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人們每天都要進食來滋養身體，卻鮮少去關注更重要的部份─心靈。
所以請每天至少撥出一點時間去增強自己的心靈電網吧！
首先，找個安靜不易被人打擾的地方，坐下來放鬆全身(參考放鬆法)，
試著去體會在自己體內的那股與生俱來的力量，祂就在内心深處，
如同汪洋大海般的無窮力量，等著你來應用。
雖然不能和創造宇宙相比，卻是相連接的。
接著，再想像你的周遭充滿了這股能量，
能為你所用，無限制地汲取它，深深的吸進來。
然後再做個決定，
到底你真正想要用來做什麼？或是你想要成為一個怎樣的人？
想得越清晰明確越好，就宛若你真的就活在其中。
最後，就將這情景圖像烙印在心靈。
1、千萬要記住，那是自己的真正的欲求，同時要集中專注於一件事。
2、其次是想像，想得像真正成功一般，並且活靈活現。
3、再來就是相信，屹立不搖的信心，確信你已成為想成為的人，
得到了欲求的事物。
4、最後一定要感激，感激你得到了欲求的事物，
你有無窮生命力創造的力量，能讓你創造一切欲求的人事物；
感謝至高無上的智慧賜與你這一切的豐盛富足。
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