
我和先生都是虔誠的天主教徒，
而我的先生不斷地向上帝禱告，祈求上帝能指引他幫助我。
那是在一個脊椎指壓治療師的辦公室，我了解到積極思考的神奇效力。
起初，我並不完全相信醫生所說的話，
直到看了你的書後，我開始相信它也許行得通。
受到醫生的鼓舞，加上你的書，我開始將這些原則運用在生活上。
於是，我將消極的思想轉變到積極層面，我的頭痛毛病也開始減輕。
這總共花了我四個月時間。
這期間我沒有吃藥，那年九月後，我的頭痛便痊癒了。
附上最重要的一句話，
自從我改變了思考模式，我的醫藥費便減少了百分之八十。
你知道身為一個護士怎麼想嗎？
如果有一個小孩流鼻水不停，我可以告訴你，
對一般人來說，那是流鼻水，可是護士看來就不是，反而是肺炎。
她會告訴自己是肺炎，同時也讓小孩相信他得了肺炎。
終於，它真的變成肺炎。
我是如何知道這些的？因為我真的這樣做。我的醫院保險記錄可以證明。
就因為這樣，我三個小孩，加上我自己，全都進了醫院。
現在的我，不再這麼想了，當小孩感冒時，我不再像過去一樣。
到目前為止，都是讓感冒自己好了。
你知道嗎？她花了整整四個月時間，才達到上述的結果。
這位護士了解積極思想的效用，但是直到她真正付諸實行，
下定決心改變想法，她才能免去頭痛之苦。
班．何根是最偉大的高爾夫球名手之一，
他自稱去球場練球是「訓練肌肉記憶力」。
當他上場打球，他總是重覆練習，同一揮捍，
同一動作，直到他的肌肉都能「記住」動作的規律。
我們的思考習慣也是如此。
它必須被重覆訓練到當我們遇到麻煩時，能有所反應為止。
意即我們的心靈必須被訓練成積極思考的模式。
最後，我想說的是信心。
事實上，積極思考只有在你相信它的情況下，才會發生功用。
而且，你必須將信心加在你的思考過程中。
很多人發現積極思想無法作用，原因之一便是─他們的信心不夠。
因小小的懷疑和猶豫，便會把真正的效果磨滅掉。
因為他們不敢完全相信：一旦你對它有信心，便會產生驚人效果。
作者：皮爾博士
出自：人生光明面／晨星出版社
