永遠期盼最美好的事物
1、觀察自己的想法和感受：
當你既不想從這件事裡有所得或失時。
2、當結果不如你的預期時，如何？
3、當結果就與你的預期一樣，又如何？
那種感受或覺知能使你產生最為樂觀的心態？
4、想像並仔細考慮一下：
在這件事上，最好的結果對你來說究竟意味著什麼？
最好的結果是什麼樣的？它是什麼顏色、形狀、大小、
聲音怎樣、看起來怎樣、聞起來怎樣、行動起來怎樣、
速度怎樣、對你的生活有那些影響？
5、把這些圖像想像得逼真而具體，
讓五感官都能真正地感受到它該有的對應。
如此，所有感受就會内化到潜意識大腦，
成為切實可行的唯一途徑。
6、充滿信心的將些鮮明生動的圖像保存在腦海中。
每當你想到這件事，或是做這些事，就回想這個圖像，
直到所有的感受，歷歷在前絲毫不假。
然後，你就讓自己的具體行動來顯化最好結果的期望。
當你在進行生活中的每一件事時，
用這個方法去確定最美好的一切對你究竟意味著什麼，
你將會發現所有事物都以嶄新的面貌出現，
而且你會覺得所有的事情都把握十足，手到擒來。
