尋找靈魂伴侶，要先和自己的靈魂相遇
導語：聽到周圍的人提到「靈魂伴侶」，
我相信一個碰觸靈魂的伴侶是可能存在的，
但如果你沒有很深地去探索自己，
如果你還從未觸碰過自己的靈魂，
那深刻的靈魂憑什麼碰觸你，碰觸你時你又如何知道？
兩性之間需要的是平衡，而不是消除差異
一個朋友和男友分分合合折騰了好幾年，
她說這次是真的分手了，太渴望一種深入內心的交流，
可關係走到一定程度就停滯了，
碰觸到對方心中水泥板一樣堅硬的層面，
一個拚命敲打，一個拚命逃跑，
兩個人在一起，彷彿是在不斷地損耗彼此。
又說到身邊的某些成功男性，因為怕折騰怕麻煩，
就放棄了自己喜歡的人，而選了相對「簡單」的女孩子結婚，
所謂的簡單，就是除了物質上的要求，不思考那麼多，
也不探究那麼多，「很容易滿足」。
於是朋友問：
「自私、不敏感、愛逃避…是不是大多數男人都這樣？」
這麼一問，還真是要把男人們一竿子都打死了，
但不得不承認這種狀況在親密關係中相當普遍。
關於男女兩性的不同，
我覺得肯‧威爾伯在的《萬法簡史》中
做出的概括和分析最為全面和深入，
他說：「一般而言，男人比較傾向於高度個人性，
強調自主、權利、正義、自理；
女人則往往對關係很敏感，注重交流、關懷、責任、關係。
男人喜歡自主但害怕關係，女人喜歡關係但害怕自主。」
在肯‧威爾伯看來，我們的文化一向偏重雄性價值觀，
現在則要把天平拉過來，在這個過渡期中，
男女兩性的角色正在重新塑造、界定，
以致於兩性之間戰爭不斷，彼此都很怨恨對方。
但大自然將人分成兩性不是沒有理由的，
想要消除兩性差異則是很愚蠢的，
我們需要的是兩性之間的平衡，而不是消除差異。
他說：男人需要「接受調教」而變得更敏感一些，
女人則需要培養更多的自主，
而不是以自己與他人的關係來界定自己。
所以說，你有多依賴，對方就有多逃避，
你有多用力，對方就有多排斥。
兩性關係就像是一面鏡子，
鏡裡鏡外，你與對方到鏡面的距離總是相等的。
想要找到能觸碰到靈魂的伴侶，
首先要自己能碰到自己靈魂
有人說這世界上有兩種痛苦，被拋棄的痛苦，
和被吞沒的痛苦，男女兩性在深層潛意識裡，
大抵就是被這兩種痛苦所驅動。
所以很多時候，女人這種帶有強迫性的想要與人連結的渴望，
看似真誠、深刻，背後隱藏著的卻是某種害怕分離和被遺棄的痛苦。
當然男人們自有他們需要面對的問題，
但想要擁有一段深刻的親密關係，
女人首先得需要更加深刻地面對自己。
聽到周圍的人提到「靈魂伴侶」，
我相信一個碰觸靈魂的伴侶是可能存在的，
但如果你沒有很深地去探索自己，如果你還從未觸碰過自己的靈魂，
那深刻的靈魂憑什麼碰觸你，碰觸你時你又如何知道？
期待一個完美的人來滿足自己所有的渴望是一種嬰兒式的索求，
如一位心理咨詢師朋友所言，
一個人自我的建構並非源自完美而充盈的關注、呵護與滿足，
更重要的是適度的挫折感。
換言之，只有當一個人明白自己永遠無法獲得全部的滿足與愛，
並放棄對其所抱持的幻想時，
自我才真正從自戀中覺醒，並開始踏上屬於自己的路途。
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