《吸引力法則》心法10 ─桌巾心法
運用時機：
※想要更有效地利用你宇宙經理人時。
※想要多用點能量之流利創造自己的現實時。
※想要少花點力氣去創造自己的現實時。
※當你覺得有太多的事情該做而未做時。
※想要有更多的時間做自己歡喜的事情時。
當下的情緒設定範圍
當你的情緒設定介於下列範圍時，桌巾心法最為有效：
（1） 熱情
（11）不勝負荷
隨著日子過去，傑瑞與伊絲特的理念與計畫不斷擴充，
伊絲特開始帶著筆記本，上面記載著需要做的事，
光清單就好幾頁，她戲稱是（今日要做的事）。
但是，若要在一天之內完成這份清單，就算是十個人也不可能。
每在清單中加入一項，伊絲特的沉重就多出一分，自在也就減去一分。
由於這些事情都是她的願望，使她產生了很大的責任感，自在感也被壓垮了。
一天，伊絲特坐在餐廳裡等待上菜的時刻，整個人埋在清單中，
偶爾刪掉已經完成的項目，但很快又想到了三項或更多，馬上加入清單中。
當一陣無力感升起，她忍不住問道：亞伯拉罕，我該怎樣辦？
我們對她說，用這張大張的紙桌巾，我們來教你。
桌巾中央畫一條線，左邊寫上：今天要做的事，
線的右邊則寫上：希望由宇宙來代勞的事。
接下來，審視今日必做那份長長的清單，把你今天真要做的事挑出來。
只挑那些覺得必須做的、確實想做的，然後將它們放入桌巾左邊寫著
（今天要做的事）的下面。再來把其他入入桌巾上交給宇宙的那一部分。
伊絲特看了一遍清單，選了幾項她今天確實該做的，
把它們放到桌巾上屬於她要做的部分，
然後將長長清單中其餘的重要工作列入交給宇宙的部分。
當她逐漸將工作移到線的右邊，整個人一下子輕鬆了。
我們告訴伊絲特，任命事情若要完成，她必須先做兩件事：
確認自己願望的物件，以及找出讓願望發生的辦法。
換句話說，先問求，然後設法形成一種振動，以便使問求受到涵容，
因為，只要有所求，就必有所應。
埋首在長長的工作清單中時，伊絲特的確放大了問求的能量，
但她那種困惑與不知所措的感覺卻也顯示，她的情緒不是處於油菜花涵容的狀態。
當她將一些工作項目轉移到宇宙的那一邊時，她的抗拒降低了，振動乃至隨之提升。
雖然她不知道在那個時刻她的引力點已經改變，當下卻開始開展了願望的實現。
接下來伯幾天，伊絲特所經歷的，令她自己大為訝異。
她不僅輕易完成了那份清單，連列在宇宙那一邊的項目也都完成了，
但全都沒有用上她自己的時間、精神或力氣。
那些她電話聯絡不上的人，主動打來了。
她雇請的工作人員心血來潮，在伊絲特沒有特別交代的情況下，
協助她完成清單上的一些事情並向她報名。
時間仿佛延長了，更多的事情得以完成，
她與人、地、事之間的互動，在時間上變成大有餘裕。
桌巾心法前所未有地使伊絲特更能專注於特別的願望上，
同時，也釋放了這些願望的阻力。
有所求必有所應，但是，你必須要讓願望進來。
亞伯拉罕，請再多談點，桌巾心法
與傑瑞用餐時，伊絲特經常從提包中拿出一大張紙，然後從中畫上一條線。
左邊寫下傑瑞與伊絲特今天要做的事，右邊寫下交給宇宙去做的事。
然後分別在一邊列出自己當天要做的，另一邊則列出希望宇宙代勞的。
伊絲特一直都喜歡把要做的事列出清單，
今天要做的事常常一列出來就是十天份，因此成了沉重的負擔，不勝負荷。
換句話說，由於要做的事多到她根本做不完，
這份今天要做的事的清單也就拖垮了她。
但是，如今她發現，清單上只要列出自己真正想要做的事情就行了。
如此，阻力隨之減少，甚至她著手在做的事情也是如此。
至於寫在清單右邊那些她想要做的事，
無論是今天的、一年後的、或是十年後的，都交給宇宙去處理。
有一天，他們離開餐廳時，傑瑞說：“那長桌巾不要了？”
伊絲特回道路：“一切都處理好了。沒有別的了。”
她將那張清單留在桌上，留給宇宙去處理。
再沒有別的了，也就是不再被任何事拖累或糾纏。
當你瞭解有圓滿之流恒常流向你時，無論做什麼都是如此。
摘自：《有求必應：22個吸引力法則》
