第一步驟應該要問自己：
是否已經在生命中實現內心深處的目標？
把此當做形成你短期及長期目標的靈感，將這些目標寫下來。
當規劃一個房子、事業或公司時，這永遠是第一步驟。
首先要清楚這些目標，接著分析它們如何影響群體，
這是唯一將你的目標整合入宇宙計畫的方式。
自然地，群體必須一起出力。
與你的心接觸，調和你的慾望與你心中的渴望。
定義你生命的領域。寫下所有重要的生命領域，
例如家庭、朋友、健康、夥伴、愛、財務、
個人發展、小孩、文化嗜好、靈性成長、專業成就等等。
接著可以更清楚地定義這些領域，
專業成就可以細分為職等升遷或所得增加，
私人生活或許是以圓滿伴侶關係的願望來表達。
站在你生命領域的中心，或選擇一個你感到特別舒服的位置。
然後進入你的心中。
擴張你心中的愛，直到它充滿了你，
接著讓心之愛包圍自己，直到你感到舒服與受保護。
讓來自心中的光流入你的周圍並充滿你生命的整個領域
──你的公寓、辦公室或公司。
與生命的其中一個對你特別重要的課題接觸，
並用你的心來找到與這個課題共鳴的地方。
接著探索這個地方，
並了解到自己對這個生命領域實現到何種程度，
記住這個經驗。
若你沒有透過內在畫面或情緒感受到任何共鳴，
這個區域或許還沒有被活出來，
或缺乏支持性能量，或者它可能已經太飽和了，
又或許你會注意到缺少了些什麼。
你會相當訝異於自己透過心的共鳴所能發掘的，
你將不帶批判地獲得對當下狀況的洞見。
有些方式可以找到這些內在與外在世界之間的流動無法顯化的地方，
那是阻礙自由表達的抗拒與障礙點。
或者它會讓你清楚，你在什麼地方擋住了自己的路。
約與現今新阿法氣同時，
一種稱為「高瑞加薩（Gauri Gatha）」的方式被發展出來，
它有助於重整內在世界的能量結構並找出其源頭。
首先你要辨識出需要被重整的部份，
然後你的風水顧問便能幫助你創造有益的改變。
作者：阿格尼．艾克曼，杜嘉．郝思荷舍
摘自：Alpha Chi 風水九大封印：
風水知識的源頭與九大學派的演變/生命潛能出版社
