我們之中很少有被愛、被同情、被滿足的故事。
參加工作坊的人，即使成就了某些事業，對自己的心靈已充滿信心，
可是故事仍然不夠壯闊、不夠偉大，
也依然擔心隱藏在內心的那個小孩掩飾自己是誰的身份，
以及掩飾自己可以做什麼的能力。
那一晚，我們帶著失落與絕望參加聚會，
每一個人的生命中都曾經出現錯失與缺乏的經驗，
可是，大家不斷呈現的訊息仍然是「如果…..」，
「如果」我有不一樣的父母、愛人、朋友，
不一樣的腦袋、身體、有更好的運氣－
「如果」我受的教育更高，得到更多家庭支援－
就可以成為理想中的人物。由此可以看出，
很多人放棄了自己在某個領域的偉大力量，
目的只想把自己鎖進自導自演的故事裡。
每個人多少明白生活中的某些特定領域，
在這領域中我們心無旁鶩演出自己的生命劇。
某些故事繞著生涯轉，另外一些故事的舞台上演關係、家庭、財務；
還有一些故事「秀」出我們的情緒與身體狀態，
經常，生命劇重疊了生活中的兩、三個領域。
大家在故事之夜所聽到的重點是，
我們根本還沒進入無限可能的境界，反而踏入畫地自限的「真實」中。
這是麻煩的開始，也造就了極為有限的生命。
從事臨床心理工作的多娜發言表示：
她的生活非常美好，有兩名孩子，職場生涯也一帆風順，
所以實在很難瞭解「故事」跟她有什麼關係？我請她多描述一下自己的生活。
多娜說：「我有非常棒的父母，童年生活美好，任何事都很順利。
實際上，我是家中磐石，是每一個家人的支柱。
而且我一直是頭腦清醒的人…」，
這時候我們的雙眼交錯，多娜猛然一醒，她清清楚楚聽到自己講的話，
也就是說，當她或多或少想描述自己時，已經用相似的語言說明幾百次了，
所以變得不假思索，自動講出來。
多娜張口結舌，終於體會到她在不知不覺中揭露了自己的故事主題：
「任何事情都很順利。」不論生活中發生什麼事，
她的臉上總是掛著微笑，並相信一切將有完美的安排。
有件重要的事情必須指出：並非所有的故事都是悲傷的，或充滿創傷與痛苦。
有些故事的主題呈現「凡事皆美好。」「太完美了，謝謝。」
然而，儘管這些故事「很快樂」，
最後仍免不了耗盡燃料，帶來另一種重大的限制。
以多娜為例，住在「一切都很順利」的故事裡，讓她感覺很安逸，
缺乏冒險精神，也因此缺少機會去進一步探索，
然而，生活不盡然是完美與快樂的。
多娜的故事讓她停滯在安全但卻有所限制的現實中。
她住在快樂的幻想中，缺少勇氣、冒險與正義…。
所以她也無法深入探索自己的願望。
作者：黛比‧福特
出自：陰影，也是一種力量：
化內在陰影為生命動力的﹝榮格陰影進化論﹞／人本自然 出版
