幸福就從假裝開始
一位排灣族阿嬤，獨力扶養五個孫子，因為家裡沒錢吃早餐，
孫子很貼心的說：「沒關係，祇要假裝自己吃飽就好了！」
這段話聽來令人鼻酸，孫子可能懞懂無知，
但祇要略懂用心念形塑的人都知道，
這是創造自我理想世界很重要的一步：
沒吃飽的人假裝吃飽；不開心的人假裝很開心；
沒錢的人假裝自己很豐盛(請注意，不是假裝有錢)；
老是生病的人假裝自己很健康；
老是找不到愛人的人假裝自己有很多人愛；
老是很忙的人假裝自己開始很悠閒了……。
這一切的假裝，千萬不要覺得自欺欺人，
因為遲早有那麼一天，就會弄假成真的。
假裝的重要原則：
一、所有東西都是由不同形式的能量所組成，即使是意念也不例外。
而我們頭腦所持續釋放的意念也是物理學上說的「電荷」，
顯示意念也是物體。
所以組成意念的能量和組成週遭的事物能量既是相同的，
那麼我們理當可以用意念來創造未來世界。
而我們頭腦所持續釋放的意念也是物理學上說的「電荷」，
顯示意念也是物體。
所以組成意念的能量和組成週遭的事物能量既是相同的，
那麼我們理當可以用意念來創造未來世界。
二、意念是創造人生各種可能的第一步，但多數人的意念散亂，
腦波的頻率不對，製造了壓力，免疫系統減低，也使心念失去力量。
知道嗎？對抗壓力最好的方法就是放鬆─放鬆我們的身體和心識。
一旦我們有意識的降低腦波，我們的覺性便會跟著增強，
不僅增強了免疫系統，也可以使我們的思想更有力量，
幫助我們左右腦的開發。
三、 我們一般人的腦波約停留在十五以上的β(貝塔)波。
要達到放鬆境界，至少要八到十四的α(阿爾法)波，
才能開始創造我們想要的世界。
據說在古代埃及大金字塔國王房室的能量帶，就是處於α波，
以便讓法老王和他的家人可以藉此療癒，解決身體許多問題。
四、如何讓腦波處於α波，你就當成你已經在那個狀態就對了。
漸漸的，你就會熟悉那種真正放鬆的感覺。
α波不是在什麼神秘的境界，
它不過是在一個身體和心識放鬆的狀態而已，不必想得太複雜!
五、 放鬆的方法因人而異，最簡單的方法就是深呼吸。
放鬆你的身體、五官，只想著愉快的事情，
想像你在雲層裡舒服的躺著，赤腳走在沙灘上漫步，
聽海浪的聲音……等等。
如果有有效的放鬆方法或課程，那是更好的選擇。
六、放鬆以後，自我暗示。例如肯定話語：「我是豐盛富足！」。
「我喜歡有錢！有錢真好！
許多賺錢的機會源源不斷地對著我迎面而來。」
請記住，正面語句的肯定是非常重要的。
還有，別忘了，視覺化(想像到有如真實地發生一般！
七、當人們使用正面的觀想，他們的未來便充滿各種正面的可能。
要想正向改變一個人，有時候需要的只是我們的意念或祈望。
訣竅就是要不斷的訓練我們的心識，
在進入α波時，將注意力集中在意念上冥想。
延伸閱讀：60則我是豐盛富足的肯定話語句
