吸引力法則—每日早上例行儀式
你了解吸引力法則和顯化法則嗎？
也許你被它吸引是因為你想達成你的願望或夢想。
這是人之常情，而且沒有不好的地方。
你需要意識到顯化不會
像某些人想的那樣輕鬆地發生。
〝如果沒有痛苦，就沒有收穫。〞還記得這句話嗎？
為了用吸引力法則來顯化你的夢想，
你必須遵循一定的準則。
“物以類聚”是吸引力法則的基本原理。
這意味著只有以正面的心態，
才能在生活中顯化出美好的事物。
讓消極負面的想法進入你的腦海會擾亂你的心思。
為了加強正面思考和消除生活中的負面情緒，
吸引力法則推薦了一系列工具和技術，
例如冥想、視覺化和自我肯定語句。
你需要讓這些成為你日常生活的一部分，
來讓顯化發揮它的魔力。
這意味著你必須在清醒的時間重新安排你的活動。
這篇文章可以幫助你瞭解
在你的每日早晨顯化例程裡實行的儀式。
你會在這裡找到一些
你可能適用的最佳活動，
包括在你每天早晨的例行活動裡。
7個早晨儀式幫助你成功顯化
你會被鬧鐘吵醒嗎？
早上鬧鈴響起的第一件事是做什麼？
按下貪睡按鈕？在你不情願地把自己拖下床之前，
你讓自己按了多少次貪睡？
大多數人的早晨就是這樣開始的。
很可能在離開床之前，
你會拿出手機並檢查是否有任何消息或電子郵件。
你能看出這其中有什麼問題嗎？
如果了解吸引力法則和顯化法則的基礎知識，
答案就很簡單。
你以低能量振動的負面音符開始新的一天。
如果你百思不解為何你的顯化沒有成功，
問題就在你的每天例行活動裡。
透過改變你的早晨例程，來讓你有一個良好的開端。
以下有 7 個早晨起床儀式，
你可以將其納入在早晨美容程式中。
當你還在床上的時候，
你可以練習其中的任何一個。
你也可以選擇完全不理會或不做，
繼續上演失敗的戲碼。
我想這是任何睿智人士所不樂見的結果。
1. 冥想
這是開始新一天的絕佳方式。
你不能做得比這更好。
你可以繼續閉著眼睛躺在床上冥想3-5分鐘。
也可以選擇你想練習的冥想類型。
如果你是初學者，
可以嘗試正念冥想或一般的吸引力法則冥想。
使用引導式冥想方式可以幫助集中注意力。
剛開始，你可能很難控制自己的思想，
會發現它像海浪般起伏。
你越是試圖控制它，它越是上下浮沉不定。
千萬對自己要有耐心和友善。
每當你發現你的心在浮沉漂浮時，輕輕地把它帶回來。
冥想並不是容易上手。
但只要堅持不懈和耐心，就可以掌握其要領。
一旦你養成了習慣，它可在多方面的幫助你顯化願望。
2. 視覺化(心理演練)
另一個強大的吸引力法則，
視覺化甚至可以在起床前練習。
早上一醒來就這樣做是有好處的。
你的潛意識比較容易接受建議，
因為意識還沒有被其他的雜亂想法所佔據。
如果已經有了一個清晰的目標並正嘗試實現之，
可以利用這個時段想像你目標實現後的成功畫面。
如果你還沒有決定一個目標，
你可以選擇你生活中任何正面的發展作為視覺化的主題。
例如，你可以想像一個
更善良、更有同情心的更好的自己。
再說一次，這可不是你能期望從 go 一詞中得到的東西。
不要放棄，因為它看起來不太正確。
繼續練習，你很快就會成為專業人士。
願景板是一種有趣且富有創意的方式，
可以創建代表您生活中想要的圖像拼貼畫。
它們可以幫助您將目標分解為可操作的步驟，從而實現顯化。
3. 肯定
這個驚人的表現工具可以幫助您實現無法實現的目標。
儘管肯定有很多好處和深遠的影響，
但肯定很容易理解和實踐。
這些都是簡單的正面陳述，
可以提高你的自信心、自我價值和信心。
比如“我能做到”，或“我應得的”，
或“我有能力做到這一點。”。
你可以每天選擇一個肯定來專注。
確保肯定言簡意賅，並以現在時寫成，
即使它與您預計將來會發生的事情有關。
重複選擇的肯定 10-15 次。
你可以大聲說出來，也可以在心裡說出來。
你可以把它寫在日記裡。
您還可以收聽其音頻或將其作為視頻觀看。
但是，如果您打算在床上重複它們，
請選擇一個易於遵循的選項。
參閱： 72則正面肯定語句開始新的一天
100句增強信念肯定語句
4. 感恩
以感恩的心情開始新的一天
有助於加強你的正面思考。
專注於一天過後讓你感激的事件，
例如對給你帶來好運的人或宇宙表示感謝。
同樣地，你也可以在起床之前後這樣做。
練習感恩是改善心理健康和幸福感的好方法。
當你在想發生在你身上的好事時，
你會發現你的頭腦更輕鬆、更快樂。
你也可以對你試圖顯化出來的事物
提前表達感激之情。
5. 解決你的心理障礙
即使你盡一切努力為你的生活增添正面性，
你也需要消除你腦海中已經存在的負面元素，
來讓顯化成為可能。
透過檢視你的信念系統以找出罪魁禍首。
由於我們傾向於從早期累積下來信念，
因此其中一些可能不適合目前的情況。
例如，當你想學習新東西，
但你有一個限制性的信念，告訴你你沒有能力，
你的嘗試會失敗。
如果不消除這種限制性信念，你的努力就不會成功。
你需要做的就是將限制性信念轉變為正面的陳述。
例如：“我可以做任何我想做的事”。
或“對我來說沒有什麼是不可能的。”。
你可以重複這些陳述，就像你對肯定做的那樣。
肯定是如此簡單，以至於很難相信它們會如此有效。
嘗試一下，自己去嘗試！冷暖自知~
6. 伸展並深呼吸幾次
在整晚保持惰性後，
你的身心需要被激活才能正常運作。
伸展運動可以擺脫身體剩餘的疲勞，
讓身體準備好迎接充滿活力的一天。
深呼吸可以去除呼吸系統中的污穢空氣，
讓新鮮空氣代替它們。
肺部充滿的新鮮氧氣
可以讓你有活力的能量從床上跳下來。
7. 臉上掛著燦爛的笑容面對這一天
完成這裡提到的所有或至少部分活動後，
你將會覺得精力充沛，迫不及待地想踏步前進。
添加微笑來增添燦爛光彩。
當你站在浴室鏡子前，
看到自己的笑臉，只會提升你的正能量。
結 論
有一個強有力的早晨例程，
可以為一整天訂定下成功基調。
如果學會保持這種態度，
能讓你的前途和行為變得更好。
但是，保持對目標的關注並不容易。
或許有些時候你會覺得宇宙似乎正作弄著你，
出現障礙讓你失望無法實現目標。
吸引力法則指出，〝你吸引你所想的一切前來〞
或是〝同類相吸同頻共振〞，
你的想法非常強大，
可以將你朝思暮想的事物吸引到生活裡。
為你的本身的利益運用這條法則是准許的，
但如果沒有正確的媒介，就很難做到。
下載吸引力法則計畫書，這是一個可列印的計劃格式，
旨在幫助任何想在
吸引力法則的鞋助下努力實現目標的人。
實踐計劃本系統將幫助你設定目標，
然後每天逐步引導你實現目標，直到實現目標。
(編者註：請等待~)
