祈求某種特質或能量
閉上雙眼，讓自己完全放鬆，進入α波狀態，
或僅只是進入你的內在心靈殿堂，
當你感覺寧靜祥和後，
現在我要召喚某種特質或能量。
然後，
並在身體内流動。
接著，進行自我肯定箴言，
你可使用祈請的力量，
如：智慧、正直、博愛、活力、
果敢、勇氣、悲憫、療癒能力......等。
延伸閱讀：
心靈殿堂
開通身體的能量中心
無限力量的自我教導箴言
祈求某種特質或能量
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閉上雙眼，讓自己完全放鬆，進入α波狀態，
或僅只是進入你的內在心靈殿堂，
當你感覺寧靜祥和後，
現在我要召喚某種特質或能量。
然後，
並在身體内流動。
接著，進行自我肯定箴言，
你可使用祈請的力量，
如：智慧、正直、博愛、活力、
果敢、勇氣、悲憫、療癒能力......等。
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