每天練習吸引力法則最有實效的3 個時段
近年來吸引力法則最近非常流行，
很多人都曾經耳聞並練習過，
然而，大多數人都沒有成功，最後就放棄了。
其實，吸引力法則是一個非常強大的工具，
任何人皆可以運用它來顯化自己想要的生活
—如果掌握當中訣竅的話。
所以在練習吸引力法則之前，需要了解一些原則，
如果你深入了解了這些原則，
就沒有什麼可以阻止你得到你想要的事物。
如果你一直在運用吸引力法則，卻收效甚微或沒有成功，
那你需要更多地了解應該如何運用用這些技巧。
你需要理解的一個重要但基本的原則，
首先要對吸引力法則有信心。
如果你完全不相信吸引力法則，
但你試圖運用它來顯化，失敗的可能性很大。
為了讓你對吸引力法則有信心，
首先你必須了解它如何
改變你的生活以及為什麼吸引力法則的例程如此重要，
這正是以下要解釋的內容。
為什麼吸引力法則很重要
在運用吸引力法則之前，
需要了解的第二個重要原則是一致性的原則。
在生活中的許多事情上，一致性是成功的關鍵，
因此，在吸引力法則和成功顯化方面也是如此。
為了為你分析並幫助理解為什麼一致性很重要，
首先說明吸引力法則通過將你與
你想要獲得的振動頻率對齊而起作用。
讓我們假設你想在你的生活中吸引
一段充滿愛的關係和一份高薪的工作。
愛是一種高振動的情感和能量，豐盛富足也是如此
—通過一份高薪工作和賺錢的機會來顯化。
如果你還沒有這些，
你的振動頻率很可能低於愛和豐盛富足的頻率。
否則，你有較高的能量振動，
你會毫不費力地在你的生活中擁有這些。
吸引力法則的目的是通過提高你的振動
來幫助你達到與你想要的事物之振動頻率一致。
然而，提高你的振動不會在一夜之間發生。
它需要一致性、努力和奉獻精神，
因為這是一個能量和情感淨化的過程。
這就是為什麼要制定吸引力法則的例程，
你有信心和規律地練習，
對於獲得你想要的東西是至關重要的事。
每天練習吸引力法則的 3個時段
為了始終如一地練習吸引力法則，
建議你嘗試以下的 3個時段例程，
該例程主要在使你在一天中的 3 個主要時段
（早上、中午和晚上）都進行一些工作。
如此一來，你就能在這個過程中根深蒂固，
你的靈性和情感能量都指向它，
幫助你加速顯化你想要的。
如果你能有個由3時段組成的 LOA 例程，
那就不太可能被負面思想
或來自環境的任何消負面緒分心和夾持。
接著請看練習吸引力法則 LOA的 3 個時段例程：
時段一： 清晨
將哀悼例程作為日常 LOA 實踐的時段至關重要。
早晨是為你的一天的時間定下基調
並決定你是否給自己帶來愉悅心情的時間。
新的一天開始，
思考你的目標和願望並努力實現它們，
這表示了宇宙要獎賞的許多奉獻精神和決心。
最好的 LOA 清晨例程如下：
起床，拉開窗簾，讓光透進來並曬曬太陽
第一步是讓你的身體擺脫朦朧的狀態，
尤其是當你醒來還是有點累的時候，
因為這些都有可能
發生在我們中的一些人身上。
即使沒有陽光，拉開窗簾並嘗試獲得一些自然光。
如果外面仍然很黑黯(冬天時分)，
或者恰好沒有一個陽光明媚的日子，
試著想像太陽，闔上你的雙眼，
想像你是如何接收太陽光—
讓溫暖的光充滿你得全身。
這個練習會給你來
極好的能量水平和一個非常好的心情。
※做點伸展身體的瑜伽姿勢或肢體活動
因為在這個練習之後你可能仍會有點睏，
而你的身體可以從一些運動中受益，
讓你感覺精力充沛和精神煥發，
建議你做一些能提高身體能量水平的瑜伽姿勢.
如“拜日式”，
這是一系列旨在增加能量的姿勢，
以及“樹式”—
旨在將自己與地球母親（接地氣）和神聖資源連結起來。
然而，你可以隨意選擇你最合適的瑜伽姿勢，
誠心建議你每天都做。
※練習肯定話語和視覺化
現在你已經醒來以及將你的身心與正能量校準一致，
就可以開始肯定話語和觀想練習了。
你可以選擇舒適的姿勢坐在椅子或墊子上，做幾次深呼吸，
通過放鬆身體進入冥想意識狀態。
從這種冥想開始，
開始針對你想要吸引的任何事物進行正面的肯定話語念誦，
出聲唸出讓自己能聽到—
健康、愛情、金錢.......等等。
然後，在你的腦海中宛若放映一部電影般，
想像你的願望已經實現。
把它想像成它已經發生了，
無論你是在想像一段關係、一份工作、
金錢、房子，還是你夢想的生活。
運用正面話語結束冥想，
可以根據自己的需要和願望選擇和建立宣言咒語，
例如“我是愛的磁鐵”、“我是吸引神奇事物的自然力量”
或任何適合你的咒語。
祈禱
為了結束你早上的例程，建議你合掌祈禱。
“臣服(surrender)”或是〝臨在(presence)〞
代表對宇宙的大能的“臣服”
並全然的處於當下，以及謙卑的態度，
並且從許多人的過往經驗來看，
發現可以讓祈禱更有效。
然而，你可以用赤子之心方式祈禱，
但不要忘記對你剛剛看到的東西表示感謝，
就好像你已經收到了一樣。
時段二：中午
中午，可能會比較忙碌，
甚至在工作忙碌中度過一天。
因此，中午的例程可以比早、晚的例程更短，
但它的效果也很強大。
建議視覺化和編寫腳本作為中午 LOA 例程：
找個不被干擾能安靜地坐下來放鬆的地方，
然後按照以下步驟進行：
或者赤腳坐在草地上
你可能無法進行完全的肌肉放鬆，
但盡量放鬆一點，盡可能接近西塔theta 狀態
編寫腳本意味著將其寫在日記中，
就好像正在講述一個已經發生的故事，
同時感覺並認為它已經發生了。
時段三：夜晚睡前
夜晚睡前 LOA 例程非常重要，
因為雖然在睡眠期間，
你的大腦依然會持續工作和處理所有事情。
根據你睡前有多少時間，
晚上的 LOA 吸引力例程，來決定你要做哪些步驟：
祈禱—
在一天結束時祈禱是必要的，也是非常有益的步驟。
祈禱也是一天結束前的一種非常正面的儀式。
在這個祈禱中，專注並檢視當天
我所做過那些行為是否完善，
並許下承諾下次會做得更好。
另外，對那天進展順利的人事物
表示感謝和感激是非常重要的 。
祈求得到什麼並不是一件壞事，
但要確保你有信心祈求會得到，而不是懷疑或忐忑不安。
看願景板
建立個人願景板是顯化過程的重要方法之一。
願景板是你想要事物或想過的生活的圖照拼貼。
例如，你可以有一張代表愛情的幸福情侶照片、
一張你夢想中的房子或汽車的照片、
一張母親帶著孩子的照片（如果你想要孩子）、
一張金錢和汽車或美好事物的照片.....等等。
可以運用數碼照片在線上程序中建立拼貼圖像列印，
或者單獨列印每一張，然後將它們全部粘在一張大紙板上。
選擇哪種方式都沒有關係，
但請確保將其放在躺下時，可以從床上看到的地方。
這個來自夜間 LOA 例程的練習需要依次查看每張圖片，
想像圖片所代表的一切已經發生在你身上，
你在生活中是如何擁有這件事的，以及你在擁有它時的感受。
肯定話語與和視覺化
為了完成你的夜間 LOA 例程，
建議再次基於肯定句和視覺化的冥想，
你可以直接從這個冥想中入睡。
睡前看過這些有關夢想願望的圖照或願景板的事實
應該可以加深你的想像，
並感受那些強烈的情緒，
就好像一切都已經發生在生活中一樣。
這裡已經與你分享了最有效的每天 LOA 例程，
最後要與你分享；
擁有一個可靠的顯化例程的好處。
了解一致的 LOA 每日例程的好處
可以幫助你更有效、更有決心地完成它，
因為它會給你生活所需的動力。
運用吸引力法則的實質好處
#1、你可以創造你想要的生活
通過制定一致的 LOA 例程，
你能逐步地創造自己想要的生活。
這需要耐心和一致性，
但是，如果你有信心練習你的日常生活，
你會在某個時候達成預期的結果。
過你真正渴望的生活並成為
你的宇宙的創造者聽起來很神奇，不是嗎？
#2、讓你意識到自己是一個多強大的創造者
在你的生活中，你可能曾有過像受害者
一樣感到無能為力和軟弱的時候。
這就是我所說的“從受害者模式操作”。
很可能，這種生活方式不是很好，
並沒有帶來多少滿足感。
它讓你相信自己無法取得任何成就，
而且你是一個懦弱的人，任由他人擺佈。
LOA 幫助你意識到你是一個多麼強大的創造者，
並且宇宙會為你提供你所要求的任何東西。
因此，制定 LOA 例程
可以幫助您你感覺更好並更加相信自己，
擴大你可能的領域，遠遠超出你的想像。
#3、增強你的自信心
通過幫助你意識到自己是一個強大的創造者，
LOA 還可以增強您的自信和自我價值感。
我們中的許多人從小就對生活有很多限制性信念，
例如“我不值得幸福”、“幸福不存在”、“我不值得被愛”，
〝我不值得擁有美好的事物”、
“你必須為一切努力”、“生活很艱難”......等等。
這些可能是我們的父母灌輸的，他們當時並不知道。
LOA 可以幫助你克服這些限制性信念，
並意識到生活並不一定是很艱難的。
你值得被愛和宇宙所提供的所有美好事物，
你只需要讓自己感恩地接受它們。
制定良好的 LOA 例程，
將幫助你更加相信、愛和尊重自己，
來做出更好的選擇和讓自己快樂。
#4、改善你的一般狀態
練習良好的 LOA 例程，
幫助你與所愛的事物建立更緊密的連結，
並提供你新的生活視角。
通過練習自我肯定和大量祈禱，
也花時間思考你喜歡的事物和感受正面的情緒—
日常活動所包含的一切，整體上你會開始感覺更好。
基本上，一個好的 LOA 例程
應該永遠將你的情緒狀態轉向正面的方向。
#5、讓你更自律
LOA 例程也可以幫助你在
生活的其他方面變得更加自律，
因為它首要在幫助你學習自律。
這個例程將挑戰你堅持一個計劃，
並找到時間和精力每天練習 3 次。
如此幫助你培養紀律，
然後就可以將其應用於生活中需要的所有領域。
#6、提高你的振動
通過“強迫”你養成正面的習慣和每天練習—
比如瑜伽、祈禱和正面思考，
LOA 例程將有助於幾乎永久地提高你的振動。
此處為何說〝幾乎〞，是因為它還
取決於你練習這個例程的時間，
以及你之後做什麼。
但是在這樣的例程到位幾個月後，你的振動應該持續提高。
建議你即使在收到你想要的事物之後，
你也開始顯化一些事物，讓自己保持在高振動中，
並繼續成為你生活的創造者，而不是受害者。
#7、協助你與你的高我效準一致
假設你正在顯化你內心的真正願望，
一個好的 LOA 例程能協助你與你的高我保持一致。
這以兩種方式發生：
第一種是通過提高你的身體能量振動。
第二種方式是讓你了解你內心真正的渴望。
你的高我是你的升級版本，
祂可以顯化你真正想要的和渴望的一切。
那它可能是為你而生的，
而你最好和最高的版本就是為了擁有它。
祝你顯化愉快！
