運用心像法,實現夢想或目標
我們所有人都渴望在生活中實現目標或地位。
如果這些慾望不僅僅是願望而是真正想要的,
那你可以給他更好的名稱,如夢想、目標。
但百分之百的人會實現他們的目標嗎?
或者每個人都成功達到100%的目標?
心像法對實現夢想或目標的重要性
因此,可以說許多人都有目標,但他們從未實現過所有的目標。
在心理和形而上學層面上的一個原因,是他們從未在自己的腦海中預見到實現了。
更進一步,他們並沒有將積極情緒和成功情緒的能量與目標連接。
雖然如此簡單,卻必須透過有效的技術來做到這點。
在本文中,我們將通過心像法幫助一個人實現他的人生目標。
為什麼心像法會成功
心像法是一種非常強大的創造性工具 - 如果做得恰當的話。
在網路上和許多出版書籍裡充滿許多作者以及
倡導心像法來達成任何事情的成功人士的建議和推薦。
強大的心像法技術,實現夢想目標
以下是強大的心像法的步驟,
您可以使用它來成功實現任何生命中的最高目標。
這些目標可以與金錢,收入增加,財富,工作,
日益繁榮,商業成功,和諧關係或任何事物有關。
第1步 - 想想過去成功的事例
去回想你生活裡曾經得到的成功,
當你獲得的真正成功而且你非常開心地情景。
回想那一刻的每個細節; 並試著記住當時的感受。
無論你在哪個領域所獲得成功,比如獲得學術成就,贏得辯論比賽,
在競爭性考試或田徑比賽中得名。
即使是在你聽演講得到啟發或觀看視頻
而感到鼓舞的情況下也會有類似的感覺。
無論出於何種原因,如果沒有前面所例舉相類似的事件
而出現過在您的腦海中,而不是嘗試去彌補成功的感覺。
第2步 - 重新開始行動
希望您能夠選擇合適的行動。回想那一刻的每一個細節。
現在再一次重溫那一刻,充分想像所有感官有關的成功感覺。
在完成本練習之前,請不要貿然進行下一步驟。慢慢來,時間多得很。
第3步 - 進入放鬆的身心狀態
請你放鬆約15至20分鐘,不受干擾。
因此,請將手機和其他通信系統暫時關靜音或關閉模式。
如果您在家或在飯店,請確保你一段時間內不被打擾。
深呼吸,緩緩地放鬆,同時放鬆身體。
重複吸氣和呼氣循環3至5次,讓身心完全放鬆。
平靜,放鬆,呼出緊張和憂慮。如果你輕閉上眼睛會很有幫助。
輕聲地連續告訴自己:「放鬆」、「放鬆」......也會有作用。
您現在正在進入一個非常強大的狀態,通過視覺化技術開始顯化工作。
第4步 - 在理想的地方
想像一下,你的意識轉移到大自然中一個理想的地方(實際的或想像的),
你覺得非常放鬆,在精神上與宇宙意識相連結。
這可能是河邊或山脈。
想像理想的地方是在一條小河或溪流的一側,
你舒服地坐在那自然美麗草地上。
涼爽的微風輕拂著你的臉,陽光溫暖照著全身。
您沉浸在大自然的美麗景色中,充分享受和感受其中的美妙。
或著想像您坐的位置旁邊是您的私人書房或冥想小屋。
你現在走到你的私人書房,打開門然後進入。
書房佈置精美,一切都整潔乾淨,聞起來很舒暢。
採取你最舒服的姿勢在仰躺在椅子上。
在你面前還有一個大屏幕,可以播放任何視聽電影。
你現在處於強大的心態,
與宇宙無限力量有很好的聯繫,祂是無限的豐盛富足的來源。
第五步 - 思考實現夢想目標的感覺
想想你過去生活中的成功事件,並在屏幕上播放。清楚地看到自己在電影中。
看完這部電影之後,現在將你的新夢想目標的電影稱為“已經實現”。
假設成為您工作公司的首席執行長是一個夢想的目標,
然後看到一個大型聚會被譽為一個可以成為或度假村酒店的優質財產。
你開著夢想中的新車(夢幻車),穿著十分得體。
你現在充滿非常自信,並樂於想著你新的發展。
注意你的朋友,同事和配偶的祝賀,
空氣中瀰漫著慶祝的氣氛。你是眾人注目的焦點。
在那個場景中; 讓它成為一個動人的場景,而不是靜止的畫面。
用你的心眼看,耳際傳來祝賀聲及輕柔的音樂,
聞到空氣的新鮮感和人們之間交雜的古龍水和香水味,
感受握手和皮膚溫柔接觸的細節。在那裡待一會兒,享受它的每一刻。
知道整部電影都是你,這是你生活的一部分。以充分的情感做到並享受它。
如果您願意,可以多次運行此電影
第6步 - 退出情境並逐漸地恢復意識過來
觀想練習結束,回到現實。
從1到5慢慢計數,告訴自己是時候將你的想法,
注意力和意識恢復到你現在的地方 - 你的家或飯店房間。
再倒數計數5~1慢慢睜開眼睛。帶著積極的正能量和給予環境相同的期望。
你神清氣爽
使心像法練習更有效的注意事項和建議
經常進行這種心像法練習 - 至少每天一次,持續45天。
一旦你成功實現一個目標,那就轉到下一個目標。
事實上,你可以在生活的各個方面都能夠完全做到這一點。
如果您實現財務獨立自主或賺取更多金錢是你的目標,
那麼你可以將此練習與強大的金錢肯定法以及此處所給的建議結合起來:
祝你們在實現夢想目標方面取得成功。