正念話語錄
更用心地生活有很多好處，包括提高注意力和整體幸福感。
以下畫語錄包含有關如何更謹慎地生活的信息。
1.“當你洗手，當你泡一杯咖啡，當你在等電梯時—
不要沉迷於思考，這些都是作為一個安靜、警覺的存在在那裡的機會。”
-埃克哈特·托勒-
2.“當我欣賞日落的奇觀或月亮的美麗時，我的靈魂在對造物主的崇拜中膨脹。”
-聖雄甘地-
3.“一次只做一件事，在做的時候把你的整個靈魂都投入其中，排除其他一切。”
-斯瓦米·維韋卡南達-
4.“要有耐心。你會知道什麼時候該醒來並繼續前進。”
-拉姆達斯-
5.“過去已經過去，未來還沒有到來。你只有一瞬間可以活，那就是現在。”
-釋迦牟尼佛-
6.“不留戀過去，不幻想未來，專注當下。”
-釋迦牟尼佛-
7.“在你所在的地方；否則你會錯過你的生活。”
-釋迦牟尼佛-
8.“真正的冥想是你如何過你的生活。”
-Jon Kabat-Zinn-
9.“屈服於現實。放下過去。相信未來。”
-索尼婭·里科蒂 -
10、“當下充滿喜悅和幸福。如果你用心，你會看到的。”
-一行禪師-
靈性覺醒話語錄—賦予你人生旅程的力量
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