只要你覺知到自己的真實身份，就會為生命帶來驚人的正向轉變。
試著讓自己輕鬆些；凡事看輕鬆些；
喜樂是自然狀態，是靈魂展現自我。
喜樂所吸引來的事物都會倍數成長，而且妙趣盎然。好好享受吧！
決定從此不再憂慮，不再感到挫折，
活在當下，不分心於瑣碎小事，
這些都是在宣示你很匱乏，會延續匱乏的狀態。
一切都在你之内。做任何事之前，永遠問自己：
「這就是我要的嗎？
你很快便會發現自己有一些最好要改變的地方。
凡是發生在你周遭的事，其全部或部份肇因，
譴責和批判讓被譴責和批判的事物留在原地。
你不是你的過去，
你是有軀體的靈魂，不是有靈魂的軀體。
同時也是有心智、人格、
明白這一點及知道靈魂是什麼，
