努力將內心角落的自卑感清除乾淨
奧里森·馬登說：
「我們每個人都知道，自信是所有成功人士必備的素質之一，
要想成功，首先必須建立起自信心；
而你若想在自己內心建立信心，即應像灑掃街道一般，
首先將相當於街道上最陰濕黑暗之角落的自卑感清除乾淨，
然後再種植信心，並加以鞏固。」那麼，
怎樣才能將內心角落的自卑感清除乾淨呢？下面的一些建議可供參考：
1.分析自卑原因
首先，你應觀察自己的自卑感是由什麼原因造成的。
你會發現原來自己的自我主義、膽怯心、憂慮及
自認比不上他人的感覺小時候就已存在，
而自己和家人、同學、朋友之間的摩擦往往是由自卑的消極心態造成的。
若對此能有所瞭解，則你就等於已踏出克服自卑感的第一步了。
為了證明你不再是小孩，你若能將小時候不愉快的記憶從內心清除，
即表示你向前邁進了一步。
通過全面、辯證地看待自身情況和外部評價，
認識到人不是神，既不可能十全十美，也不會全知全能這樣一種現實。
人的價值追求，主要體現在通過自身智力，
努力達到力所能及的目標，而不是片面的追求完美無缺。
對自己的弱項或遇到的挫折，持理智的態度，既不自欺欺人，
也不將其視為天塌地陷的事情，
而是以積極的方式應對現實，這樣便會有效地消除自卑。
2.寫下自己的才能與專長
你不妨將自己的興趣、嗜好、才能、專長全部列在紙上，
這樣，你就可以清楚地看到自己所擁有的東西。
另外，你也可以將做過的事製成一覽表。
譬如，你會寫文章，記下來；你善於談判，記下來；
你會演奏幾種樂器，你會修理機器等，你都可以記下來。
知道自己會做哪些事，
再去和同年齡其他人的經驗做比較，你便能瞭解自己的份量。
3.面對自己的恐懼
請牢記，對自己絕不可放縱，你應正視自己的問題，從正面去試試解決。
譬如你害怕在大庭廣眾前發表意見，就應多在大庭廣眾前與人交談；
如果你為了加薪問題想找上司談判，
但因心生膽怯，事情一拖再拖，一直無法獲得解決。
建議你不妨一鼓作氣走到上司面前，開門見山地要求加薪，
相信結果一定比你想像的還好。
因此，如果你現在心裡有尚未完成而需要完成的事，
切勿遲疑，趕快展開行動吧！
4.努力補償
通過努力奮鬥，以某一方面的突出成就來補償
生理上的缺陷或心理上的自卑感（劣等感）。
有自卑感就是意識到了自己的弱點，就要設法予以補償。
強烈的自卑感，往往會促使人們在其他方面有超常的發展，
這就是心理學上的「代償作用」，
即通過補償的方式揚長避短，把自卑感轉化為自強不息的推動力量。
劃時代的「樂聖」貝多芬，
耳朵全聾後還克服自卑寫出了優美的《第九交響曲》。
解放黑奴的美國總統林肯，補償自己不足的方法就是通過教育及自我教育。
他拚命自修以克服早期的知識貧乏和孤陋寡聞，
他在燭光、燈光、水光前讀書，儘管眼眶越陷越深，
但知識的營養卻對自身的缺乏作了全面補償，
最後使他成了有傑出貢獻的美國總統。
許多人都是在這種補償的奮鬥中成為出眾的人才的。
天下無人不自卑。
通往成功的道路上，完全不必為「自卑」而彷徨，
只要把握好自己，成功的路就在腳下。
5.投入工作
將注意力轉移到自己感興趣也最能體現自己價值的活動中去，
可通過致力於書法、繪畫、寫作、製作、收藏等活動，
從而淡化和縮小弱項在心理上的自卑陰影，緩解心理的壓力和緊張。
每當做好一件工作，你便能獲得進一步的信心；
而有了信心，又可為你帶來物質上的報酬，
使你獲得別人的讚美，進而得到心理上的滿足。
這些連續美好的反應，是讓你走上成功的推進器，
使你爬得更高、看得更遠，徹底發揮所長，並獲得自己想要的事物。
在生活中保持自己獨立的個性
奧里森·馬登指出：
「為了獲得真正的成功，
在生活中保持自己獨立的個性是非常重要的。」
人出生時大抵都有自己的個性的，或單純，或沉默，或張揚，
各有各的特色，是區別於其他人的顯著之處。
但隨著年齡的增長，慢慢地融入社會，
自己的獨有之處開始一點點磨蝕、消損，
到最後終於無可奈何地成為大多數的一位。
這樣的命運是可悲的，但要想避免被同化，代價也頗為慘重。
以一人之力抵擋社會、公眾，其危險係數不言自明。
但世界上偏偏有有勇氣的人，
他們用自己的特立獨行表明著自己的人生是不一樣的，是別有價值的。
這樣作為，既有得也有所失，但縱看古今，得大於失。
失去的可能是公眾的生活，孤獨、非解與寂寞可能長相伴隨，
甚至親人朋友也不相容忍，這樣的生活在普通人看來是不可理喻的；
但對執著於自己個性的人卻意義非常——說得淺顯一些，自得其樂；
若說深了，追求生命的本真原是人生的頭等深義。
保持本真，是大英雄真本色，是擁有真正精彩人生的基礎。
但這裡有一個度。張揚個性的同時，切莫傷害他人，
那樣的個性是有害的，不但不會充實你，
相反會拖累你，讓你墮落，永劫不復。
個性的魅力是難得的，需要呵護和保養。
但最重要的是信心和執著。那麼，
怎樣才能保持自己獨立的個性呢？如下建議可供參考：
1.自重
這就是說對自己的思想和行為要有高度的責任感；
要守信用，要忠誠於自己、家庭和事業；
要熱愛你從事的事業，要努力工作；
要樹立自身的內在準則，而不要與別人相比。
這並不是一個要比別人更好的問題，
自重和正直要求你比你認為能夠做到的做得更好。
2.要為別人獻身
要信賴別人，要花時間來培育他們的理想。
一位智者說過：「如果你只要一年的興旺發達，那就種植莊稼；
但是，你若要十年的興旺發達，那就該培育人才。」
提供感激和鼓勵的養分，花時間和精力使他們的願望得以滿足，
你就能跟自己的家庭、朋友和同事在生活上打成一片。
這好比一棵樹，如只得到最低限度的養分它可以生存，但不會長大；
但是，如果它得到的養分超過它生存的需求，
那麼這棵樹就不僅可以生存，而且還可以生長成材、開花結果。
3.把失望變成力量
盡情地生活的人們都會發現個人的磨煉
使他們在培養毅力和個性的同時對別人更敏感，更慈愛。
們懂得各種成就之所以值得紀念，
是因為它們凝結著辛勤的血汗，銘刻著失望的記憶。
歷史的篇章記載了無數剛毅無畏者的英雄故事，
他們戰勝了傷殘和苦難，顯示出勝利的精神：
在赤貧的情況下長大成人的亞伯拉罕·林肯；
雖失明失聰，但卻成就非凡的海倫·凱勒……
4.享受生活的進程，不光享受生活的報償
我們生活在一個具有既定目標的社會裡，需立即解決許多問題。
但是，要盡情地生活，我們只能一天一天地生活下去，
品味各種小小成功的喜悅，領悟生活是一個自我發現和自我充實的漫長旅程。
這意味著要騰出時間去愛撫你的孩子、親吻你的愛人，
要讓別人先於你感到舒暢愜意。
「我屬於那種無論到哪兒都得帶上溫度計、熱水瓶、雨衣和傘的人。」
作家唐·赫羅爾德寫道，「如果讓我重新生活一次的話，
我會在早春的日子裡就光著腳跑出去，
我會更加繁忙地工作，我會更樂於碰運氣，我會吃更多的冰淇淋。」
5.投身於比你自身價值更偉大的事業
如果你打算只為你自己一個人而生活，那麼，你幾乎不可能會生活得快樂。
因此，要選擇一項比你自身更大的事業，以非凡的精神為它工作。
當你透徹地看到你的目標，這項事業就會成為你生命的一部分。
不要以你已經做到的事情，而要以你所能做到的事情來衡量你的成敗得失。
你才真正是自己命運的主宰
奧裡里森·馬登非常欣賞美國著名作家和思想家愛默生在
《談自信》一文中的一句名言：
「要成為一名頂天立地的男子漢，就必須不隨波逐流。」
在生活中，做一個隨波逐流的人，
要比依照自己的鼓聲節奏前進的人要容易得多。
要做到無論何時都能夠把握住自我，不管大家現在都做些什麼，
也不管目前正好流行什麼，是需要相當的自信與獨立的。
在你攀登頂峰的路上，你不要拒絕別人的幫助，
但要記住長遠來看，你依然是自己那艘船的船長，
掌舵的是你，
而這艘船是駛向你要去的地方——你必須是發號施令的人。
畢竟，你未必喜歡他人的目的地。
你絕對不能隨著他人的節拍起舞。
同樣的，因為你未必喜歡他人那種音樂。
牢記：「付錢給風琴手的人才有資格點歌。」你必須信任你的直覺，
感覺什麼是對的，什麼是錯的。
當初哥倫布的船上船員都力促他返航，但他不為所動，繼續他的航程。
你必須學著培養「獨立自主」的能力。
它與自信非常相似，但不全然相同；
它與狂熱也相近，而狂熱正是獨立自主的持續動力。
在你一路攀向頂峰時，很多時候當你環顧四周，
會發現自己竟然是如此地孤獨，就像人們所形容的：
「高處不勝寒」。
你可能突然想到：「我要依靠誰？我要與誰同行？
誰會領著我走過艱辛的一程又一程？」答案只能是：你自己。
現在你一個人正步履蹣跚地朝著目標前進，
而你所依恃的正是那份獨立自主的能力。
所以去他的「人云亦云」！
拒絕「一窩蜂」，要不斷努力去做
你認為是對的事、那些你在內心裡相信應該去做的事。
即使你發現自己是如此的孤獨，如此的與眾不同，你仍然應該為所當為。
別人可能會要你向大家看齊，但想想看，
如果大家都像是一個模子裡刻出來的，
那這個世界會是多麼單調乏味。
畢竟，在這個世界上，沒有兩個人的指紋是相同的，
也沒有那兩個人的聲波是相同的，就連雪花也片片不同。
你所要遵守的規則就是：
當你獨自在事業以及生活的領域裡站穩腳跟時，
要確定你不會阻礙別人擁有相同的權利。
讓他們也保有他們的立足點，
同時如果有必要，要讓他們協助你保有你自己的立足點。
《奧里森·馬登成功智慧思想全書》
下週三同一時間見~~
