【頻率或振動法則】
保持在寧靜與歸於中心我們就維持著高的振動
「恐懼」是一種沉重的振動（低頻率），
「平靜」、「和平」與「愛」是輕的振動（高頻率）
「幽默」解決了困難的情境並且能提升能量，
「愛」治療悲傷的蜜糖，
高頻與輕盈的振動，
瓦解與改變了低頻與沈重的振動。
當極度恐慌的狂暴，像是當無法抑制管束的大火災，
一個平靜的人的在場會澆熄火焰，減卻每個人的恐懼。
天使有一種很棒的幽默感，而且喜受歡笑的振動，
他們把自己看得很輕鬆，他們的存在也使你感覺更為輕鬆愉快。
「憤世嫉俗或好批評」的人送出低頻率能量的飛鏢。
「生氣與盛怒」是低頻率的能量，
潛藏在底下的總是恐懼與一種沒有力量的感覺；
當我們保持在「寧靜與歸於中心」，
我們維持著高振動，我們是被賦予力量的，
當我們保持這股能量，我們可以說出我們的真理，
當我們平靜地表達感覺時，會消融生氣與憤怒。
一個壞人會打擊其他衰弱的人，卻對強壯的人沒有影響。
然而，一個有純粹專注意圖的強壯之人，
可以正面地影響壞人。
每一個人都知道動物回應我們不知道的頻率，
如果你怕一隻狗，它就對你嘷叫，
一匹馬將立刻知道你是否是害怕的，
並且根據這點來回應；老師知道如果他們是緊張或有壓力的，
在他們班上的小孩們將有惡劣的行為。
如果你感覺很強壯、有自信或有愛，
所有的生物與植物將正面地回應你所散發出的高頻率。
做某一件事如果是出於你感覺你「必須」或「應該」去做，
那有一種較低的振動。
「罪惡或義務」不是去做事情的好理由，
當你改變你的態度或決定去做你真正想要做的事，
你就散發出高頻率的能量。
我們越快只做那些帶給我們「喜悅與熱忱感」的事情，
我們將越快提升我們的頻率，以及那些在我們四周的人的頻率。
缺乏自我價值是來自於負面的自我談話，那是一種黑暗的想像，
不用說會散發出低的振動；
換句話說，「自我價值與自信」發射出高頻之光。
記住真正的你是誰，你是一個令人驚奇的人，
你是一位美麗、令人難以置信、充滿生氣與活力的人，
當你了解到這一點，行事就像是一位光的大師一樣，
你會散發出高頻的振動。
你要做的就是去了解你是誰，然後接受它。
你可以運用你的想像力去吸入
自信、喜悅或是美麗的顏色到你的氣場裡，
你可以想像你的挑戰有正向的解決方法，
這將你提升成為一位高頻率的人。
當你帶著「迷人、優雅、喜悅、整合、慷慨，
以及任何其他美好的特質」活出你的生命時，
你將自動地消融其他人散出發的低頻率，
然後提升他們到更高的層次，
在業力法則之下，美好的事情將開始發生在你身上。
「咒罵」形成一股沉重、黑暗的思想雲層，
「暴力、傷害、虐待、嫉妒、罪惡」
以及任何其他「負面的情緒」也是一樣。
它們可以被「原諒、同理心與喜悅」所改變，
唱頌「嗡」以及其他神聖的「咒語」與「祈禱」，
「靈性書籍」、「古典音樂」與「美麗的圖畫」，提高房間的振動。
如果有足夠的人把光聚焦在城裡一個黑暗、暴力的地區，
那麼善與和平將接管那裡。
「疾病或生病」有一種沉重的振動，
會阻礙極其重要的生命力流動，
「治療」是發生在當高頻能量導向你的時候，
這將轉變疾病的沉重振動，允許健康好轉。
「財富」有一種振動，
如果你想要變成富有的，就想像你是富有的。
「成功」有一種自身的頻率，
去找出成功的人士與他們交往，
你的振動將開始與他們的振動一致。
如果你想要增加你的靈性之光，
就去與靈性的人交往，
那麼你的振動與他們的振動便會開始融合。
為了這個星球帶來愛與光，
帶進圓柱的光來使天使與更高的存有進入，
運用你的思想為人們與地方創造光的橋樑，
能使幫助與治療到達他們那裡。
你的名字有一個振動，當它被說出時，它是在召喚你的功課。
在你出生前你用心電感應告知你希望被取什麼名字。
許多小孩是以綽號或名字的縮寫來稱呼他們，
這是因為在當時他們還無法處理所有給他們的功課，
常常是當他們年長些時他們才使用全名。
如果你「改變你的名字」，你是在召喚新的功課；
如果你的名字是被不高興地叫出--特別是在你小時候，
你得到一個印象就是你的功課是困難的；
當你名字是帶著愛被叫出時，你知道你可以和諧地處理交給你的功課。
如果你在你的名字中有以下的母音，這些是你所要學習的功課：
a.淨化，這是有關放下憤怒與其他
你所持的負面能量或信念，釋放舊有的。
e.關係，你在學習與他人和諧與誠實正直地連結
i.覺知，你在學習去知道你是誰，以及有關這個世界是什麼。
o.純真，你學習活出你的本質，這是有關活在當下與成為你自己。
u.界限，你在學習設定你的界限，知道哪些情緒是屬於你的，
而哪些是屬於別人的，不要攜帶他人的責任。
帶著偉大的愛叫出你與每一個其他人的名字，
你會自動地感覺愛與散播愛。
——靈性法則之光
