尋求內心平靜的話語錄

如果你正在尋找寧靜，這些話語錄包含的教義，將幫助你找到內心平靜。

1.“當你上車時，關上車門，先停住半分鐘。
作數次深呼吸，感受身體內的能量，環顧四周，看看天空和樹木。
頭腦可能會告訴你，〝我沒有時間。〞但這就是和你說話的心。
即使是最忙碌的人也有享受 30 秒的放空時間。”

-埃克哈特·托勒-

2. “除了你自己，沒有人能給你帶來平靜。”

-拉爾夫沃爾多愛默生-

3.“除非我們與自己和解，否則我們永遠無法獲得外部世界的和平。”

-達賴喇嘛-

4.“心靈的安息之地還是心靈。心靈整天聽到的唯一的聒噪
是叮噹聲、噪音和爭論，它想要的只是安靜。
心靈唯一能找到平靜的地方就是在寂靜中心。那是你需要去的地方。”

-伊麗莎白．吉爾伯特-

5.“寧靜是重新訓練你的思想來處理生活的結果，
而不是你認為它應該的樣子。”

-韋恩·戴爾-

6.“接受看起來像是一種被動的狀態，
但實際上它為這個世界帶來了全新的事物。
那種平靜，一種微妙的能量振動，就是意識。”

-埃克哈特·托勒-

7.“即使是最不愉快的情況—如果你與它保持一致，
就會從中產生一些好的東西。”

-埃克哈特·托勒-

8.“不要讓別人的行為破壞你內心的平靜。”

-達賴喇嘛-

9.“沒有我的允許，沒有人可以傷害我。”

-聖雄甘地-

10.“寧靜來自內心。沒有就不要尋找它。”
-釋迦牟尼佛-