利用情緒恢復健康
此時此刻，你唯一要想到事是：我現在是順流還是逆流？
只要你現在能專心一意思考這個問題，你就會如自己所願，漸漸恢復健康。
你認為要克服逆境的想法，反而讓你處於逆流的狀態，與健康的方向背道而馳。
當你在尋找順流思維時感到越來越輕鬆自在，抗拒的阻力就會減小；
當你越來越不抗拒，你自然就會朝著渴望的方向前進。
只要你持續引導思維往順流的方向走，久而久之就會習慣成自然，
越來越駕輕就熟——並且會恢復健康。
剛開始你只是偶爾體會到順流帶來的輕鬆過，加以時日，
這種輕鬆感會一直持續下去，最後與之相符的好結果會自然顯現。
你只要稍微改變自己的感覺就好。
每天你經歷種種遭遇時，只要用心覺察自己的每一分感受，
並且堅定的讓自己逐漸朝向順流的方向，
漸漸的，你就會不知不覺的習慣順流思考。
不用多久，你的身體健康就好朝著心念的方向有明顯改善。
當你專註在改善情緒——這是你當下就能做到的
——你就為改善健康奠下振動基礎。
如果你執意娶思考自己究竟何時好轉，
或者如何才能好轉，就是在拒絕身體恢復健康。
