第14章 智慧：成為你的大我
當你能夠覺察周圍的能量，智慧幫助你了解它。
你開始明白每一件發生在你身上的事，都為了幫助你進入更高的境地。
當你開始相信所有的事都為了你的最高益處而創造，它便會如此。
正面的觀點創造支持和滋養你的環境，它會讓能量順著你而非逆著你流動。
智慧是對於周圍的事保持覺知的能力，看見更高的真相，
用慈悲表達自己，它讓你周圍的宇宙變得友善而非敵對。
相信每件事的發生都是為了帶給你好處，可以轉變負面的能量為無害。
在智慧中行動，內心會感覺很好。
你知道當你停下來，利用時間思考和反省，
然後向上尋求指引，那麼你的創造便來自更高的空間。
你曾有許多次展現智慧的經驗，請你將意識充滿這些記憶，
讓你帶著智者的願景，而非總是記著那些缺乏智慧的時光。
當你對能量更有知覺，你能在相當程度上覺察人們的想法和感覺；
當你對能量開放，你會得到來自宇宙的資料和訊息。
智慧能幫助你軟化那些資訊並詮釋那些訊息。
你看待周圍世界的方式也會是你體驗它的方式。
與其認為：「每件事都不順。」或是：「這件事真不幸。」
不如從更高的角度看待它們，並了解每一件你發生的事都可以被看成好事。
這是靈魂的智慧，因為你的靈魂總是試著幫助你用更高的方式看你的生活。
選擇感覺愛而不加判斷，可以轉變負面的能量為無害的能量。
智慧由心而生。智慧的心，對於靈魂進化在不同階段的人，都用慈悲來擁抱；
用愛與合一的感覺接近別人，不加任何判斷。
有智慧的人知道如果他對那些不如他進化的人有分別心，
他也分別了自己和比他進化的人，因而了他耽誤向上的旅程。
透過愛的眼睛去看，所有的能量都會變得更美麗。
智慧是明白生活中什麼重要，什麼不重要的能力，
知道什麼事會讓你分心，什麼事是來自靈魂的呼喚。
它是一種能力，能夠過濾所有到來的資訊，而只選擇那些增加幸福感的事。
也許你有一些很想做卻從來沒有時間去做的事；
家務事、電話、別人的需要總是讓你分心。
智慧是知道哪些活動真正對你的更高目的有益，哪些活動只會引誘你離開你的道途。
你可以讓出現在你生活中的人物、想法和事件都是正面、滋養和支持的；
你能創造對你有益而無害的個人環境。
智慧是了解你的心思以及它如何運作。
你的心智是學習的絕佳配備，因為它想要你維持學習的動機，
它是從來不會滿足的；不管你怎麼做，你的心智總是想移動到下一件事。
如果你讓自己和心智認同，你不會有成就感和滿足感。
然而當你認同的是你更深的存在，你的靈魂，你會得到內在滿足與寧靜。
你的更深存在就是某個部分的你，它體驗你的感覺和決定你擁有的想法。
與其抗拒或擺脫較低的想法，簡單地在它旁邊放一個本質較高的想法。
你在心中想像什麼你就得到什麼。
成長的過程之一是選擇想像更高的事物，學習認知「你」為你更深的存在，
它是你的一部分，為你選擇想法，挑選情緒、反應和欲望的部分。
當你進化，你的心思可以用來維持高尚與正面的想法。
即使在煩惱重重的情況下，心思被鍛鍊的人也能遠離焦慮和憤怒的誘惑，
明白若是不透過他們自己的選擇和邀請，沒有什麼事情會逗留在他們心中。
當你對某人生氣，你可以選擇發洩或是放掉它。
發洩憤怒，向世界投訴，總是小心不讓別人佔便宜，說人們讓你生氣，
這些只會吸引給你更多你想避免的事。
當你放下憤怒，你的內在將不再保留它，你就不會吸引更多的憤怒出現。
當你放掉那些讓你生氣、悲傷或感到罪惡的事，你就不再吸引它們。
你可以選擇不用動怒地放下那些事，因為你個別地完全參與每一件事的發生。
你或許覺得你無法控制發生在你身上的事，
像你希望的那樣，但是你確實能夠控制你的反應。
你可以選擇想要怎麼反應，你可以選擇讓你感覺很好的反應。
與其表達你的憤怒，不如放掉它；與其表達你的仇恨，不如放掉它。
那麼其他的憤怒和仇恨就無法貼近你，因為你的內在沒有可以讓它們黏著的地方。
慷慨地放送你的寬恕，那是一種對憤怒的回應，能讓你上升到遠離憤怒的地方。
智慧是能夠分辨什麼訊息應該注意，什麼訊息應該放下。
當人們帶著憤怒對你說不仁慈、不真實的話，最好學習寬恕他們。
學會不回應別人內在的負面和恐懼是一種智慧。
保持開放的心胸，用愛和慈悲的更高角度來看。
很多人常常用憤怒的情緒談論困難的時光，責備別人和製造不好的感覺。
學會不要用憤怒來回應，把焦點放在別的事情上。
不要感覺被冒犯，因為感到被冒犯和冒犯本身一樣不好。
當你感覺被冒犯，你貢獻了負能量，
結果你被負能量所環繞，而為你吸引更多相同的能量。
當你被冒犯時，你的心封閉了起來，你也同時遠離靈魂的連結。
當人們用憤怒或恐懼和你說話時，
你不需要感覺被冒犯，因為那發自他們較低的自我。
學習把焦點放在他們的大我，
因為你所專心和注意的事，也會是你為週圍人們吸引出來的事。
當你把焦點放在別人的偉大，你也會吸引別人對你更高的想法。
看到人們已經盡力做到他們知道最好的一切。
重要的是注意到人們沒有從他們的大我出發的時候，
以慈悲回應他們，就像你對應一個不知道怎麼做更好的小孩。
寬恕他們，然後放下。人們無法傷害你，
你只是從你對他們選擇的回應中傷害了自己。
這給予你終極的力量去控制你經驗的世界。
如果你有能力對回應做選擇，
你可以選擇去感覺喜悅和和平，你會因此改變你的世界。
學會忽略芝麻蒜皮的小事，那麼當你開口說重要的事情時，你會被聽見；
學會接受那些無關緊要的事，那麼你會能夠注意那些真正重要的事。
鍛鍊你的焦點和知覺去認出美麗與和諧，因此你能看到那些美好和智慧。
把你的天線轉到那些支持和滋養的方向。
你真正喜愛的事，別人也會感到喜愛。
學習去明白你心裡想要的事和別人想要的事有何差別。
你可以和你的大我聯繫，獲得選擇什麼對你最好的能力。
如果你感覺沉重或有所抗拒，請你花時間看深一點。
對你而言最好的事，也會同樣對別人最好。
你是否曾經強迫自己和別人去某個地方，因為你覺得你有義務陪他去，
結果卻發現他也不怎麼想去那裡？你是否曾經想取消一個約會，
卻發現對方也正準備撥電話給你要做相同的事？
允許你去選擇你想要感覺以及成為的能量，還有你想釋放和放下的能量。
現在你可能就有很多經驗，關於別人想要你什麼東西，
或對你感到失望，或指責你沒有活出他們的期望。智慧是學習什麼是你的─
你的想法，你的希望─以及什麼是別人的。
你如何分辨什麼是你的能量，什麼是別人的能量？
其實你無法分辨，除非你「穿上」他們的能量。
例如，當你和某人住在一起時，他對某件事情的道德感很強烈，
而你發現你也有同樣的觀點。然後，當你們分開，
你對那件事的感覺就完全不同，那是你在某一段時間披上了別人的信念。
通常你不會知道一個欲望是不是你的，
直到你嘗試，你也許會發現你喜歡那麼想或根本不喜歡。
在成長的過程中，有時候你會把別人的能量帶進你的生活，
你嘗試用他們的規矩、法則和價值觀生活，以發現它們是否合用。
你可以選擇保留那些適合你的部分，你的挑戰在於放下那些不適合你的部分。
如果你發現你在拒絕別人的觀點或信念，不需要有罪惡的感覺，
即使那些信念看起來很有道德，或適合那些覺得它們「很對」的人。
只有你能知道什麼適合你。對你所覺察的宇宙能量也一樣，
如果它對你而言沒有用，那麼你也不需要保留它。
智慧是知道何時行動，何時不行動的能力。
